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用蒲公英泡水喝的时候，要记住哪5喝，哪2不喝？
蒲公英被誉为“天然的下火草”，用蒲公英泡茶喝，记住五喝两不喝！
想清热解毒可以喝蒲公英茶
蒲公英被誉为“天然的下火草”，具有抗菌消炎的最作用，因此，经常用蒲公英泡水代茶饮，可以达到清热解毒的效果，还能在一定程度上能够为身体补充足够的水分。
想改善湿热的可以喝蒲公英茶
春天的湿气是比较重的，尤其是回潮天气，湿气更容易侵入身体，造成体内湿热蓄积，遇到这种情况就可以泡一杯蒲公英茶，能有效缓解由湿热引起的恶心、舌苔发黄等现象。如果是由于湿热引起脸上长痘痘的现象，经常喝点蒲公英茶，对痘痘也有一定的治疗效果。
预防感冒可以喝蒲公英茶
如果生活中我们感冒了，比如说流行性感冒或者病毒性感冒，都可以用蒲公英根泡茶喝，具有一定的抗病毒作用，能够有效的防治感冒。
想要美容养颜的可以喝蒲公英茶
蒲公英含有蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖物质，经常饮用蒲公英茶，能有效的改善皮肤问题，使皮肤更加的水润。除此之外，还能预防皮肤炎和湿疹等情况。
想要保肝利尿可以喝蒲公英茶
蒲公英有保肝利尿的作用，经研究发现，蒲公英经常用在肝炎病人身上，可以有效的防治肝炎，是天然的营养品，达到护肝的作用。此外，经常喝蒲公英茶，可以利尿，还能利水消肿。
冷凉后不喝蒲公英茶
天气越来越热，很多人就会喜欢贪凉，喝生冷寒凉食物 。不过，如果在喝蒲公英茶的时候要趁热喝，如果放凉之后再喝，有可能会引起腹泻等不适。因此，蒲公英茶如果放凉了就不要喝了，等热一下再喝。
容易过敏的人不喝蒲公英茶
有些人是过敏体质，虽然蒲公英没有副作用，但是过敏的人喝了蒲公英茶，有的人也会出现全身瘙痒等现象。因此，本身容易过敏的人也不要喝蒲公英茶。
蒲公英泡水喝好处多，如果加两物泡水喝，养生效果会更佳。
蒲公英加玫瑰花
蒲公英具有很好的消炎作用，而玫瑰花性温和，可调和蒲公英的凉性，具有理气解郁、和血散瘀的作用。两者加在一起泡水喝，养生效果会更佳，如果女性有乳腺方面的困扰，不妨多喝蒲公英玫瑰茶。
蒲公英加红茶
红茶性温，去寒，和蒲公英一起泡茶喝茶，可以有效的中和蒲公英的寒性，而且还能达到养胃解毒、生津去热、消脂减肥的作用。如果脾胃虚寒的人经常喝是非常适合的。
注：图片来自网络
蒲公英叶子泡茶有什么功效
蒲公英叶子泡水功效：
1、具有清热解毒以及利尿的功效
使用蒲公英泡水喝能够缓解口干舌燥的问题，辅助治疗目赤肿痛、热毒症以及化脓性的疾病，同时也能够清肝热。蒲公英里面含有大量的钾以及钙，同时维生素c和维生素a也是非常丰富的，能够改善便秘及消化不良，具有利尿的功效。
2、提高免疫力以及抗菌
蒲公英里面含有的葡萄糖以及菊糖能够增强抗病毒的能力，孕妇每天坚持喝一杯蒲公英茶，可以提高免疫力。蒲公英叶子里面会含有特殊的物质，能够抑制金黄色葡萄球菌以及伤寒杆菌。
3、能够养肝补肾以及美容养颜。
蒲公英可以入肝经，具有消炎去火的功效，中医认为蒲公英能够辅助治疗糖尿病，对身体没有任何的毒副作用，而且也具有养肝补肾的功效。蒲公英叶子里面含有的特殊成分，能够舒缓皮肤炎症以及湿疹，只要坚持喝蒲公英水就能够改善皮肤炎，祛除雀斑。
扩展资料：
正确搭配蒲公英
1、蒲公英搭配玫瑰花
玫瑰花具有活血化瘀的功效，同时也可以调节内分泌，蒲公英和玫瑰花结合在一起不寒不燥，特别适合于身体容易上火以及内分泌失调的人群。
2、蒲公英搭配红茶
红茶属于全发酵的茶，和蒲公英搭配在一起的话，具有养胃解毒以及消脂减肥的功效，同时也能够生津去热，特别适合有三高以及脾胃虚寒的人群。
参考资料：人民网-蒲公英泡水喝能养肝补肾？ 这3种搭配方法功效翻倍
茶叶有哪些伴植物？
除了这些传统的茶叶以外。还有一些其他的植物可以作为茶饮品，它们不仅绿色天然、而且饮用对身体百益。下面就让我们来见识一下这些植物。
方法/步骤
1、枸杞
枸杞平时多见，市面上也容易买到。不仅可以入药也可以做茶饮品，经常喝枸杞茶对身体益处颇多，可以养精蓄锐、解暑止渴、缓解心情烦躁感等。同时枸杞对皮肤也能起到一定的美容效果。 枸杞泡茶记得要将采摘来的枸杞晾干储存，不然新鲜的枸杞泡茶效果不好。
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2、玉米须
玉米须也可做茶饮品。玉米结果时玉米惠上的龙须即是玉米须，使用玉米须要挑选鲜嫩的玉米须，在进行晾晒干后方可食用，这样比较干净些。玉米须泡茶经常饮用可消毒消炎、对高血压、糖尿病患者有帮助。同时，玉米须与枸杞同时泡茶使用效果更好。
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3、蒲公英
蒲公英洗净晾干后也可做茶饮品。蒲公英茶水碧绿、味道清纯。经常饮用可去火，防止感冒、发热，夏季饮用可解暑。
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4、燕麦
用燕麦泡茶喝的人很少，但燕麦也能做茶饮品。燕麦冲茶茶色发红，饮用燕麦茶可预防血脂高，同时也养胃，调解身体内分泌的平衡。
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5、菊花
相信菊花做茶饮大家也是总所周知。菊花泡茶，茶色清黄纯正，味道独特。饮用菊花茶可去火，消毒养颜同时配以冰糖，清凉解暑润喉。
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6、甘草根
甘草的药用价值相信大家是很清楚的，甘草根做茶饮品也是很健康的，其味道独特、清香甘甜。
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有一种蓬蓬松松的茶叶，喝着特别甜，还香？
这种茶叶应该是雨花茶，雨花茶就是特别蓬松的一种茶叶，喝起来特别的香，经常喝茶的人对身体健康是非常有好处的，可以降低血压和血脂
蒲公英做茶要蒸吗?
不需要蒸，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：蒲公英 20g、冰糖 适量。
1、第一步把蒲公英洗净晒干。
2、然后用刀把蒲公英切成碎片。
3、杯中放入蒲公英，冰糖和开水，拌匀，静置5分钟。
4、这样就可以品尝了。
