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高血压患者喝茶水降压,你会推荐什么茶呢?
高血压是一个可重可轻的病,如果血压比较正常的话,就不会出现什么意外。但如果刺激到血压,导致血压急剧上升,就会影响到患者的身体健康。而且高血压患者不能吃过于油腻的食物,不然会导致血压急剧上升。今天小编就来跟大家说一说,高血压患者应该喝哪些茶来降压?
一、菊花茶
菊花茶有清肝明目护胆的作用,所以比较适合高血压患者,而且菊花茶里面含有很丰富的营养元素,比如说维生素,氨基酸等各种微量元素。菊花茶里面有一种黄铜类化合物,可以帮助降低血压的粘稠度,能够促进循环,所以说对于降血压有非常明显的作用,高血压患者可以多喝一些菊花茶。并且菊花茶也可以降火,调节人体内分泌的功能,除了使用药物控制血压,也可以通过喝菊花茶来控制。
二、槐花茶
槐花茶也是有降血压的作用,而且槐花茶是一个比较常见的茶叶。自己在家里面也可以制作槐花茶,把槐花摘下来之后清洗干净,接下来再沥干水分,放在太阳下面晾晒,当晒到没有水分的时候,就可以泡水喝了。而且槐花在晒干之后,有一股独特的清香,非常的好闻。槐花茶对于降低高血压有一种非常独特的效果,所以说小编也建议大家多喝一些槐花茶。
三、首乌茶
首乌茶也是可以帮助降低血压,是一个降血脂,降血压的良药,所以对于高血压患者来说,绝对是一个不二选择。长期的和首乌茶效果是非常明显的,在生活当中,制作首乌茶也是非常的简单,所以说大家可以适当的多喝一些。以上就是高血压患者,可以多喝的茶叶。除了药物治疗,喝茶也是可以帮助控制血压。
降血压的茶有什么
降血压的茶有什么
降血压的茶有什么,如今越来越多的中老年人被高血压病症所困扰,如果想摆脱高血压的困扰,就必须改变饮食习惯,除了忌口,还可以喝一些茶来降低血压。下面分享降血压的茶有什么。
降血压的茶有什么1
1、桑总是寄生茶:中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。
2、首乌茶:首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20-30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。
3、山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。
4、玉米须茶:玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次,每次25-30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
5、荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。
6、决明子茶:中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
7、莲子心茶:所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。
8、葛根茶:葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。
9、槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。
降血压的茶有什么2
三七茶:三七、红花各15克,水煎之后当茶喝,有活血化淤的作用,能够改善心肌供血。
荷叶茶:中医研究学表明,浸泡或者煎煮后的荷叶能够起到清热解毒、扩张血管、降血压之效。荷叶降压茶的饮用方法,鲜荷叶半张洗净并切碎之后,加入适量的水煮沸,放凉后代茶饮用即可。
钩藤茶:钩藤、天麻各15克,用水煎煮15分钟,然后代茶饮用,有降压之功效。
菊花茶:菊花加金银花和甘草,用水同煎以后代茶饮用,具有清热解毒、平肝明目的功效,另外对高血压患者以来动粥脉硬化患者有显著的疗效。
罗布麻茶:能够防止毛细血管硬化,抑制血脂的形成,降低血脂,抑制血栓颗料的形成。
山楂茶:用鲜嫩的山楂果一两枚,每天数次泡茶饮用。因山楂具有扩张血管、降低血压、助消化,降低血糖的作用,所以常饮山楂茶,可以有效辅助治疗高血压。
槐花茶:将槐花晾干后,用开水浸泡,每天当茶饮用数次,具有收缩血管、止血之功效,同时有独特的降压效果。
杜仲茶:取杜仲植物的'嫩芽,晒干泡茶饮用,可以起到双向调节血压的作用,可降低高血压并预防正常人血压升高。
降血压的茶有什么3
1、菊花山楂茶
菊花山楂茶能清热、降压、消食健胃、降脂。适用于高血压、冠心病及高脂血症。
做法:菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。每日1剂,常饮。
2、荷叶茶
荷叶茶有扩张血管、降血压的功效。
做法:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量水煮沸,放凉后即可代茶饮用。
3、玉米须茶
玉米须茶有很好的降血压功效。临床上用玉米须治疗因肾炎引起的高血压疗效尤其明显。
做法:将玉米须泡茶饮用,每天数次,每次25—30克。
4、葛根茶
葛根有改善脑部血液循环的作用,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣等有食疗功效。
做法:将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。
5、槐花茶
槐花茶对高血压患者有独特的治疗效果。
做法:将槐树花蕾摘下晒干,用开水浸泡后当茶饮用。每天数次。
6、桑寄生茶
方中桑寄生长于补肝肾、强筋骨。药理研究证实,桑寄生具有降压、镇静、利尿作用。能舒张冠状血管,增加冠脉血流量。夏枯草清肝降压。故此方对高血压因肝肾不足、腰膝酸痛者尤为适宜。
做法:桑寄生30克、夏枯草15克。水煎代茶饮。
降血压的茶有什么4
1、九叶蓝
九叶蓝是一种降三高的茶,采摘平利五叶绞股蓝的嫩芽尖作为原材料,九叶蓝是陕西省平利县特产,是中国国家地理标志产品,是富硒产品和保健茶饮,也是养生茶饮的领导品牌。主要功效有降低血糖,降低血脂,降低血压,改善睡眠,提高免疫力,调节人体机理等。
九叶蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官,维持内分泌系统的正常功能。达到降低血糖喝糖代谢的作用。
2、苦荞茶
其所含芦丁可软化血管,具有降血脂、降血糖、降血压,减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效
3、菊花茶
所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
4、枸杞茶
枸杞除了可降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外,还具有补肝益肾、润燥明目等作用。一般每日用量9克,开水冲泡饮用。
5、山楂茶
山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散淤等功效,适用于高血压、冠心病等患者。每日服用15~30克,加水适量,熬煎浓汤,待凉后饮用。
6、荷叶茶
荷叶的浸剂和煎剂,可扩张血管、清热解暑、降血压,还是减肥良药。取适量的鲜荷叶,清洗干净,切成碎末,加开水冲泡,放凉后饮用。
7、茉莉花茶
茉莉花具有疏风清热、明目解毒的功效,适用于高血压、冠心病患者。每日服用10~20克,水煮或开水泡服均可。
8、莲心茶
莲心,即莲子中间青绿的胚芽,其味极苦。取莲心12克,开水冲泡饮用,除能降血压外,还能清热、安神、强心。
既然有那么多的茶可以降血糖降血压你还等什么,既可以享受茶的芬芳,又可以治病这样的美事实在是令人开心,赶紧选择自己喜欢的喝起来吧。
什么茶降血压
以下是可以降血压的茶:
1.菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
2.山楂茶:山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。
3.首乌茶:首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效。高血脂患者常饮首乌茶疗效十分明显。取首乌20~30克,加水煎煮30分钟,待温凉后当茶饮用,每天1剂。
4.荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。
5.三七茶:取三七15克、红花15克。水煎代茶饮。三七有活血化瘀作用,可改善心肌供血。
6.钩藤茶:取钩藤15克、天麻15克,水煎15分钟(不可超过20分钟,否则有效成分被破坏,影响降压效果)。钩藤有降压作用。
7.罗布麻茶:抑制血脂形成降低血脂,抑制血栓颗料形成。减少毛细血管脆性,即防止毛细血管硬化的综合作用来保持我们的血液,血管的年轻态,减轻心脏负担,无意中也保持了心胖的年轻态。
8.杜仲茶:以杜仲植物杜仲的叶为原料,在杜仲叶初长成或生长最旺盛时,其中嫩芽杜仲茶品质最高。具有双向调节血压的作用,可降低高血压病人血压,预防正常人血压升高,减少高血压并发症的发生。
降压茶的主要功效就在于能够降低人体血压,以茶饮的方式,缓解高血压症状,增进健康。这些茶儿童不宜。具体功效如下:
1.降血脂,降血糖,平衡血压,减肥胖,改善睡眠,消除胸闷,治白发,治疗偏头痛,镇静功效;
2.维护心脑血管系统健康,防止动静脉的血栓形成;
3.纯天然草本精华,具有安神养性,抗疲劳,抗衰老,提高免疫力,防癌抗癌等功效;
4.清除人体日常生活中摄入的激素类,化学类药物所积淀的毒素,调节人体内分泌;
5.消除亚健康。