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茶叶水漱口好么
用隔日的茶漱口对牙齿是没有什么太大帮助的，建议平时掌握正确的刷牙方法，维护好口腔卫生，定期去口腔科行全口洁治，这样对口腔卫生有更好的作用。
茶叶的氟含量是随叶龄的增长而升高的，春季采摘的茶叶含氟量最低。而砖茶、边茶的含氟量非常高，经沸水浸泡后，氟含量瞬间可达到其他茶叶的100倍。建议可用“老茶”漱口防龋，但喝“老茶”最好不要“贪杯”。
用茶叶水漱口的好处
1、消除口臭
茶水是很好的漱口水，漱口能反复地冲击口腔的各个部位，把牙齿沟裂区、牙颈部、牙间隙、唇颊沟等处的食物残渣和部分牙垢清除出来吐掉。漱口还能降低口腔细菌的密度，抑制牙菌斑的形成。
2、预防龋齿
绿茶含有丰富的多酚类物质，它不仅具有很强的清除自由基作用，还有一定的抗菌活性，对致龋的变形链球菌有良好的抑制作用。

3、预防流感
茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用，经常用茶水漱口，能起到预防流感的作用。儿茶素还可以杀灭口腔中的细菌，使牙龈炎症状减轻。
4、防治牙周炎
牙周炎是由厌氧菌引起的，适宜浓度的茶水，则可以抑制口腔中的厌氧菌，起到预防和治疗牙周炎的作用。

5、能预防蛀牙
茶叶内所包含的儿茶素，可以抑制造成蛀牙的转糖链球菌。另外，茶叶也含有能预防蛀牙的氟素。但是若饭后立即用茶叶水漱口，食物中包含钙质的好的营养成份就不会浸透到牙齿，反而会因此流失掉。作为防蛀牙的对策，等营养成份浸透到牙齿，约饭后30分钟左右，这样的漱口时机是最刚好的。
6、防治牙龈出血
用茶水漱口可以抑制口腔细菌，还能改善毛细血管渗透性，增强血管壁韧性，从而防止因毛细血管变脆破裂而出血，因此减轻牙龈炎症，牙龈出血的症状随之消失。
每天坚持用茶水漱口，有哪些好处？
相信平时很多人都有爱喝茶的习惯吧，确实不得不说喝茶对于人体有一定的好处，如今人们的生活水平提高了经常大鱼大肉的，所以饭后喝茶也能起到消滞的作用，同时适当的喝茶也可以防癌抗衰老，提升自身的免疫力。
其实除了喝茶以外，用茶水漱口也是大有好处，另外我们在一些影视作品或者是古代的文献当中也有描述用茶水漱口的现象习惯。
茶水漱口可以消除口腔异味
口腔带有异味无疑也会影响人与人之间的沟通交流，会给对方留下不好的印象。绝大多数人用茶水漱口后都感觉到自己的口腔立即就会变得更加清新自然，清爽舒适，所以口臭的异味就会被消除许多。毕竟茶水当中也是有着强烈的收敛作用，对于口腔的异味可以起到清楚的良好效果
对牙齿有很好的护理作用
特别是茶叶当中所含有的茶多酚含量较高，而且有较强的清除自由基的功效，特别是对于口腔牙齿所发生的龋齿细菌有良好的抑制作用，同时也可以防控牙齿内部的牙龈出血，起到消炎杀毒的作用。所以经常用茶水漱口，对于口腔牙齿的护理无疑是起到很好的保健消杀作用，也可以起到预防和治疗牙科疾病的发生。
预防流感的作用
每逢季节更替交换的时节，人们就很容易患上呼吸道疾病，茶水当中的儿茶素恰恰是对流感病毒可以产生抑制的作用，所以常用茶水漱口对抑制流感的发生有着良好的预防效果。
所以说用茶水漱口真的是好处多多啊，假如大家平时在冲茶喝茶的时候有剩余的茶水可以充分的利用起来，毕竟用茶水漱口不但可以让自己改善口腔的清洁状况，而且也起到很好的消菌杀毒作用，所以希望大家能够充分利用起来。
用茶水漱口有好处吗？
一、消除口臭
在早上刚起床的时候，难免口腔中会有些异味。因此可以用茶水来刷牙，因为茶水有着强烈的收敛作用，可以消除口腔中的异味。当人们用茶水刷牙以后，便会觉得神清气爽，口腔的口气也变得非常清新。
二、可以预防龋齿
龋齿是很多人都。会有的一种牙科问题。绿茶中含有的茶多酚含量很高。对口腔里面的细菌有着很好的抑制作用。看可以减少龋齿发生的几率。因为茶多酚有一定的抗菌活性，也能够清除自由基。这是非常好的一点
三、可以预防牙龈出血
大家有没有过在刷牙的过程中突然牙龈出血的问题呢?偶尔一两次没有什么关系，但是长期如此就说明你的牙龈不够健康。可以用茶水刷牙，经常用茶水刷牙的话，可以缓解牙龈的炎症，减少牙龈出血的次数。
四、可以预防流感
可能大家对这一点不太理解。这是因为茶叶中有一种叫做儿茶素的物质，能够抑制流感病毒的活性，经常用茶水漱口的话，可以减少流感与口腔粘膜的结合，达到预防流感的目的。
