本文目录一览：
- 1、小孩子可以吃茶叶蛋吗
- 2、2岁宝宝能吃茶叶蛋吗
- 3、小孩子可以吃茶叶蛋吗？
小孩子可以吃茶叶蛋吗
一岁以上的宝宝可以少量的吃一些茶叶蛋，但是一岁以下的宝宝建议最好不要吃茶叶蛋。虽然6个月以上宝宝的肠道功能趋于稳定，但是茶叶蛋之中含有比较多的生物酸，这种酸性物质会刺激孩子的胃肠道，不利于孩子的新陈代谢，所以一岁以上的孩子才可以适量的吃一些茶叶蛋。这样可以有效的吸收茶叶蛋中的铁元素，能够防止孩子出现小儿贫血，还可以加速身体发育，增加骨骼的强度。
2岁宝宝能吃茶叶蛋吗
对于小孩儿是不建议吃茶叶蛋的，没茶叶蛋属于腌制过的食物，可能会有大量的盐剂进入鸡蛋内，对，小而肾脏功能会有影响，所以是不建议吃茶叶蛋的。因此您可以给小孩多吃煮鸡蛋，鸡蛋糕，炒鸡蛋等食物，可以补充体内缺乏的营养，有利于小儿身体健康。
小孩子可以吃茶叶蛋吗？
两三岁左右的宝宝能吃茶叶蛋吗？
大家都知道鸡蛋的营养非常多，而且也有着不同的料理方式。叶蛋作为最受欢迎的其中一种，却在宝贝能不能吃这个问题上颇受争议。那么，两三岁左右的宝宝能吃茶叶蛋吗？有些人认为可以给宝宝吃，但是有些人觉得宝宝吃了吸收并不是很好，那么到底哪一个才是正确的答案？
两三岁左右的宝宝能吃茶叶蛋吗？
专家认为：年纪还这么小的宝宝，最好还是不要吃茶叶蛋了，因为已经是经过处理的鸡蛋里面含有的成分是会发生改变的，并不想原有的鸡蛋一样，富有很好的营养元素。茶叶中的生物碱类物质会同鸡蛋中的钙质结合而妨碍其消化吸收，同时会抑制十二指肠对钙质的吸收。
煮茶叶蛋要注意什么？
相信有很多人在煮茶叶蛋的时候，都是很随意的，并不是很注重一些细节。茶叶蛋正确的煮法是，茶叶和冰糖放入砂锅内，倒入酱油，并加入清水3-4碗烧开，然后把鸡蛋放入锅内大火烧开，再换小火煮5分钟捞出，用勺子敲裂蛋壳。最后再用中火煮5分钟即可。
Tips：鸡蛋怎样吃最营养？
宝宝应该怎么吃鸡蛋好？其实主要就是吸收能力要好，这样才可以给宝宝带来更多的营养。煮蛋为99%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，一般煎蛋和茶叶蛋，宝宝还是少吃比较好，因为加工过之后，营养的吸收性就会变得差一些了。孩子和老人每天吃1个，青少年及成人每天吃2个比较适宜。
鸡蛋煮沸的时间如果不一样，那么在人体中缩小化的时间也将存在差异性，一般煮三分钟的几番属于微熟的状态，是人体最容易消化的，大概是在一个半小时左右就可以完全消化了。5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓，而且有益于人体摄取营养。
总结：茶叶蛋将鸡蛋通过一些方式加工处理过，所以小孩子还是不适合吃太多，营养成分已经发生改变的物质，多数吸收效果是不太好的，范围对宝宝自身的健康有一点点的细微影响。所以，尽量给宝宝吃一些水煮蛋之类的，营养吸收起来也会更加快速。
