本文目录一览：
血糖高的人能喝茶叶茶吗
血糖高的人，可以喝茶，但是要坚持吃药，少食多餐，少吃碳水化合物，进行适合自己的锻炼身体。
茶叶能降血糖吗
喝茶能降血糖
喝茶的确有降血糖，降血压的作用，因为茶叶中含有的产多糖，具有降血糖，降血压，降血脂，抗动脉硬化，抗血栓，抗凝血的作用，可以增强机体的免疫力已经抗辐射作用，每天坚持饮用三杯茶可以有效消除血管中的油脂，降低甘油三酯，恢复血管壁的弹性，促使血管动脉通畅无阻，很多患有三高，糖尿病的患者都会选择使用喝茶来保健，尤其是红茶，绿茶，毛尖，普洱为首选。
喝绿茶注意事项
1、不宜饮浓茶
茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间则更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠粘膜分泌粘液功能下降，发生便秘。茶量一般每天以5～10克，分二次泡饮为宜。
2、不宜空腹饮茶
早晨空腹不宜饮茶，因为空腹饮茶，冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白质的吸收，易引起胃粘膜炎症。
3、不宜用茶水服药
茶叶中含有大量鞣酸。如果用茶水服药，鞣酸同药物中的生物碱、蛋白质及金属盐等发生化学作用而产生沉淀，势必影响药物疗效，甚至失效。茶叶是有兴奋中枢神经的作用，凡服安神、镇静、催眠等药物以及服用含铁补血药、酶制剂药、含蛋自质药物时，均不宜用茶水送服。
4、不宜睡前饮茶
睡前两小时，最好不要饮茶。否则会使精神过于兴奋而影响入睡，甚至引起失眠。老年人睡前饮茶，易心慌不安、多尿，更会影响睡眠。如因饮茶引起失眠，即使服用安眠药，也是无济于事的。
5、不宜饮茶过度
由于茶叶里有咖啡因，过度饮茶会引起烦躁、焦急、心悸、不安等症，从而产生失眠;还会抑制胃肠，妨碍消化，降低食欲。所以要注意饮茶适量。
6、不宜饮久泡茶水
饮茶要现泡现饮，这样效果好，如泡时过久，就会失去茶香，使茶中维生素C、维生素B遭受破坏。另外，久泡茶叶其中咖啡因会积聚过多，鞣酸大大增加，会产生刺激作用，特别是患有痛风、心血管与神经系统病者，更应忌饮久泡的茶水。
7、不宜发烧时饮茶
有些发烧的患者却仍照常喝茶，甚至浓茶，这样不但不能降低体温，还会导致体温增高，由于茶叶中的茶碱会提高人体温度，还会使降温药物的作用消失或大为减少。
血糖高的人喝茶可以降血糖吗？喝茶会给身体带来危害吗？
喝茶并不能够帮助我们降低身体当中的血糖，但是血糖比较高的人群是可以适当的喝茶，喝茶的量一定要严格的控制。像一些浓茶就不太建议血糖比较高的人群喝了，虽然说茶叶里面没有糖分的摄入，但是也不太建议大家大量的喝茶。因为茶叶里面会有茶多酚，并且有咖啡因很容易会导致夜晚出现睡不着的现象，对于一些血糖比较高的人群而言，睡不着就很容易会导致血糖迅速的升高。
茶文化是我们国家源远流长的一个文化体系，受到了很多人的喜欢。但大家也是需要注意，根据自己的身体来进行饮茶，比如说像一些孕妇就不能够喝茶，因为茶里面的咖啡因也是很容易会导致胎儿出现畸形的现象。喝茶本身就是为了去品尝茶里面的香气和味道，并不是让大家把茶叶当做一个水来喝，而且长时间的喝茶也是很容易会导致自己的身体出现其他方面的一些问题，因此，小编也是建议大家最好是不要过度的去摄入茶叶。
如果想要有效的降低自己身体当中的血糖，那么平时就要多注意饮食的健康，还有要保持着合理的锻炼，不要摄入一些糖分比较高的食物，平时也是应该要注意自己的生活作息。小编也建议大家最好是不要选择在睡觉之前喝茶，因为在睡觉之前喝茶很容易会导致我们的大脑处于一个比较兴奋的状态，因此就会影响到自己的睡眠，如果睡眠不佳的话，就会导致血糖无法控制。
生活当中，很多人都比较喜欢喝茶，但不管是身体有没有疾病的人群，都应该要注意喝茶的量，千万不要喝的太多。长时间的摄入过多的茶叶也是很有可能会导致自己出现一个失眠的现象。可以选择在上午十点左右，下午三点左右的时候喝一些茶叶。
喝茶能不能降血糖
喝茶水不能降血糖，天然的茶叶用开水来冲泡所得到的茶水，临床认为没有明显升血糖功能，也没有明显降血糖能力。茶水患者当成开水来喝就行，不具备升血糖和降血糖的能力，所以当成普通的白开水喝即可。建议血糖高的患者最好不要期待喝什么茶，能把血糖降到正常范围。
普通茶叶能降血糖吗
茶叶是有降血糖功效的，
但是只能起辅助的作用，不能当药用
茶叶里面一般的含有茶多酚和儿茶素或者是黄酮，这些都是对降血糖有一定的抑制作用的
效果怎样一般的要看这些含量的多少了
一般的含量相对较高的有九叶篮和绿茶，这两个谁能称霸天下，就要看你自己去实践了
血糖高能喝茶叶水吗
可以，茶叶本身具有一定的保健功效，其中就包括了降糖效果，不过要注意的是，喝茶只是辅助作用，效果并不明显，该吃药还是要吃药，该调理还是要调理，不能过分依赖于喝茶。
