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经常喝茶的人，心脑血管会收获哪些好处？这3个好处你或许也需要
自古以来，茶叶就被人们视为 养生 的必备品，茶叶作为大众喜爱的“保健饮品”，它存在很多优势。相比现在流行的咖啡，很多上了年纪的人更热衷于品茶。其实，喝茶并不仅是单纯追求闲适的生活，而且还有其潜在的营养和药用价值。古书记载，“诸药为各病之药，茶为万病之药”。这句话的意思，重点阐明了茶叶可以充当药材，对人体 健康 发挥积极作用。
很多人都知道，喝茶能够帮助提神，还能够帮助抗衰老，等等。但是，茶叶除了具备这些优点之外，它含有一个好处，就是对心血管 健康 有帮助，这也是为什么上了年纪的人群，用它来预防心脑血管疾病的原因。喝茶对心脑血管有好处吗？看完这3个常识，你就明白其中的奥秘了！
1.茶叶中含有抗氧化剂
人随着时间的推移，身体的各个脏器会逐渐衰老，血管也不例外。而且，随着衰老的来临，人体内的代谢也不会像年轻时那样，充满了活力，如果不注意休息、饮食，那么血管还会受到更大的打击，所以老化的会更快。因此，喝茶既是为了防止衰老提速，又是为了帮助预防血管狭窄（包括血脂高，造成的脂肪代谢冗余，诱发血管腔狭窄），这一切优势的背后，得益于茶叶中含有一种抗氧化物质——茶多酚，这种多酚类物质以绿茶多见，它能够抑制老化的过氧化脂质形成，所以能够减少血管老化和堵塞的风险。
2.茶叶中含有抗衰老成分
正如前面所说的那样，血管也会像其他的脏器一样，逐渐步入衰老，最后诱发血管堵塞、破裂的风险，这些隐患跟血管的弹性、管腔是否通畅，存在着密切的联系。那么，茶叶就存在着抗血管衰老的作用，这是因为茶叶中含有清除自由基和抗氧化的物质，这些物质比一般的维生素要强很多倍，所以经常喝茶的人，汲取的抗氧化物质也就越多，抗衰老的能力也就越强。
3.茶叶中含有抗癌成分
喝茶可以防癌，这是很多人坚信的常识，茶叶中含有的茶多酚、茶黄素，以及维生素和微量元素，一方面发挥了抗氧化、抗衰老和补充身体所需营养的作用；另一方面，茶多酚还具有阻止紫外线损害皮肤、抑制细胞恶变和降低血压和血糖的作用。大量研究表明，坚持长期喝茶的人，身体患癌的几率会相对降低很多，所以由此说明，茶叶中能够保护心血管 健康 、抗衰老的成分，同样有抗癌的功效。
经常喝什么茶可以通血管？有推荐的吗？
经常喝什么茶可以通血管？有推荐的吗？
如果你想调节血管，可以喝绿茶、山楂桔子茶和麻茶。需要注意的是，喝茶不能治疗。如果有相关血管问题，需要及时就医，进行对症治疗。绿茶：茶多酚和茶碱类物质，绿茶可以降低血脂、血糖、血压，对胆固醇含量也有一定的降低和减少作用；还具有杀菌、消炎作用；它可以改善内分泌和肠道菌群，最终提高机体的免疫能力，及时清除血管中过多的胆固醇和血糖，预防各种心血管并发症。
橘子皮茶。橘子皮是中药之一，这种茶可以软化和扩张血管，还可以降低血糖，开胃消食，即使有糖尿病，也可以在医生的指导下喝这种茶。大麻籽茶：大麻籽含有大量的亚麻酸，亚麻酸能软化和清理血管中的其他物质；中医理论认为，大麻籽具有疏通血管、破除积血的作用；大麻籽茶能降低血脂，预防各种心血管并发症。
饮茶应在医生的指导下适当合理，饮茶不能代替原发病的正常治疗，应定期检查血压、血脂、血糖等情况。目前，在人们的生活中，患心脑血管疾病的人很多，而且有越来越多的趋势。喝点茶对心脑血管疾病有好处。菊花乌龙茶，菊花和乌龙茶是日常生活中常见的茶。菊花有一定的清肝明目作用，能扩张冠状动脉，乌龙茶能提高血管的韧性和弹性，对预防和治疗主动脉硬化和高脂血症有好处。
枸杞茶，枸杞具有降低胆固醇、补气养血的功效，可治疗头晕、失眠、健忘。槐花茶，槐花是一种药食同源的食品原料。它性温，味寒，有苦涩的胃。中医认为，它具有清热降火、止血凉血、降压降脂的作用。有几种茶对心脑血管疾病有很好的疗效。具有降血脂、减少血栓形成的作用，特别是对高血脂和冠心病患者。
茶叶是否具有扩张血管的作用
一、茶叶中的生物碱具有扩张血管，增加心脏输出量，使血液进行有效循环的作用，尤其是茶碱具有松弛平滑肌的作用，利用它能扩张血管肌肉比的特性，可以治疗高血压性头痛。
二、茶叶中的茶多酚，特别是儿茶素有很强的降脂功能且能有效保护毛细血管，使血管壁松弛、有效直径增大、弹性增强，甚至在血管受到破坏时，茶多酚也可使血管的功能得到恢复。有利于人体血管的舒张，增强微血管的弹性和韧性，起到预防心脑血管的作用。
喝茶对血管是否有好处
有好处。
喝茶能预防心脑血管疾病。茶多酚能够有效的代谢人体脂肪，当胆固醇以及三酸甘油酯升高时会让大量的脂肪在血管内壁沉积，形成动脉粥样化斑块，导致心血管疾病。正好在茶叶里面含有的儿茶素能够抑制斑状增生，减轻了凝血，抑制动脉粥样硬化。
但尽量不要喝浓茶，因为喝浓茶会引起钙质的流失。新茶里面有一些没有被氧化的多酚类以及醇类物质，会直接刺激胃肠道黏膜，诱发肺部疾病。对于心血管疾病以及神经衰弱的人群，睡觉前尽量不要饮用。
扩展资料：
喝茶的好处有：
1、延缓衰老：茶叶含有大量的茶多酚有一定的抗氧化功效，能够清除对身体有害的自由基。茶多酚能够有效的阻断脂质过氧化的反应，清除身体里面的活性酶，抗衰老的效果比维生素e更加强大。
2、防癌抗癌：茶多酚能够有效的阻断亚硝酸胺在身体里面的合成，同时也能够直接杀死癌细胞，提高免疫系统。里面所含有的儿茶素类的化合物，能够辅助治疗各种胃癌及肠癌等。
3、防止胃肠道疾病：茶叶里面含有的多酚类物质，能够让蛋白质凝固并沉淀，茶多酚可以和肝细胞里面的细菌相结合，把细菌直接杀死。把茶叶之间研成末服用也可以辅助治疗肠炎以及细菌性的痢疾。
参考资料来源：人民网-喝茶能防心血管病？常喝茶能给你带来6大好处
