茶叶与血压(茶叶与高血压)

驰月 2023-10-30 0

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喝茶对高血压有影响吗?

高血压患者经常喝一些茶能够起到很好的辅助降压治疗作用,如:

1、甘菊茶:每次用3克左右泡茶饮用,每日3次,根据个体口味喜好也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

2、山楂茶:山楂所含成分可以助消化、扩张血管、降低血糖和血压。每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。

3、葛根茶:葛根具有改善脑部血液循环功效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好效果。将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

4、荷叶茶:中医研究认为,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

5、槐花茶:槐花还有收缩血管、止血等功效, 将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,对高血压患者具有独特疗效。

扩展资料:

喝茶的禁忌:

1、喜喝新茶:由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。

2、空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

3、发烧喝茶:茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

4、经期喝茶:在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。

5、肝脏病人忌饮茶:茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。

6、孕妇忌饮茶,尤其是不宜喝浓茶:茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。

参考资料来源:人民网—喝茶可辅助治疗高血压 推荐降压茶

参考资料来源:人民网—喝茶的禁忌有哪些?胃不好应少喝六种茶

喝茶能降血压吗

高血压患者应适量喝茶,减少喝浓茶。在我们国家,许多人有喝茶的习惯。茶叶中包含丰富的茶多酚能加强血管韧度,从而达到预防和治疗动脉硬化的目的。因此,高血压患者可以喝茶。然而,茶中含有咖啡因,能刺激我们大脑的神经系统,加快心率,加重心脏承受的·负担。喝太多的茶会引起这些副作用,这对高血压患者是不利的。

研究表明,绿茶可以有助于改观消化不良,如由细菌引起的急性腹泻,喝绿茶可以减轻疾病。绿茶也有减肥的效果。经常接触油漆、电脑和其他团体的人可以喝更多的绿茶;喜欢吸烟和喝酒的人可以喝更多的绿茶。对于老年人来说,如果你是一个老茶客,你最好用冷泡法泡茶,也就是用凉白泡茶,这样可以治疗三高。绿茶万万不可以空肚子喝,否则就会“醉”;感冒和胃不好的人不应该喝绿茶。

它有助于降低血脂和帮助消化。唐代有采摘绿茶的记载,“吃久了会瘦”。中国边境地区的少数民族有一句谚语:“没有茶,你一天也活不下去”。因为茶有助于消化和减少脂肪,用今天的时尚语言来说,它有助于“减肥”。这是因为茶中的咖啡因能够刺激胃酸的产生,帮助消化和加强对脂肪的分解能力。

临床实验研究表明,儿茶素能经过血液流进全身,增强代谢的速度,加强脂肪的分解利用,从而达到抑制肥胖,尤其是内脏脂肪的效果。

绞股蓝茶是一种古老的中草药,是湘西南和陕西南的一种常见茶。它是通过采摘绞股蓝嫩叶和嫩芽,结合现代中药加工技术和古代煎茶技术制成的。具有很好的降压效果对血压过高的病症者有很大的积极作用。

饮茶会使血压升高还是降低?

喝茶对于降血压其实没有十分明确的作用。而且,如果喝茶太浓,反而会升高血压。如果你喝茶感觉血压降了,其实很可能是因为喝水喝得比较多,并不是茶的作用。

具体解释如下:

1、喝茶与心血管疾病降低存在相关性。但在一些临床研究中,科学家发现,喝茶一个小时后受试者的血压反而有一个陡增的现象,跟咖啡差不多。其中一个重要的原因是茶叶中通常也含有较多的咖啡因,而咖啡因是会升高血压的。

2、尤其是大量喝浓茶,茶叶中含有一定量的咖啡因,这种物质大量摄入后能够让人在短时间内出现心跳加速、血压升高的现象,也就是人们常说的心脏不舒服的感觉。其实浓茶中的咖啡因含量较高,而普通淡茶中咖啡因含量仅为咖啡中咖啡因含量的三分之一。

3、其实高血压患者是可以喝茶的,但是要注意,一定不能喝过于浓的茶,比较适合喝一些清淡爽口的茶水,不适合喝比较浓烈的红茶。

因为茶叶中含有一种叫做茶碱的物质,可以刺激神经,提高人体的兴奋度,如果高血压喝了浓茶,导致神经过度兴奋,身体的血液循环也会随之增强,血管内的血液流动速度加快,可能导致血压迅速上升,还会使患者产生亢奋不安和心悸心慌以及失眠等问题。因此,高血压患者最好不要喝红茶等比较浓的茶。

茶叶能降血压吗

一般的茶对血压不会有太大影响,高血压的可以喝茶,清淡的茶水对于血压没有影响,茶叶不会直接升高血压,也不会降低血压。

虽然部分茶叶宣传有保健降压功能,但这也必须建立在健康生活基础上,不能只仅仅依靠茶叶。

高血压的控制首先是健康生活习惯。健康生活习惯包括生活点点滴滴,当然也包括吃喝。吃当然是以低盐高钾为基础,低糖低脂低油,适当补充水果蔬菜,鱼类坚果等等。

喝水当然白开水、茶水都可以,但不建议喝碳酸饮料及酒,尤其喝酒会明确升高血压。

至于茶叶根据个人爱好,不管哪种茶叶都可以喝,只是冲的不要太浓,浓茶会影响心跳,影响睡眠,最终也会导致血压波动,甚至会升高血压,所以喝茶不建议太浓。

茶叶能降血压吗 茶叶可以降血压吗

茶叶能否对降低血压有帮助,要根据茶叶的功效而看:

对于高血压患者来说,一般的茶叶是不能降压的,而且也不宜喝浓茶,茶叶中的茶碱具有兴奋神经的作用,高血压患者不宜喝浓茶。但是一些特殊的茶叶如首乌茶、莲子心茶、绞股蓝茶、决明子茶等等具有降血压、降血脂等的功效。具体的可以咨询专业的医师进行,分情况而定

饮茶到底会不会对高血压产生有益的影响呢?

喝茶对于高血压是有一定好处的,经常喝茶是有助于降血压的,尤其是菊花茶,普洱茶,或者是白茶。这些茶叶中含有茶多酚,维生素c,是能够使胆固醇从动脉壁移至肝脏的,这样能够降低血液中的胆固醇浓度,同时能够增强血管的弹性和渗透力,而且喝茶还具有利尿,排钠的作用,所以间接的还会降压。但是高血压的患者要避免喝浓茶,否则是会引起失眠的。

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