本文目录一览：
- 1、小孩可以去喝茶吗
- 2、宝宝可以喝茶吗
- 3、六岁小孩能喝茶吗
- 4、小朋友可以喝茶叶水吗
- 5、小孩可以喝茶吗4岁
- 6、多大的小孩子可以喝茶叶水
小孩可以去喝茶吗
小孩是可以喝茶的，但是应该适量。
茶叶中有丰富的矿物质，大多是偏碱性的，其可以帮助体液维持碱性，还可以防止蛀牙，增强免疫力。茶叶还可以清热解暑。
茶里面含有茶碱成分，会引起中枢神经系统的兴奋。小孩子的各项发育都还不够成熟，各个脏器的功能是不完善的，中枢神经系统对兴奋作用的物质的反应比较剧烈，不能进行有效的调节，喝茶后容易引起中枢神经系统的兴奋；
小孩喝茶后会容易导致心跳加快，疲劳，也会引起失眠。茶里面还有一些物质还会影响到微量元素的吸收，从而影响到微量元素的缺乏，造成营养失衡；
有的小孩子喝茶之后也会引起多尿，因为茶里面含有的物质也会有一定的利尿。但儿童服用一定要适量少饮，茶叶容易引起儿童的神经兴奋，导致失眠。
建议在日常生活中，给孩子多喝一些牛奶豆浆之类的，牛奶和豆浆中含有一定量的蛋白质，长期补充，会使孩子的皮肤白皙，抵抗力增强，平时多给孩子吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，注意饮食调节。
宝宝可以喝茶吗
小孩尽量不要喝茶水，因为茶叶当中含有一些兴奋性的物质，孩子喝茶之后会导致孩子出现神经系统兴奋性增高，从而严重影响孩子的睡眠质量。如果孩子睡眠质量下降，就会导致孩子乏力，甚至会影响孩子的生长发育。经常喝茶水会影响孩子对体内的钙和铁的吸收，严重的可以导致孩子出现贫血，或者由于体内缺乏钙元素，从而引起孩子出现生长痛。所以，儿童尽量不要选择喝茶水，平常孩子喝水的时候，尽量选择喝白水，同时要让孩子做到营养均衡，不挑食、不偏食。
六岁小孩能喝茶吗
6岁小孩可以喝茶，但不能喝浓茶，茶叶里面的茶多酚含量丰富，如果喝过多浓茶会影响到身体对铁元素的吸收，这样就会出现缺铁性贫血。喝一些粗茶比较适合，能达到一定预防龋齿作用，喝茶的量也要适度，过量喝茶会让身体水分增加过多，让心脏负担加重，而且喝过多浓茶会兴奋神经，心跳速度也会加快，小便次数增加会导致失眠的情况出现，所以在给孩子喝茶的时候要注意这些事项。
小朋友可以喝茶叶水吗
6岁以下孩子不建议喝茶。6岁以下小孩子发育还太不成熟，茶叶中含有的兴奋物质如茶碱、咖啡因等容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、尿频、失眠等。同时，茶叶中的鞣（róu）酸还会影响蛋白质的消化吸收，从而影响儿童的正常发育。
小孩可以喝茶吗4岁
小孩是可以喝茶的，但是要在三周岁以后，切记要少喝，而且易喝一些清淡的茶。因为茶叶中含有茶多酚成分，宝宝三周岁前身体各个脏器功能还较弱，茶多酚会加重宝宝胃肠道负担，影响宝宝正常的生长发育。三周岁以后喝一些清淡茶，不会影响宝宝体内铁的生成和吸收。同时，茶叶中含有较高的氟成分，宝宝适量的喝清淡的茶，可以有效的保护牙齿。
茶叶中营养丰富含有胡萝卜素、维生素b、维生素c等各种维生素。由于茶叶加工比较科学，所以各种维生素没有显著的损失。茶叶中的维生素c加热不易被破坏，浸泡6-10分钟的茶水，其中核黄素及维生素c浸出率达50％，但红茶在制作过程中，维生素c有所破坏。茶叶中还含有钾、磷、钙、铁、锰等矿物质。此外，茶叶中还含有鞣酸、草酸、茶碱、茶精等成分。鞣酸可使血管暂时收缩，有收敛作用。腹泻病人可喝红茶，用于饮食治疗，红茶还可健脾。但鞣酸在体内与铁形成鞣酸铁复合体，使铁的吸收减少75％。茶碱和茶精对神经系统、心血管产生兴奋作用。茶碱还有利尿作用，并能提高体温。茶叶中所含的氟类物质对牙有一定保护作用。综上种种优点，小孩可以喝少量淡茶，除非腹泻时略饮浓茶。但由于茶叶中含咖啡因类兴奋剂及色素，所以小孩不宜饮用大量浓茶，以免引起失眠，牙齿上堆积茶垢，尤其服铁剂补血的小孩，喝茶后牙齿极易着色十分难看。此外，浸泡过长、或宿夜的茶，由于分解(或变质)产物的形成，对机体不利，因此，也不宜作为“冷饮”给小孩服用。
多大的小孩子可以喝茶叶水
7岁以上的小孩可以适量喝一点茶，但需注意不宜喝浓茶和凉茶。此外，3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。
适量饮茶对于牙齿，有很好的修复作用，尤其是对于小孩来说，在平时就可以适量饮用一些茶饮，可以帮助预防龋齿，减少多种牙周疾病的发生。由于茶叶中含有的茶碱等生物碱，还可以中和血液中的酸性物质，因此对于患有心脑血管疾病的小孩来说，在平时就可以适当饮用茶饮。
