茶叶菇(茶树菇图片)

振妙 2023-10-07 0

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茶叶菇可以和汉菜同食吗?

茶树菇可以和汉菜同食的。

茶叶菇又称柱状田头菇,杨树菇,茶薪菇等。享有中华神菇的美称。可以和各种食材搭配,制作做美味佳肴。

汉菜又叫苋菜,具有清热解毒,增强体质,促进儿童生长发育,防止肌肉痉挛的功效。比较适合老年人,幼儿,减肥者。这两种食材营养都是比较丰富,可以在一起同食。

茶叶菇有什么营养?

茶树菇又名茶叶菇。

茶树菇隶属真菌门,又名柱状田头菇、杨树菇、茶薪菇、柱状环锈伞、柳松茸等,原为江西黎川境内的西域乡、东堡乡等高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌。数量极少,产要分布在江西、福建、云南等地。现在,经过优化改良的茶树菇,盖嫩柄脆,味纯清香,口感极佳,可烹制成各种美味佳肴,其营养价值超过香菇等其他食用菌,属高档食用菌类。

茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。据国家食品质量监督检验中心测定,它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸物质)和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖,其药用保健疗效高于其他食用菌。它味道鲜美,用作主菜、调味均佳;且有滋阳壮阴、美容保健之功效,对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效,对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能,民间称之为“神菇”。

茶叶菇跟六味可以一起煲排骨汤吗?

茶叶菇是一个不错的辅料,和排骨一起煲汤是很有营养的,他和六味没有任何冲突,所以说可以一块儿煲排骨汤。

茶叶菇的制作方法 茶树菇好吃的做法

1、茶树菇200克、肉丝50克、薄皮辣椒2只、盐少许、高汤2勺、生抽少许。

2、做法:茶树菇洗净,掰成两段,辣椒去籽,洗净切丝,里脊肉切丝,锅里倒入少许油,热锅,下肉丝煸炒变色,倒入茶树菇翻炒至出汁,加入青椒,淋少许生抽、高汤,加入少许盐,大火翻炒收汁。

茶树菇炖粉条的做法

跟我老家的小鸡炖蘑菇一样的嘛

嘿嘿,茶树菇最好用干的泡发后使用。鲜的味道不足。粉条也要用粗的粉条,泡不泡都可以。

如果你用鸡肉的话,就要先油爆锅,放葱姜花椒,(放鸡块翻炒。适量的料酒,)然后添适量的水,大火烧开转小火炖。放泡好的茶树菇,干粉条,如果粉条已经泡过了,就要过十几分再放。放点八角啊,桂皮啊,香叶什么的炖肉料。酱油啊,盐。然后大概40多分钟都熟了。汁水快干了就放鸡精出锅。

如果你不想放肉,就把括号里的那步去掉

茶叶菇排骨汤怎么做

茶树菇排骨汤

功用:消脂,清肠胃,有瘦身作用。

材料:茶树菇50克(茶树菇干,南货店,大型超市均有售),切成小段,略冲洗即可(不要泡)。小排骨200克,切成小块,去核红枣10枚,蜜枣一枚,姜片一片。

做法:与上同,也是待锅中水烧开,将所有材料放入开水,大火15分钟,再中火30分钟即可。

提示:不吃肉的,排骨不放也可,因为有菇,所以汤也相当鲜香

茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。中医认为,该菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用

茶树菇炖排骨汤

茶树菇,一种营养价值比香菇更高的菇类,数量稀少,主要产地在我国江西、福建、云南等地。它的香气浓郁,味道鲜美,具备很强的降低血酯的作用,并具有滋阳壮阴、美容保健的功效。经常喝可以有效去除腰部脂肪!

功用:消脂,清肠胃,有瘦身作用

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