本文目录一览：
- 1、喝茶对高血压有影响吗？
- 2、饮茶会使血压升高还是降低？
- 3、喝红茶会使血压升高吗
- 4、茶叶能降血压吗
- 5、有高血压的人喝茶，到底是可以降血压还是升血压？
- 6、饮茶到底会不会对高血压产生有益的影响呢？
喝茶对高血压有影响吗？
高血压患者经常喝一些茶能够起到很好的辅助降压治疗作用，如：
1、甘菊茶：每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，根据个体口味喜好也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
2、山楂茶：山楂所含成分可以助消化、扩张血管、降低血糖和血压。每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。
3、葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环功效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好效果。将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
4、荷叶茶：中医研究认为，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
5、槐花茶：槐花还有收缩血管、止血等功效， 将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，对高血压患者具有独特疗效。
扩展资料：
喝茶的禁忌：
1、喜喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
3、发烧喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
4、经期喝茶：在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
5、肝脏病人忌饮茶：茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
6、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶：茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
参考资料来源：人民网—喝茶可辅助治疗高血压 推荐降压茶
参考资料来源：人民网—喝茶的禁忌有哪些？胃不好应少喝六种茶
饮茶会使血压升高还是降低？
喝茶对于降血压其实没有十分明确的作用。而且，如果喝茶太浓，反而会升高血压。如果你喝茶感觉血压降了，其实很可能是因为喝水喝得比较多，并不是茶的作用。
具体解释如下：
1、喝茶与心血管疾病降低存在相关性。但在一些临床研究中，科学家发现，喝茶一个小时后受试者的血压反而有一个陡增的现象，跟咖啡差不多。其中一个重要的原因是茶叶中通常也含有较多的咖啡因，而咖啡因是会升高血压的。
2、尤其是大量喝浓茶，茶叶中含有一定量的咖啡因，这种物质大量摄入后能够让人在短时间内出现心跳加速、血压升高的现象，也就是人们常说的心脏不舒服的感觉。其实浓茶中的咖啡因含量较高，而普通淡茶中咖啡因含量仅为咖啡中咖啡因含量的三分之一。
3、其实高血压患者是可以喝茶的，但是要注意，一定不能喝过于浓的茶，比较适合喝一些清淡爽口的茶水，不适合喝比较浓烈的红茶。
因为茶叶中含有一种叫做茶碱的物质，可以刺激神经，提高人体的兴奋度，如果高血压喝了浓茶，导致神经过度兴奋，身体的血液循环也会随之增强，血管内的血液流动速度加快，可能导致血压迅速上升，还会使患者产生亢奋不安和心悸心慌以及失眠等问题。因此，高血压患者最好不要喝红茶等比较浓的茶。
喝红茶会使血压升高吗
喝茶对血压的影响很小的，只要服用的降压药没问题就行，红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。血压高血脂高的人可以喝的，但是红茶还是少喝点好，里面有糖精！
红茶
禁忌人群：结石病、肿瘤、贫血、有精神衰弱失眠、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳、胃热、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红、易上火、正在服药者忌食；经期女性，孕期女性、哺乳期女性、更年期女性忌食。
适宜人群：体寒、肠胃不好、有心血管疾病患者宜食。
红茶的功效与作用
1.提神消疲
经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
2.生津清热
夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
3.利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
4.消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
5.解毒
据实验证明，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。
6.强壮骨骼
红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
7.抗衰老
绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
8.养胃护胃
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
9.抗癌
关于茶叶具有抗癌作用的说法很流行，世界各地的研究人员也对此做过许多的探索，但是一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面，有了新的进展。研究发现，红茶同绿茶一样，同样有很强的抗癌功效。
10.舒张血管
研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。
红茶的营养价值
红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。
茶叶能降血压吗
一般的茶对血压不会有太大影响，高血压的可以喝茶，清淡的茶水对于血压没有影响，茶叶不会直接升高血压，也不会降低血压。
虽然部分茶叶宣传有保健降压功能，但这也必须建立在健康生活基础上，不能只仅仅依靠茶叶。
高血压的控制首先是健康生活习惯。健康生活习惯包括生活点点滴滴，当然也包括吃喝。吃当然是以低盐高钾为基础，低糖低脂低油，适当补充水果蔬菜，鱼类坚果等等。
喝水当然白开水、茶水都可以，但不建议喝碳酸饮料及酒，尤其喝酒会明确升高血压。
至于茶叶根据个人爱好，不管哪种茶叶都可以喝，只是冲的不要太浓，浓茶会影响心跳，影响睡眠，最终也会导致血压波动，甚至会升高血压，所以喝茶不建议太浓。
有高血压的人喝茶，到底是可以降血压还是升血压？
有高血压的人喝茶，到底是可以降血压还是升血压？有高血压的人喝茶，可能会降血压也可能会升血压。本文将从原因、方法以及建议来为大家分享这个问题。
原因
茶叶中含有丰富的茶多酚、纤维素、生物碱、咖啡因、茶碱等物质。
茶多酚、纤维素对血管有保养功能，可以提升血管弹力，适度喝荼还可以带来利尿功能，能够 促进身体中钠离子的排泄，这一些功能都有利于血压的降低。
但茶叶中也带有咖啡因、茶碱等生物碱，能够 使神经兴奋。中国传统文化有喝荼提神的表述，也就是运用这一点。而神经兴奋，会使心跳很快、血管收缩，因此喝荼也很有可能引起血压的上升。因此有高血压的人，能够 喝荼，但要把握合理的喝荼具体方法。这有可能会促进血压升高。
高血压的人喝茶方法
如果患有高血压的人群，又忍不住想喝茶。那么从三个方法下手：
第一，坚持适量饮茶，不过度饮茶。这是由于喝过多有可能干扰到睡眠质量，适度的喝一点，可以使心率加快，心脏的分担有可能会更重，同时对于调节血脂、血压，另外还有胆固醇有非常不错的减缓和调节作用，所以说日常可以适度喝一点。
第二，以淡茶替代浓茶。淡茶里面的咖啡因含量并不多，对血管的影响相对较小。尤其是浓红茶，若喝浓茶，脑神经兴奋，比较容易诱发心跳加快、情绪波动相对较大等不适反应，睡眠状态也会深受影响，严重影响降压。实际这一点对于平常人看来也同样是适用的。
第三，服药前后办一小时尽可能的不要喝茶。茶叶中的茶多酚，隶属于鞣质的一项，会与蛋白质、金属离子转变成不溶性的络合物。而大多的口服药物中都含带金属离子，如若用茶水吞服口服药物，很有可能会产生相互发生反应，直接影响口服药物的吸收能力。因此服药的情况下要用平常的凉白开，服药与喝茶，要距离2小时以上。
因此，患有高血压的人群，坚持适当饮用，不过量不过浓，正常对血压影响不大。
喝茶建议
对于患有高血压的人群可以适当喝一些白茶和绿茶。
白茶
白茶，属微发酵茶，素有一年茶三年药之说，白茶含有人体所必需的活性酶，长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。
绿茶
绿茶采取茶树的新叶或芽，未经发酵，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。
饮茶到底会不会对高血压产生有益的影响呢？
喝茶对于高血压是有一定好处的，经常喝茶是有助于降血压的，尤其是菊花茶，普洱茶，或者是白茶。这些茶叶中含有茶多酚，维生素c，是能够使胆固醇从动脉壁移至肝脏的，这样能够降低血液中的胆固醇浓度，同时能够增强血管的弹性和渗透力，而且喝茶还具有利尿，排钠的作用，所以间接的还会降压。但是高血压的患者要避免喝浓茶，否则是会引起失眠的。
