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孕妇可以喝茶叶吗
孕妇适当喝茶可能有益健康。但值得注意的是，茶不要太浓，一天最好不要超过3杯。
1.孕妇应该非常注意饮食。孕妇可以喝茶，但不能喝太多。不是所有的茶都适合孕妇。如果乱喝，可能会影响孕妇和胎儿的健康。孕妇喝茶的原则:孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，应避免喝浓茶，且不可过量。
2.孕妇不宜喝红茶:茶中含有2%-5%的咖啡因。大量饮用浓茶，尤其是红茶，会对人体产生一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响胎儿的发育，使其体重减轻。
3.避免喝浓茶。茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡因等物质，尤其是鞣酸，可与铁结合形成不能被人体吸收的化合物，阻碍孕妇对铁的吸收。因此，如果喝太多浓茶，有妊娠贫血的风险，胎儿可能患有先天性缺铁性贫血。长期大量饮用浓茶还会使心跳加速，尿量增加，血液循环增加，这无疑会给本来就虚弱的孕妇带来心脏和肾脏的负担。所以不建议孕妇大量喝浓茶。
4.孕妇应该喝适量的绿茶。茶叶中含有锌、维生素c等有益成分，孕妇每天饮用2-5盏绿茶，有利于增强心肾功能，促进血液循环，帮助消化，防止妊娠水肿，促进胎儿生长发育。
5.多喝茶。每天喝2-3杯茶。虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，但喝茶对清油、减脂、增强神经兴奋、促进消化和利尿都有一定的作用。但是喝得越多越好。尤其是孕妇，一定不能喝太多的茶。大量饮用浓茶，尤其是红茶，会对人体产生一定程度的刺激，从而刺激胎动增加，甚至可能影响胎儿的发育。
怀孕了可以喝绿茶吗
那么，喝茶真的会影响孕妇身体吗？答案是复杂的。
首先，孕妇是可以喝茶的，因为茶叶中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。可以帮助孕妇降低血脂，促进消化，增强抵抗力，同时预防孕期水肿。有效促进新陈代谢，延缓衰老。
其次，不是所有的茶都适合孕妇饮用。孕妇只适合喝绿茶和花果茶，但不宜喝红茶。
因为：
绿茶是未经过发酵的茶叶，含锌量也高，经医学证明，这种元素对胎儿发育是极为有利的。因而适宜孕妇饮用，但不宜冲泡过浓，也不宜饮用过量。过浓的茶会导致母体妊娠贫血，从而造成胎儿的先天性贫血。
而红茶是经过完全发酵的，其成分中含有的咖啡因比重比绿茶多得多。
我们都知道，累的时候喝一杯咖啡能有效地提神，唤醒兴奋神经。也因此，会刺激胎动，影响正常的发育。
最后，虽然孕妇可以适量喝茶，但一些注意事项，还是值得我们牢记：
1.喝茶与喝茶饮料是两码事，绿茶饮料不能代替绿茶给健康带来功效
2.孕妇适合在饭后1小时左右喝茶，以促进消化
3.每日冲泡绿茶的量大约在3~5克左右，最好用纯净水冲泡，以保证健康
准妈妈们虽然在非常时期会有很多饮食上的困惑，但相信科学的选择与规划，能帮助我们生出一个健康聪明的宝宝的！
怀孕可不可以喝茶
茶中有很多元素对人体都是好的，而且茶本身味道也比较清香，不同的茶的营养元素可能有一些不同，味道和泡法也不太一样，有些人喝茶是每天坚持喝的，因此已经习惯了喝茶，但有些人已经怀孕了，那么怀孕可不可以喝茶呢？
怀孕可不可以喝茶饮料
茶饮料跟茶还是不太一样的，那么怀孕可不可以喝茶饮料呢？
怀孕不建议喝饮料或着尽量少喝，茶饮料虽然是一种很普通的饮料。但其中含有一定的糖分和防腐剂等物质。怀孕期间注意营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣生冷刺激性食物。定期做好孕期检查，孕早期可以口服叶酸，预防新生儿神经管缺陷可能。
注意经常有喝茶习惯的孕妇，宝宝出生后患先天缺铁性贫血症的可能极高，所以为了事情不发生，孕妇应该避免喝。但是也不见得所有的茶都是不好的，绿茶就不错，只是喝的时间需要选择恰当的时间，饭后喝最好。
怀孕可不可以喝茶兀
茶兀是茶饮料的其中一个品牌，那么怀孕可不可以喝茶兀呢？
怀孕期间可以喝茶兀，但是不可以喝太多，茶叶中有茶碱、咖啡碱、鞣酸等物质，鞣酸可能会跟铁元素结合，不容易被身体吸收。怀孕期间可以喝花茶、绿茶、果茶，这些茶叶中含有丰富的矿物质和维生素，不仅可以促进血液循环，还可以帮助肠胃消化，预防孕妇出现水肿现象。
同时怀孕期间尽量不要喝乌龙茶，也不要吃山楂茶，这些茶叶可能会刺激胎儿，影响胎儿正常的生长发育，还有可能会导致胎儿出现流产现象。
怀孕可不可以喝茶水
经常喝茶水还是很有好处的，那么怀孕可不可以喝茶水呢？
一般不建议孕妇喝茶叶茶，因为茶叶水含有大量的鞣酸，喝太多可能会引起缺铁性贫血，另外，茶叶茶中还含有咖啡因，喝太多容易使胎儿兴奋，影响胎儿的生长发育。建议女性怀孕后可以多喝温水、牛奶、骨头汤等，尽量少喝或不喝咖啡、浓茶等饮品。
另外，建议女性在怀孕期间注意保暖，避免受凉感冒，注意多休息，不要做剧烈运动，避免劳累。注意饮食清淡，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。注意个人卫生，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，注意定期产检。
孕妇喝茶需要注意什么
有些孕妇有喝茶的习惯，那么孕妇喝茶需要注意什么呢？
喝茶有量，每日饮茶2-5克。虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解脂，增强神经兴奋和消食利尿具有一定的作用。但不是喝得越多越好，特别是孕妇，喝茶一定不能过量。大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育。
孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。
怀孕能喝茶水不?
孕妇在孕期是可以喝茶的，但是要注意孕妇喝茶有以下几方面的事项：
1、孕妇只能够喝淡茶，不能喝浓茶，因为喝浓茶的时候刺激性比较强，而且会加重胃肠道的负担，容易引起消化不良、便秘，甚至有可能引起失眠，这样反而会对母体造成影响。
2、孕期孕妇喝茶一般以喝刺激性比较弱的茶为主，例如绿茶，不要喝刺激性比较强的茶，这样会对母体产生一定刺激。
