本文目录一览：
- 1、茶叶的副作用
- 2、茶叶有副作用吗？
- 3、茶喝多了有什么副作用吗?
- 4、茶叶的副作用?
- 5、喝茶叶的危害有哪些
茶叶的副作用
其实事物总是一分为 二的，作为茶也是一样，有积极一面，也有副作用的一面。比如偶然饮茶者，可出现失眠、夜尿增多的现象。茶的副作用多与饮茶过量、 饮用方法不当等情况有关系。另外、在茶叶的加工过程中，为了提高茶叶产量，使用农药和化肥也是增加其副作用的因素。
医学上已认识到鞣酸可损害肝脏。茶中鞣酸含量较高，茶水越农，泡茶的水温度越高，泡的时间越长，茶水中鞣酸含量就越多，对肝脏的影响也就越大。此外、饮过浓的茶可导致贫血。适当地饮茶可以防治贫血。因为茶中含有较多的叶酸，同时还含有微量元素铜和铁，它们是制造红细胞不可缺少的成分。但如果长期饮用过浓的茶则相反，会导致贫血。在正常情况下，人们通过食物吸收足够量的铁元索，不会造成缺铁性贫血。饮浓茶时，由于茶中的鞣质与铁结合，从而妨碍了铁的正常吸收。

因此，饮茶宜淡不宜浓，不宜过长，这样就会避免许多副作用的发生。
茶叶有副作用吗？
我国的传统医学认为，茶叶无毒，副作用极少。但是现代科学告诉我们，长期过量饮茶，对身体健康是不利的。
据本草纲目记载，嗜茶成癖者，时时咀嚼不止，久而伤营，伤精血，不华色，黄瘁痿弱，抱病不悔，大可叹惋。其他的一些医药书籍也有类似的说法。总结起来，饮茶过量的害处有三：
一是伤精血，冷脾胃，渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等；
二是渴症，多食茶汤，病不能愈；
三是空腹饮茶，直入肾经，对肾不利。
因茶叶的污染（例如残留农药）带来的危害引起了国内外专家和大众的重视。也有学者研究表明残留的物染物只有百分之二被沸水抛出，因此对身体的伤害很弱。
现代科学分析证明：茶叶中含有一些微量的对人体有害的金属元素，如铅、铬、镍等。它们的污染源有茶树的生长环境、农药等化学品、加工中解除的金属设备等。其中铅的毒性最大，它可在人体内积蓄，直到引起慢性中毒。但是一般的茶叶所含的这些元素量都极其微少，对人体的不利影响几近于无。
某些陈茶、保管不善的茶叶，内中可能会含有黄曲霉素，其中的一些毒菌被认为是极强的致癌物质。但是保管良好的茶叶中一般都没有黄曲霉素。
另外就是一些不良的饮茶习惯和饮茶方式也会使饮茶带来不利的副作用。
茶喝多了有什么副作用吗?
一、导致胃部出现不适
经常性地大量饮用浓茶容易让身体出现一些不适的状态，容易让胃液出现稀释，导致食物在进入肠胃后不能够被很好的消化而出现一系列肠胃疾病，如消化不良、腹胀等症状。
二、容易发生便秘
长期的喝茶会让茶叶中的鞣酸与身体的铁质结合，而且还会和食物中的蛋白质结合，生成一块块不容易消化的鞣酸蛋白，这种物质会导致肠胃的蠕动变差，也会让身体出现便秘。
二、影响身体对铁的吸收
由于茶叶中含有鞣酸，而这种物质在进入身体后会和铁结合，就会给身体在吸收铁的时候带来影响，大多数长期喝茶的人会出现缺铁性贫血。
三、容易导致血压上升以及心脑血管疾病
由于茶叶中含有咖啡因，长期的大量喝茶会让身体中的咖啡因堆积过多，而咖啡因会让身体的心脏跳动加快，让血压上升。另外咖啡因在通过血液进入血管后会导致心脏的负担加重，进而引起一系列心脑血管疾病。
扩展资料：
哪些人在平时不能喝茶？
一、便秘的人
由于喝茶会导致便秘的症状加重，因此经常有便秘的人在日常要避免喝茶。
二、肠胃不适的人
由于浓茶在进入身体后会稀释胃中的胃酸，肠胃不好的人很容易受到茶的影响而让自己的肠胃症状加重。
三、患有高血压的患者
茶叶中含有的咖啡因会让身体的心跳加快进而导致高血压，因此患有高血压的人在平时要尽量远离茶，要避免自己经常喝茶，才能够防止茶叶对血压的影响，让血压失去控制。
温馨提示，虽然喝茶对身体有一定的好处，但是在平时喝茶的时候也要注意控制好喝茶的量，不能长期并且大量的喝，长期大量的喝茶会让身体带来一些副作用，尤其是本身就存在着这些问题的人，在平时更加要注意，才能防止茶对自己身体造成影响和伤害，也让身体出现贫血。
参考资料来源：人民网—长期大量喝茶有什么副作用？
茶叶的副作用?
茶叶属于一种保健品，但其也可以被认作是一位中草药。“是药三分毒”，茶叶不仅具有有益价值，其也存在一定的副作用。
茶叶的副作用有：
一、对于特殊体质的人来说，茶叶属于一类过敏原，喝茶会出现晕茶现象。
二、喝茶有可能影响消化功能。茶叶性属寒、有一定的伤精血、冷脾胃的副作用。特别是在人空腹状态下喝茶，会稀释胃液，降低消化功能，引起减食、呕泄等。
三、晚上喝茶多，会引起失眠。因为茶叶具有提神醒脑的作用，所以在傍晚或者晚上饮茶，会导致失眠的发生。
喝茶叶的危害有哪些
生嚼茶叶有害 在生活中不少人有生嚼茶叶和生食剩荼根的习惯。这是不可取的。因为茶叶中含有活性很强的鞣酸、咖啡因、咖啡碱 和多种芳香油等物质。嚼食后这些物质被人体吸收。会促使神经系统高度兴奋，血液循环加速．心率加快。甚至出现心律 不齐，使人感到心慌。另外，活性碱在体内大量积聚。具有较强的生理作用。会像醉酒一样使体温升高、四肢乏力，甚至出 现肌肉震颤等症状。对有冠心病、肺心病和高血压的患者尤其不利。由于消化道的鞣质增多。很容易和食物结合成为鞣酸蛋白形成沉淀．影响消化道黏膜对蛋白质、铁质和维生素等营养成分的吸收。此外，还可引起便秘。老年人最为明显。如果是放久的茶叶。由于保管过程中病茸沾染或湿度增加。会使霉菌等微生物大量摹生。茶叶上出现霉点和茵丝。产生霉味。嚼食后可引起头痛、恶心、呕吐、腹泻等消化道中毒症状。在空气和土壤中．茶树受化肥和农药的污染日益严重． 而茶叶在烘焙加工过程中，由于碳化物的热解作用，使茶叶沾染含多环芳香烃物质3、4苯丙芘增多．这是难溶于水的致癌物质。如果嚼食茶 叶，可使苯丙芘在体内增多，留下隐患。对于泡饮后的剩荼根．也不宜嚼食。且不说剩荼根芳香味已丧失殆尽，味同嚼蜡． 重要的是它含有较多的二级胺， 亦有致癌作用 摘自《家庭中医药》
