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土家族民风民俗资料
土家人热情好客，"过客不裹粮投宿，无不应者"。昔日，贵客到来，要放铁炮以迎。铁炮如大鞭炮一般大小，竖立于铁匣上，放起来震天动地如果一时没有铁炮，也可鸣放猎枪表示欢迎。听见炮声，寨上的老人、青年、儿童，一齐出来，迎接贵宾。主人立即煨茶 装烟，做油茶汤。席上， 要喝大碗酒，吃大块肉。同时，还请寨上的老人或头面人物，陪客把盏。
土家人的油茶汤，制作十分考究。先将茶叶、粉丝、黄豆等物，用油炸过，加煮熟的腊肉粒、豆腐颗和玉米泡，再加葱花、姜米等佐料，掺上烧沸的油汤，吃起来清香爽口：泅茶汤冬可暖身，夏可消暑，提神解乏，疗饥醒酒，许多人四季不离，每日必饮。它是土家人待客的传统民族饮料。
土家人火塘内的火，四季不熄。冬天围塘取暖，平时就火用鼎罐做饭，天府好望角的土家人，勤劳质朴，从开春到深秋，有打早工的习惯。他们耿直豪爽，守信如一，有良好的道德风尚。亲朋邻里，遇结婚、丧葬、建房、天灾人祸，互相关照，互相帮助。遇上结婚，全寨人三天可以不开伙，一齐去贺喜，帮着迎亲、过礼、布置新房、做饭安席、照料客人。遇上白喜，听见报丧，全寨人奔来，白日帮忙张罗，夜晚跳丧守灵，直到抬丧掘墓，送葬垒坟，全当自家的事去做。修建房屋时，上梁立柱，合寨出动，无人收取分文。农忙时节，割麦栽秧，打谷扬场，对劳弱户，大家主动相帮，主人家只供饮食。薅包谷时，薅完一家，再走二家，互助互济，不要报酬，千百年来相沿成习。
上山围猎，所获猎物按"见者有份"的原则进行分配。分配时，先清点在场人数，然后按人数将兽肉砍成若干块，穿上棕绳，装入背篓，加以遮盖，棕绳头外露。一人端上背篓，转上数圈，在场的人各捉一棕绳，提出兽肉，无论好坏，都无意见。田边、地角、道旁的水果，成熟以后，路人亦可随意摘食。这些， 都保留着原始分配的痕迹。
走进土家苗寨，翠竹岭下，古树丛中，可见座座寨子，依山傍水，清幽神秘。进得吊脚楼，主人热情奉上清香爽口的油茶汤，冬暖身，夏消暑，让人倦意顿消。倘若遇上"哭嫁"、"跳丧"，尽可领略土家族、苗族的婚恋情、生死观。土家族的"赶年"、"四月八"和苗族的"赶秋"等节日，更是场面壮观，气氛热烈，颇具古风。
土家苗寨蕴含着丰富的民间文化和民间艺术，土家族、苗族能歌善舞。土家族的打击乐"打溜子"被音乐界称为"土家族的交响乐"，傩戏在酉阳农村还可见，苗族"飞歌"享有盛名。土家族的摆手舞，铜铃舞，苗族的芦笙、木鼓舞，弛名遐尔，久负盛名。土家刺绣，苗家腊染，堪称一绝。土家苗寨更是歌的海洋，人人会歌，无处不歌，歌山歌海，情溢山寨，有"对歌"、"盘歌"、"山歌"、"薅草锣鼓"等，生动形象，音韵和谐，情意真挚，优美悦耳，闻之如品甘饴，如沐春风。
土家族的服饰，女装为左枉开襟，大袖，并滚镶二至三层花边的短衣，镶边筒裤；男装为对襟短衫。土家族妇女擅长编织'洒兰卡铺"，亦称"土锦"、"溪州斑布"。"西兰卡铺"用于做服装或被面，已有2000多年的历史，相传是一个名叫"西兰"的土家族姑娘所创造的。妇女衣服上五颜六色的花边及小孩的抱被都用这种"土锅"制作。"土锅"质地厚实，经久耐用，花纹朴素，图案绚丽，富有鲜明的民族风格。姑娘到了10多岁，就要织就最好的一块"西兰卡铺"，出嫁时用来当盖头，赶歌舞会时用来做被风；若丈夫出远门，则用它为丈夫包衣物，表示妻子的心随时伴随在亲人的身边。
"耍石磁"是土家族的一种传统体育活动，石碰形状像鼓，中间有孔，用约1．6米长的木杆两端各穿一砣而成，是古代土家族人民用来防御敌人的武器。"要石舵"时，单手或双手握杆举起，在头部上方交手旋转或向各方推出，作攻击状。
苗族踩花山
苗族踩花山，是他们在正月里过的一个传统民族节日。这一天，在踩花山的山坡场上，汇集了附近苗寨的人们，可以说是人山人海。他们穿着节日盛装，成群结队地从四面八方赶来，在花山场寻找自己的亲戚朋友。踩花山场上最惹人注目的是穿着华丽的姑娘们。她们十几个人围在一起，有说有笑，互相赞美那些精工细作的银首饰和刺绣作品，这是她们互相媲美和展示自己的聪明才智的最好的机会。她们给踩花山场染上了鲜艳的色彩。
踩花山的节日活动丰富多彩，有组织的斗牛、斗画眉、吹芦笙、爬花杆等吸引着人们。爬花杆是苗族人特有的娱乐活动，在花山场上高高地竖立着一根10多米长的花杆，花杆上装饰看绿叶，所以又称其为花树。花杆原是苗族人祈祷生儿育女的供物，后来渐渐地成为踩花山活动中最吸引人的中心活动。在花杆下聚集着许多青年男女，他们有说有笑地观看爬花杆表演。爬花杆的小伙子，腰扎彩带、头束布帕，面向花杆，手脚并用地向上攀，不一会儿便登上杆顶。一松手，刷地就滑回地面，赢来了阵阵喝彩声。最精彩的是倒爬杆，只见爬杆者背贴花杆，双手向上反扳，于是头朝下脚在上，一纵一纵地向上跃，一眨眼的工夫就到了杆顶。有的表演者还在爬杆时吹芦笙，他们在各种姿势下都能吹芦笙，看上去十分精彩有趣。
随着表演活动高潮的过去，人群中的活动也有了转移。原来小伙子和姑娘们各自围在一起，慢慢地他们聚拢起来，因为踩花山活动中谈情说爱也是一项重要的内容，苗族小伙子和姑娘们都不会放弃这一求爱的好机会。爱情是从唱歌开始的，一群小伙子和一群姑娘对歌，他们一唱一和用歌声互相提问、互相了解，逐渐地变成了一个个小伙子与一个个姑娘的对唱，他们开始互相倾诉爱之情，就在这个节日里又有一些有情人终成眷属。
赶 年
土家族最富民族特色的节日，是年节；节日中最富民族特色的歌舞，是"舍巴日"。
舍巴日"舍巴"，意为"摆手"；"日"，即"做"。土家语动宾倒置，"舍巴日"，汉语直译为"做摆手"，意译为"摆手舞"。它是土家族祭祀祈祷的一种活动，一般在年节举行，并发展为祭祀、祈祷、歌舞、社交、体育竞赛、物资交流等综合性的民俗活动。"摆手"有大小之分。每隔三、五年举行一次的叫"大摆手"。"大摆手"规模大、套数多、时间长，历时七、八天，与集市贸易、文艺体育活动一起，在"摆手堂"前举行。"摆手堂"，在土王祠。"小摆手"规模小，套数少，一般是一至三天，多在本氏族祠堂举行。
土家人在摆手活动中，追忆祖先创业的艰辛，缅怀祖先的功绩，展示土家先民的生活场景，整个活动都着浓厚的祖先崇拜痕迹。
过年土家族非常崇拜祖先，将祖先祭祀日称为"过年"。但"过年"的时间，则因姓氏、宗支、地域而异。如：酉水河西的彭姓和石堤彭、白、李、马、蔡、田六大姓为三月三；酉水乡龙头村田姓为四月八；可大、沙滩、酉水等乡李姓为七月初一。过族年，要在祠堂里举行祭祖仪式，先祭土王，再祭本族祖先。祠堂里，整日鞭炮不断，铁铳轰鸣，号角声声，"嗬喂"阵阵，其盛况是其它节日难以比拟的，后逐渐改为户祭。祭祀的土王，有彭公爵主、田好汉、向老官人；也有祭冉宣慰、田宣慰、杨宣慰以及马伏波的。祭祀的本族祖先中，扬姓祭杨再思，李姓祭"天"字辈的三祖先，部分彭姓和谢姓八部大王。祭祀毕，游乡串寨，走亲访友，对歌宴客，真是"满山满寨都是歌，宾客如流欢乐多"，长达三、五日之久。关于"过年"的来历，说法甚多。主要的有三种：一说祖先从湖南迁来时，有的坐杉木船，有的坐柏木船，有的坐青钢木船。因船速不一，到达有先有后，人们将到达的日子定为"过年"。于是，就有的为四月八，有的为五月初五，有的为五月十五了；一说祖先出征打仗，有的将出发的时间作为"过年"，有的则将归来的时间作为"过年"，以致时间不一。如李姓说："天"字辈三位祖先七月初一出征时，全族团聚，以后年年七月初一纪念；一说八部大王于国有功，皇帝见他武艺高强，害怕皇位失落，便将他毒死在归途中，人们将他的殉难日作为"过年"日，以纪念他。这些，都与古代战争和民族的历史有关。
赶年土家族过春节，一般比汉族提前一、两天，也有提前六、七天的，称为"赶年"。"赶年"的时间，因姓氏宗支而异。以酉阳县为例；老寨乡彭姓，腊月二十九过"赶年"；后溪乡彭姓，腊月二十四过"赶年"；可大乡和沙滩乡李姓，腊月二十八过"赶年"。过"赶年"的方式，也不完全一样。可大、沙滩乡李姓过"赶年"时，禁止杀鸡、杀猪，晚上禁点油灯，只能点烛，并通宵不熄。部分彭姓过"赶年"时，清晨得由男子做饭。饭做好，祭祀祖先完毕，再喊女人、孩子起床。饭后，全家出门游玩。土家人平日用鼎罐做饭，过饭"是将肉切成，加上佐料，一层米一层肉，'萝卜等，合煮一锅。"年饭"做好，要先祭祀祖先。祭祀时，焚香燃烛，烧钱化纸，三跪九叩，怀念祖先功德，祈求祖先护佑。
团年时，要先给果树和犁铧、牛栏、猪圈、鸡舍喂饭，给碓、磨、锄等贴"压岁钱"，以求五谷丰登、六畜兴旺、瓜果丰硕、财源兴隆。
关于"赶年"的来历，传说不一。有的说明朝时，朝廷调士兵赴沿海抗倭。时值春节前夕，便提前过年，团年后，将士好出征。有的说，客王派兵征打土家，年关已近，土家人便提前过春节，上山躲避。等客兵进寨住下后欢度春节时，土王令土兵鸡鸣时杀回，大获全胜。因鸡报晓有功，故过年不能杀鸡；而财物被掠走，没有食品，春节后便上山围猎野猪。有的说，贫穷的土家人负债累累，财主年关要来讨债，他们便提前过年，上山躲债。这些说法，都与古代的战争和土家族的遭遇有着密切的关系
哭 嫁
土家姑娘的结婚喜庆之日，是用哭声迎来的。新娘在结婚前半个多月就哭起，有的要哭一月有余，至少三、五日。土家人还把能否唱哭嫁歌，作为衡量女子才智和贤德的标志。新娘对家中每位亲人要唱一首，来一位亲朋又唱一首；遇上陌生人来要唱，每做一件事也要唱。哭嫁歌有"哭父母"、"哭哥嫂"、"哭伯叔"、"哭姐妹"、"哭媒人"、"哭梳头"、"哭戴花"、"哭辞爹离娘"、"哭辞祖宗"、"哭上轿"等等。
哭嫁，源于妇女婚姻之不自由。昔日，土家人有这样几种婚俗：
一是"凡姑氏之女，必嫁舅家之子"，叫做"接骨种"。"无论年之大小，竟有姑家女子年长十余岁，必待舅父之子成立婚配"。"兄亡收嫂，称为'坐床'"。
二是纯男性选择式。无论何家女子，只要男方看中，买一串鞭炮去她家门口放了即为定亲，女方任何人不得反对。若一女子被几个男子举行放炮定亲仪式，便惶惶然不知所措。男方则千方百计掠取婚姻，甚至歼灭婚敌，因此而有殃及女家安全的。
三是抢亲，所谓"抢来的"。
四是童养媳，所谓"引来的"过去，土家姑娘的命运是悲惨的。她们用哭嫁的歌声，来控诉罪恶的婚姻制度。今天，婚姻自由了。土家族姑娘在结婚时也还要哭嫁，但现在的哭嫁仅是一种仪式罢了。
跳 丧
与"哭嫁"不同，土家人的丧事却办得十分热闹。"热热闹闹送亡人，欢欢喜喜办丧事"，充分表现了土家人豁达的生死观。
山寨里，无论谁家老人去世，必请歌师傅打丧鼓。当夜，唢呐高奏，锣鼓大作，鞭炮阵阵。丧鼓一响，相邻数寨齐来奔丧。所谓"听见丧鼓响，脚板就发痒"，人死众人哀，不请自己来。奔丧者几人一组，踏着鼓点，合着唱词，在灵堂上高歌狂舞，叫做"跳丧"。仿佛亡人逝去，人们必得欢送庆贺。那灵堂上的舞者，每人手执一件乐器，鼓、锣、大钱、小钱、铰、唢呐等，由掌鼓师指挥。鼓声一起，或高歌狂舞，或轻歌曼舞。有时，掌鼓击锣二人坐唱，其余三人边跳边唱，此名"坐丧歌"，有时掌鼓击锣二人坐唱，另二人边跳边唱，此名"跳丧鼓"；有时，四人围棺转圈，边跳边唱，此名"转丧鼓"，也有骑棺领唱的。曲调．有"撒儿嗬"、"叫歌"、"摇丧"、"将军令"、"正宫调"、"一字词"、"节节高"、"螃蟹歌"等数十个曲牌，节奏明快，气氛热烈。唱词，有歌颂亡人的，有赞美爱情的，有唱历史的，有唱典故的，有唱动物植物的，有猜谜的，内容十分丰富。土老师还借跳丧，规劝教育世人：哪怕你帝王将帅，也难免土内藏埋，哪怕你高官厚禄，无非是一坟棺材。从舞中、曲中、词中，哪儿有一点悲哀的痕迹!
土家人跳丧，一为死者歌功颂德，二为安慰死者家属，谁都把"跳丧"当做情谊的象征，说："把不起耙把送不起情，跳一夜丧鼓送人情"。"跳丧"与巴人乐舞有着渊源关系。《夔府图经》载："巴人尚武，击鼓跳歌以兴哀。……父母初丧，鼙鼓以道哀，其歌必狂，其众必跳。"《巴东县志》卷二十曰："丧葬，殁之夕，其家具酒食，邀亲友，鸣金伐鼓，歌呼达旦，或一夕至三夕，至十余夕不等。
贵州省铜仁市的特产有什么？或者玉屏县的特产是什么
铜仁的特产：锅巴粉、绿豆粉、社饭、花生、滋粑、梵净山茶等玉屏特产：箫和笛子世界著名，以前是贡品
武汉到贵阳旅游~~~~~~~~~~!!
这是我刚去贵州玩八天回来的旅行计划书,你可以取五天出来,这都是我认为值得玩的贵州景点了.
夜: 武汉火车到怀化
2159或K109次 17:08-06:10 硬卧下铺 207元
第一天:怀化到凤凰
汽车22元直达 2小时
注意:1. 在凤凰只呆一天的话，你可以在古城区内的景点游玩（沈从文故居、熊希龄故居、杨家祠堂、沱江水上游） 最主要就是在古城区多看看
2..家庭客栈都是标准间：有二个床位，每个床位是收30元的,。
3. 这个时候来凤凰旅游的人还是比较多的，但在住房方面不会出现没房的情况
4.首先到了凤凰以后，你们可以步行到古城区内，在沱江河两岸有许多家庭客栈，推荐北门城楼外的北边街，一条街都是吊脚楼，临江而建，风景特好，有很多还有阳台的，可一间间慢慢看，我住的叫小城居
5..不要周末去
6. 通票分二种：凤凰古城小通票：票价98元，景点主要是城内的六大景点。 凤凰古城大通票：票价186元，城内六大景点加上城外的三大景点
7. 游程的重点可以放在古城区内（杨家祠堂、熊希龄故居、沈从文故居、东门城楼、沱江泛舟
8. 凤凰现在的天气比较炎热，气温在25-35左右
9. 我们公司推出了晚上沱江河上的夜游，使得游客在晚上也能够欣赏沱江的美景。日游沱江30元，夜游5元，推荐夜游；凤凰城内打的均为2元/车
10. 家庭旅馆里面是没有一次性的牙刷和牙膏的，这个还是需要自己带为好
11. 从怀化到凤凰的汽车票价为22元，最早的那趟在火车站好像是七点钟左右，每隔一个小时一趟班车，最晚是晚上5点半左右,在火车站坐车. 怀化可以直坐汽车到达，在汽车西站，打的士大约五分钟可以到达，费用大约5元. 二个半小时到达凤凰
12. 沱江游的起止是：北门码头---沈从文墓地，这一带的风光是沱江河沿岸最经典，也最有观赏价值的地带。至于沱江河下面的地带，我认为是没有什么欣赏的。
13. 凤凰的客栈是按入住一晚为一天算的，如果你10号早上到，去入住客栈，那到11号早上为一天14.客栈里面晒衣服还是比较方便的，有一些客栈还有阳台的，你可以多选择几家进行比较一下。
拖鞋之类是不需要带的，客栈是有这些的。一般来说将行李放在客栈是安全的，你可以与客栈老板特别强调一下。
15. 凭学生证只有通票是可以打8折的
16. 最好不要去江边的饭店，因为那边比较贵
第二天:凤凰到梵净山顶
注意 如要去梵净山，则必须在凤凰拦从怀化到铜仁的汽车前往，凤凰汽车站没有到铜仁的班车。从凤凰到达铜仁大约需要1个小时左右。
A凤凰（县城外大转盘候车10时左右,车很多）――铜仁（1.5小时，15元,杀价至12元）――印江（铜仁开往印江的车11：30，一般从凤凰到铜仁刚好赶上．印江县城，4小时，38元，印江县城没什么好玩的）――梵净山山门张家坝(护国寺)（最晚一班下午4时，费时2小时，10元）
B可能有到江口的过路车.
C或凤凰-阿拉1小时车程，3元；阿拉-铜仁1.5小时车程，8元；铜仁汽车总站-印江4小时车程，38元；印江－梵净山2小时车程2小时，25元；梵净山门票5--11月50，其他时间30，学生军警半价。
D早上8:40起床，吃过早餐后赶去新城桔园路的凤凰客运站，搭9:55的车去贵州省有西部名城之称的铜仁市，车票15块，65公里，途经阿拉稍停，过了阿拉再走一段路会在一个市集稍停，但千万别下车，还没到的。大概11:30左右到达铜仁汽车站，不出站，直接在站内买了12:10去江口的车票，14块，49公里。13:30左右到达江口车站，江口到梵净山车票7.5块，途经垻黄，不用1个小时到达
1.黑湾河买门票后小面包车或步行去山脚”鱼坳”, 9.5公里,水泥公路,10元一人,沿小溪走,风景不错,没必要走,累.
2.滑杆背人,一元一斤,货物1.5元一斤,要谈价.
3.镇国寺招待所洗澡10元一人,卫生不错,住15一人.炒荤菜20, 小菜十,火锅一百,鸡蛋面8.
4. 特产 a梵净山茶叶 梵净山所处特殊地理环境，茶叶色泽油亮，茸毛多，氨基酸，蛋白质和宁酸含量较亮，含人体必须的硒、锌等微量无素，营养丰富，清香鲜醇，具有清热解毒，降脂减肥，防病抗衰等功效。 b江口豆腐干 江口豆腐干从清光绪33年（公元1907年）开始生产，原料来自梵净山优质黄豆，特殊工艺制作，在斗蓬架上凉晒而成。色泽鲜嫩透明，营养丰富，生、炸吃均可，更是馈赠佳品。 c猕猴桃 猕猴桃被誉为“水果之王”，富含维生素C和多种营成份。梵净山猕猴桃未受任何空气和土壤污染，个头和含水量适中，口感特好。 d玉石工艺品 紫袍玉带为梵净山所特有，用其雕刻的座屏、砚池、墨合、印章等，颜色华丽、层次清楚、相当珍贵。 5.从铜仁至江口打的，包一部车 40 元，而中巴为 10 元 / 人。
6.金顶一定要上,否则看不到风景.
7. 铜仁城里打的不论到哪里只要不出城一概 3 块钱，江口没的士只有“扑扑车”，上车 1 元 / 人。那里的中巴车都是坐满才发，要有耐心等。所以如果想节省时间，找一个快坐满的上。到了梵净山从山门到爬山的第一个台阶还有 10 公里的路程，体力好可以步行，也可坐车， 10 元 / 人。上山一般需 4 个小时，下山 2 个半小时左右。
8.如果想在山上住宿，得多带食物和水。
9总共有8496级台级，路边的住宿的地方常常是“4500级接待站”一类的地名。最高的可以住宿的地方是金顶下面的庙宇，大概在7000级左右.
10.详细: 二、线路
一）、江口登山线路：
1 、一般分为贵阳方向和铜仁方向两条线路。
a 贵阳方向：乘坐贵阳到玉屏的旅游列车，早上 7 ： 40 从贵阳发车，下午 2 ： 30 左右到玉屏，车票 52 元。转乘到江口的长途车（一般称到梵净山）， 20 元，约 2.5 个小时到江口县。
b 铜仁方向：可直接坐长途车，大约一小时即可到达江口，票价 10 元。一般从湖南的的游客可从怀化、吉首、凤凰等地乘长途车到铜仁。
到铜仁也可从贵阳等地直飞，铜仁有机场，不过是小飞机，票价三百， 20 分左右。
2 、到江口后，乘面的到黑湾河（梵净山山门）， 5 元一位，童叟无欺， 30 公里，约半小时。
3 、从山门起行 9.2km 水泥盘山公里，到达登山台阶处，也就是八千台阶的起点。此段一般乘面的，单程 10 元一位， 20 分钟左右。
4 、八千台阶，一般分为四段：
a 、 3,600 步一下较好走，中间有几处歇脚的亭子，大概在 1000 、 1800 、 2500 和 3200 步处，有食水供应，可以做补充站；
b 、 3,600 ～ 4,500 步是最难走的路段，台阶较陡，中间无补充站。
c 、 4,500 ～ 6,700 步又比较好走，只是路途较长，无补充站。此处又称观日台，是看日出的地方。
d 、 6,700 以上不远，就到了镇国寺，一块平地，可休息一阵，再冲击金顶。
体力好的人登台阶全程 4 小时左右。体力不好的，可以请滑杆抬，以斤论价（像是在卖肉，哈）。
二）、印江登山线路
1 、可从遵义或铜仁乘长途车到印江县，铜仁到印江 150km ， 40 元，约 3 小时。遵义方向没走过，不详。
2 、印江坐中巴约 2.5 小时到护国寺（梵净山山门）。
3 、再向上乘车约 7km ，约半小时，到达棉絮岭停车场。
4 、由此徒步上山，山路平坦，极为好走，一般 2 ～ 2.5 小时可到山顶镇国寺，且景色秀美，令人心胸开阔。
2 ～ 3 段由于本人搭车下行，可能时间上不够准确，但也不至于太离谱。
三）、推荐线路
对于不同情况的游客，可从一下线路中选择其一：
1 、江口方向上山，印江方向下山，笔者就是走的这条线路，特点是可以较为全面到领略梵净山的风貌。山上 4~5 小时，下山 1 小时。
2 、江口方向上山，原路返回，适合于超级 ZN 的驴友。特点是全程近 16,000 级台阶，而且没什么景色，极具挑战，如果是当天上下，就更爽。笔者原想走此线路，后来无意间得知可从印江方向下山，遂改变注意。上山 4~5 小时，下山可能 2~3 小时。
3 、印江方向上山，江口方向下山，适合轻松＋挑战的游人。特点是上山较为轻松，且可饱览美景，但下山要走近 8,000 阶台阶，也非易事，一般情况，一两天内腿不会打弯。山上 2~2.5 小时，下山可能 2~3 小时。
4 、印江口方向上山，原路下山，轻松级。山上 2~2.5 小时，下山 1~1.5 小时。
不管那条线路，都可选择当日上下（如果一早开始爬山），或者住宿山上一晚，第二天看完日出再下山。
二、食宿
1 、江口方向线路：一般有两种选择：住黑水湾处的山脚和山顶，不建议住江口县城。
A 住山脚的一般为了早上爬山。山门早上 6 ： 00 开，车子 7 ： 00 才有，一般 7 ： 00 开始进山为宜。此处有卧龙山庄与邮电宾馆可选，前者稍好，后者较便宜， 15 元的床位与 180 元的标间任选。
B 住山顶是为了早上看日出，一般晚上 9 ： 00 之前进山都来得及，要看山门口有没有车进，三人以上才行，除非包车。山顶有镇国寺及另一家旅店，据说条件不好，但价格便宜， 20 、 30 元一张床位。
2 、印江方向线路：较为自由，可住印江县城，或者山脚的护国寺附近都行，也可住山顶，因为此线路较轻松，时间短。
3 、沿途都有农家饭，不用担心吃饭。加之笔者对吃饭不太讲究，因而食的方面提的很少，请美食家朋友们谅解。
三、主要景点
金顶、蘑菇石、日出、佛光；万米睡佛、老山圣境、原始森林、紫薇王（世界上最高的紫薇树， 30 多米高， 300 多年树龄，隔 3 、 5 年开花一次）、护国寺（四大皇庵之一）、红 2 、 6 方面军会师纪念碑等，后面几处都在印江方向。
四、门票与逃票
两个方向进山门票都是 50 元。印江方向无法逃票，因买票与验票不在一处。江口方向可逃票，方法如下：山门旁有一停车场，边上有处小溪，可朔溪绕过山门。但最好早少 5:30 之前，因 6 ： 00 开山门，不到 6 ： 00 就有人起床。还有，即使成功，还有 9km 公路，步行 2.5 小时（太早，没车进山）。是否值得，自己掂量。
五、最佳时间
应该是五月中旬，届时满山的杜鹃花开，五颜六色，分外妖娆。
六、旅游推荐
如果自己玩，可自由一点。如果是团队，建议从印江方向走，因那里的旅游服务较江口完善。具体可找紫薇旅行社的杨丽小姐联系： 1359561322 ，热情、认真而负责。
请版主不要以为我在为谁做广告，只是无意间得到他们的帮助，同时感觉到老区人民对深圳客人的热情，借此为其鼓吹两句，也算是对其各界领导与乡亲的殷切希望之回报吧（详见我的梵净山游记，随后附上）。
七、注意事项
1 、尽量轻装，短衣短袖，鞋子防滑即可。
2 、带 1 、 2 瓶运动饮料，矿泉水一瓶足矣，路上可不断补充，山上的泉水，一块钱装一瓶；干粮少许。
3 、带上雨具，以防下雨。
4 、若晚上爬山，带上头灯或手电。
5 、一般不会中暑，但会挥汗如雨，因而毛巾必备。
11,到两个金顶的登顶路均不好走，需要将大包先寄存在蘑菇石宾馆或者镇国寺
12.山上的东西挺贵也不好吃，如果可以请自己带。必要的水也是要带齐的哦
13. 梵净山上晚上很黑，所以电筒是不可少的. 相机，卡，电池也不能少,多带些电池,上面充电可是要收费的.特别要注意电池和相机的保暖，我们的电池(Sanyo2100)就是因为整晚暴露在室外，温度太低，导致后来无法使用. 上山前最好带些牛肉干，巧克力等高热量食物. 如果带的衣物少可以在山顶的旅店里租军大衣10块一件，特别是第二天要看日出的话更是必须的，若穿得太少简直要被吹成肉干. 需要说一下的是从玉屏成汽车到印江实在是太艰难了，总共花了近6个小时，山路崎岖，晕车的人要准备晕车药。还要再乘2个多小时的车才能从印江到梵净山脚. 贵州多雨，务必携带雨具，当心道路塌方
第三天:梵净山到贵阳
1. 下山(江口)2.5小时,出门半小时
2. 江口到铜仁1小时
3. 铜仁到玉屏15元,70分钟,可能的话包车从江口到玉屏
4. 玉屏火车站到贵阳,不超过50元,6小时 (1025/1028 17:06-23:20 1059/1062 15:59-21:22 1325/1328 17:42-23:05 k64/k65 15:48-21:13 N873 15:30-21:52 T87 15:17-20:35 另13:03 13:19 13:32)
5. 汽车线路:铜仁汽车客运站到贵阳:发班8, 9,10,11点,12:30,14:00.7个小时到贵阳河滨公园,汽车站
6. 贵阳到玉屏火车(45.00)+玉屏到印江汽车(45.50)+印江住宿(30.00左右)+(印江到登山点汽车(25.00)+梵净山门票(50.00)+梵净山脚到江口面的(6.00)+江口到同仁的士(15.00)+同仁到玉屏的士(26.00)+玉屏到贵阳火车
(45.00)=287.50,
7. 江口到玉屏可能发生有车,注意看.
第四天:贵阳到织金洞到观瀑楼(安顺)
注意:1.观瀑楼在黄果镇,靠近瀑布大门, 观瀑楼的门面确实不怎么样，就像常见的三层宿舍。住三楼有阳台那间.
2. 就是有一个大阳台可以看见瀑布的那一家，你可以在住之前先进去看看，对了那阳是公用的，不要搞错了
3.早上7：00发车，11：00左右到达天下第一洞织金洞景区，中餐后游览世界上已经开发作为旅游溶洞中最大、最美、最奇、最全的溶洞――织金洞，晚上8：00左右到达贵阳。(可考虑旅行社一日游)
第五天:天星桥到兴义
注意: 1黄果树出发，上午10点前去贵黄公路上拦车，下午1点后车就很少了。普通大客车从黄果树到兴义票价56元，4.5h。
2..兴义有很多特色小吃：
鸡肉汤圆——兴义邹家小店的汤圆，以“众家皆甜，唯我咸鲜”为招牌，鸡肉馅，灌鸡汤，点花生酱，鲜香可口。(0.25元/个)
舒家杠子面——兴义市中心的,是兴义久负盛名的面食小店，它的面条全由手工做成。取精面按比例放鸡蛋调匀，杠子压多次，切成细丝面条。煮面一次一碗起锅，鸡汤调配。(3元/碗)
刷把头——兴义刷把头起始于清同治年间。因其形状如民间所用竹刷把而得名。“刷把头”做工十分精细，全是手工劳作；配料选料也很讲究。以面粉、竹笋、瘦肉、鸡蛋为主要材料。制作过程是选取优质竹笋切碎，放入开水锅中过两三次，再用清水冲五、六次，滤干后用猪油烹出香味。而皮是用精制面粉，鸡蛋、盐、清水调成，一斤面粉配三个鸡蛋。搓成小丸子，再擀成如纸薄片。包“刷把头”很有趣，用一双削细削尖了的筷子将剁碎的拌着佐料的瘦肉挑一些放于面皮上，肉上再放加工好的竹，然后用手捏拢，成品的外形底大颈细，顶端参差。猛火蒸五六分钟，熟后的“刷把头”比大拇指略大，淡黄油亮，引人食欲。用鸡汤，油浸胡椒面、酱油、葱花、味精等兑成蘸水，味美无比。(3元/10个)
三合汤——黔西南著名小吃，摊馆必备，居家常食。在糯米饭内放适量本县特产的四季豆米，加酥肉片、酱油、醋、葱、胡椒粉、辣椒等佐料，掺入鸡汤或猪脚汤，味道鲜美，营养丰富。(3元/碗)
3.上午玩天星桥,下午去兴义.
第六天:万峰林
注意:1.逃票: 在富民路车站有中巴车要路过万峰林观景点，车费2元。给车夫说去观景台，他会指点你一条羊肠小道只花5分钟的时间就可以走上去，而且逃过了门票。
第七天:马岭河到贵阳
注意:1一早可以乘坐的士到达游国家重点名胜风景区马岭河大峡谷天星画廊（离县城就3公里左右，的士的起步价为5元）出租车往返景区到市区价格为：15元(单程). 景区距离“兴义市”大约4公里，可乘座往返“顶效火车站”的巴士，价格为：2元,
2. 目前马岭河漂流主要分为上、中、下三段，分别是：
上段：马岭镇到天星画廊，全长11.8公里，河流落差较小，水面较为平缓，属于休闲型漂流。98元,1个半小时
中段：天星画廊到赵家渡，全长22公里，滩多水急，惊险刺激而且风景最具欣赏价值，属于刺激型漂流。148元/人（含门票），闯4个大滩，且一滩比一滩险2-3个小时
下段：赵家渡到万峰湖，全长20公里，滩多水急，落差大，属探险型漂流，不对普通游客开放。
*漂天星画廊至赵家渡15公里168元/人（含门票）
3. 景区门票：价格：33元(含3元保险，保额为3万；如果漂流门票免费) 峡谷内的天星画廊景区可露营，附近有饮用水，白天有小贩在卖小食品。峡谷内有手机信号。
4. 要注意的是一定要带一套干衣裤和毛巾到漂流终点更换，衣服可以在起漂点的地方租防水袋（10元）由专人送到终点。凉鞋最好，拖鞋容易被水冲掉，这些东西在景区都有卖。如果自己有一个小小的防水袋就最好了，可以放钱（吃烧烤时用）和照相机，我就在迪卡侬买了一个，还放进了我的数码照相机。漂流中还拍了很多照片，一般人都没有照相拍，很羡慕我的
第八天:游贵阳
1.可游黔灵山,天河潭,花溪公园
夜:贵阳火车到武汉
贵州有什么著名的特产
贵州特产
1、茅台——都知道，不解释
2、天麻、杜仲、灵芝——现在的贵州三宝
3、蜡染——苗家专有纪念
4、都匀毛尖——入选中国十大名茶
还有一些小吃
贵阳肠旺面、贵阳恋爱豆腐果、贵阳“丝娃娃”、遵义豆花面、遵义羊肉粉、遵义黄粑、毕节汤圆、兴义刷把头、石阡绿豆粉、威宁荞酥、安顺荞凉粉、镇宁波波糖、绥阳空心面条、江口豆腐干、黄平郭氏牛肉干、贵阳鸡肉饼、一品大包、豆腐圆子、糕粑、碗耳糕、都匀冲冲糕、炸洋芋粑、油炸鲜鱼、蹄花饭、沙锅豆腐、涮鸡片、兴义耳块粑等
水仙茶可以治疗哪些病？
水仙茶中含有丰富的咖啡碱，这种物质能直接作用于人类的中枢神经，而且水仙茶中还含有大量的挥发油和天然芳香类物质，平时人们冲泡饮用以后，能让精神振奋，也会让人们的大脑保持清醒。抗辐射多喝水仙茶还能增强人类身体的抗辐射能力，因为水仙茶中含有的儿茶素是一种天然抗辐射成分，它能减少多种放射性物质对人类身体的伤害，生活中那些经常接触放射源，或者在接受放疗化疗治疗的人群，可以多喝一些水仙茶，这样对增强他们身体免疫力有很大的好处。
喝水仙茶的三大禁忌：
禁忌1：空腹不可以饮用水仙茶哦，因为空腹饮用水仙茶，本身茶叶就有刮油脂的效果，这个时候继续饮用水仙茶，往往是很容易出现醉茶的现象发生的，比如出现头晕眼花，翻肚欲吐；建议空腹情况下饮用水仙茶，可以搭配一些点心、小吃一起饮用哦。
禁忌2：睡觉前是不可以饮用水仙茶的，否则很容易出现失眠的现象；主要原因是因为水仙茶属于是半发酵的乌龙茶，里面所含的茶多酚、咖啡碱成分含量是比较多的，这些物质会兴奋大脑中枢神经，振奋精神，导致晚上出现睡不着觉的现象发生哦。
禁忌3：要注意，饮用水仙茶，最好是趁热饮用，否则饮用冷茶的话，那么是会对肠胃出现不利的哦。本身水仙茶就属于是半寒性的茶叶，冷饮会加重腹部不适哦。
什么人不适合饮用水仙茶？
1、营养不良的人
对于营养不良的人来说是不适合饮用水仙茶的，因为水仙茶具有很好的分解脂肪的功能，这一效果会影响身体对营养的细是，对于营养不良的人来说，很容易加重营养不良的现象发生。
2、贫血的人
对于贫血的人来说是不适合饮用水仙茶，因为茶叶中的鞣酸物质很容易和铁元素结合形成不容易溶解的物质，导致身体得不到铁元素的吸收，加重贫血症状。
3、发烧的人
正在发烧的人不适合喝水仙茶。因为水仙茶茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高，加重发烧病情，如果是服用退烧药也容易影响药效。
4、肝胃不好的人
肝胃不好的人不适合喝水仙茶。因为水仙茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激，同时咖啡碱也需要肝脏进行分解，如果是肝胃不好的人喝水仙茶很容易损伤肝胃组织。
5、便秘的人
便秘的人不适合喝水仙茶。梵净山翠峰茶叶中含有的鞣酸具有收敛作用，阻碍肠道的蠕动，加重便秘，另外茶叶中含有的儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜，影响食物正常的消化吸收，使大便容易秘结，加重便秘。
