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国家正规的减肥茶
10大茶叶减肥排行榜
1.碧生源牌长泾茶
碧生源牌长精茶也就是我们所说的碧生源牌减肥茶。它的主要成分是绿茶、决明子、蜂蜜等18种中草药。，这主要是由于人们由于饮食不规律和缺乏锻炼而减肥。而且喝了还能清肠通便。
2.山楂荷叶茶
荷叶有润肠通便的作用，而山楂有消脂解毒、促进肠道消化的作用，所以山楂荷叶茶是一种非常天然的减肥产品。很多人用山楂荷叶茶作为日常茶饮来减肥。开始冲泡适量的山楂和荷叶，5分钟后即可饮用。每天喝5-6次，可以通便，帮助减肥。
3.普洱茶
其实普洱茶很常见，很多喜欢喝茶的人都会选择普洱茶。而且普洱茶减肥效果很好，适合单纯性肥胖人群。普洱茶性温和，还可以养胃，含有儿茶酚，可以防止肥胖和水肿。此外，普洱茶可以改善血液循环，治疗便秘。
4.杜仲茶
杜仲。作为一种常见的中草药，它不仅可以减少体内脂肪，还可以加速体内脂肪的代谢，促进体内热量的消耗，从而达到减肥的目的，还可以起到抗衰老的作用。每天饭后半小时左右喝。如果坚持喝，效果会更好。
5.柠檬茶
茶通常用柠檬片和开水冲泡。味道酸，有助于调理肠道。柠檬茶不仅可以帮助减肥，还可以美容养颜，帮助身体排除毒素，还可以去除口腔异味。所以很多人习惯性的每天喝一杯柠檬茶，既能刺激食欲，又能消化食物，还能减肥润肠。
6.陈皮茶
它是用橘皮做的，所以含有丰富的维生素C，不仅能促进肠道消化，排除肠道内的积气，还能健脾祛风。所以很多女性喜欢喝陈皮茶减肥，不容易伤脾胃。
7.决明子茶
决明子含有丰富的大黄酚和大黄素，有助于降低血压和胆固醇，分解体内多余的脂肪，每天坚持喝适量的决明子茶，有助于减肥。
8.野生绞股蓝减肥茶
绞股蓝味苦，微甜。具有良好的降血脂、降血压、抗衰老的功效。同时还能润肠通便，促进消化，清除体内油脂。作为日常调理，可以适量喝野生绞股蓝减肥。但不建议脾胃不好的人食用。
9.玉米须茶
玉米须是降血压的好茶，不常见。建议饭后喝效果会更好。玉米须茶可以利尿除湿，对改善肥胖非常有效。玉米须茶口感好，又能凉血解毒，可以作为全家人的养生茶。
10.大麦茶
大麦茶是最适合减肥的茶，尤其适合长期想减肥的人。其主要作用是调解和改善胃肠功能，促进肠道消化，加强胃动力，进而达到减脂减肥的目的。因为肠胃功能的改善，便秘症状会慢慢消失。但需要注意的是，哺乳期女性不能喝大麦茶，大麦茶有回奶功能，会减少奶水。
最有效的五种减肥茶叶 五种减肥茶叶介绍
1、荷叶茶自古以来，荷叶就是减肥瘦身的良药，荷叶泡水具有很清香的味道，饮用荷叶茶能让你神清气爽，改善面色暗淡的情况，同时荷叶茶具有很好的减肥瘦身的作用。饮用荷叶茶的时候要空腹饮用，茶叶的浓度要高一些，不然起不到减肥的效果。
2、杜仲茶：我们都知道杜仲茶是一种健康的饮品，具有很好的保健养生的功效，具有降压降脂，补肾养肝的功效，适当的饮用杜仲茶还能增强人体的免疫力。除了以上的功效之外，杜仲茶还能促进新陈代谢，加速热量的消耗，这样的话就能起到减肥瘦身的作用。
3、薏仁茶薏仁具有消除水肿，健脾去湿、清热解毒，降血压降血脂的作用，用薏仁来泡茶的时候，我们需要将薏仁放到锅中小火烘炒，炒熟后再用开水冲泡，坚持饮用能起到很好的瘦身作用，尤其对于水肿型肥胖，效果更佳!
4、黑茶：黑茶是由黑曲菌发酵而成的，属于发酵茶，黑茶可以起到抑制脂肪增加的效果，尤其对我们腹部的赘肉有很好的消除作用。想要用黑茶减肥的话，建议大家喝浓茶，饭前一杯，饭后一杯，坚持饮用能起到很好的减肥作用。
5、乌龙茶：乌龙茶属于半发酵茶，富含很多的矿物质，比如铁元素，钙元素的含量是比较高的，适当的饮用对身体健康有很益处，同时乌龙茶能促进脂肪的分解，避免脂肪堆积，有很好的瘦身作用。
什么茶减肥效果好 6种效果出色的减肥茶推荐
随着人人们生活质量的不断的提高，越来越多的人们因为吃下去的热量过多而又缺乏运动，开始变得肥胖起来，喝茶与助于溶解体内的脂肪，促进人体的新陈代谢，许多人开始喝各种减肥茶，那么什么 什么茶减肥效果好 呢，下面本文家给大家推荐几种效果不错的减肥茶。
什么茶减肥效果好一：罗汉果茶
罗汉果茶是甜味纯正、热量非常低的一种茶，口感相当出色，非常好喝而且喝多了不会发胖，深受许多女生的喜欢，虽然罗汉果茶喝起来非常甘甜，但是它的热量却几乎为零，是种非常出色的减肥茶。
什么茶减肥效果好二：荷叶茶
荷叶茶是从古至今就流传的一种减肥秘方，选择使用荷花的花、叶及果实制作而成的饮料，喝起来令人更加有精神，同时能够改善我们的皮肤，也能够起到一定的减肥效果。
什么茶减肥效果好三：普洱茶
普洱茶也拥有出色的减肥效果，普洱茶性偏寒，拥有清热解毒功效，富含各类微量元素与矿物质，能有效降脂、降压、降低胆固醇，温和养胃，同时没有任何副作用，因此对润肠道、降脂、减肥都有不错的效果。
什么茶减肥效果好四：乌龙茶
乌龙茶属于我国主要的茶种之一，它虽然属于半发酵茶，不含维他命C，但是却含有大量的铁、钙等矿物质，这有助于促进消化酶和分解脂肪。 我们吃饭前后喝一杯乌龙茶，这能够有助于加速脂肪分解，避免脂肪摄入过多而引起身体的肥胖。
什么茶减肥效果好五：杜仲茶
杜仲茶茶叶对降低中性脂肪拥有不错的效果，它里面含的成分能够促进新陈代谢和热量消耗，让人们其体重快速下降，同时它还与助于预防衰老，还拥有强身健体的功效。
什么茶减肥效果好六：吉姆奈玛茶
这种茶杯称为“糖杀死”，因为在嚼过它的茶叶以后以后再吃糖，口里不会有任何甜味，糖分的获取量大大减少，而糖分和碳水化合物的吸收量降低，因此这种物质转换为脂肪的数量在逐渐减少。同时这种茶对糖尿病患者有不错的疗效。
文章总结：以上就是关于 什么茶减肥效果好 的相关介绍，这6种减肥茶的都具有不错的效果，能够降低人体的脂肪，除了和减肥茶之外，我们平时也需要注意自己的饮食，切勿暴饮暴食，多运动，才能够达到减肥的效果。
