本文目录一览：
- 1、大姨妈来了喝茶叶水有什么影响
- 2、姨妈期可以喝茶叶水吗
- 3、月经期能不能喝茶水
- 4、来大姨妈能喝茶叶水吗
- 5、大姨妈来了可以喝茶叶茶吗?
大姨妈来了喝茶叶水有什么影响
来大姨妈的时候是不宜喝茶叶水的，否则就很可能加重便秘症状。本来女性在经期就容易便秘，这是因为体内黄体激素分泌会引发便秘。而在茶水中含有很多鞣酸，这会减慢肠蠕动，进而使大便滞留在肠道中，因此月经期间并不适合喝茶水。
女性在经期身体抵抗力比较弱，而且会流失很多的血液，里面就含有大量的铁元素、血红蛋白以及血浆蛋白。茶水中有很多的鞣酸，这种物质会和食物里面的铁元素结合，并且形成不溶性鞣酸铁盐，进而阻碍肠黏膜吸收铁元素，甚至可能会导致缺铁性贫血。
处在月经期间的女性朋友，就暂时不要饮用茶水了，应该多喝温开水，还要多吃一些新鲜的蔬菜、水果。经期容易出现情绪波动，所以要尽量保持心情舒畅。平时要注意保暖，多穿一些衣物，这能够有效避免受寒。
月经期间的注意事项：
1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。
4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。
姨妈期可以喝茶叶水吗
在来月经的时候，一般是不能喝茶叶水的。因为在月经期间会流失大量的铁质，应该多补充一些铁，但茶叶当中含有的鞣酸，容易和肠道当中的铁离子结合，产生沉淀，妨碍对铁离子的吸收。另外，在经期喝茶还会使乳房胀痛，引起焦虑，同时更消耗体内的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。所以女性在经期的时候，一般是不建议喝茶水的。
大姨妈来能喝茶叶水吗
女性在月经期间最好不要喝茶叶水。如果女性在经期喝茶叶水，可能会导致女性月经不调。茶叶水中还有大量的茶多酚和茶碱，会使经期女性处于比较亢奋的状态，可能会导致经期女性痛经，也会导致经期女性出现烦躁不安的不良情绪。女性在经期还会有失眠多梦的情况，而茶叶能够提神，可能会导致女性失眠。在经期女性要多喝温开水，能够促进血液循环，也可以适当喝一些红糖姜水。
月经期能不能喝茶水
月经期是不能喝茶水的，由于经期出血的特殊时期，需要多补充铁含量丰富的食物，而茶中的鞣酸会与食物中的铁分子结合，形成沉淀，阻碍肠道黏膜对铁分子的吸收，引发痛经，经量减少等，同时避免食用寒凉刺激性食物，注意腹部保暖。
举措建议：
由于茶中含有大量鞣酸，长期大量饮用会引起缺铁性贫血，不建议在行经期间去喝，身体有贫血或者经量过少的情况，也应该避免去喝，同时加强饮食调理，多摄取富含铁质以及维C含量丰富的食物。
注意事项：
应注意多食用含铁量丰富的食品，比如猪肝、菠菜、苹果、葡萄等，同时注意避免食用寒凉刺激性食物，保持心情舒畅，作息规律，并做好经期卫生护理。
来大姨妈能喝茶叶水吗
可以喝，只是正常来说来大姨妈的时候最好不要喝喝茶的，因为来月经期间本身就会有经血的排出和导致我们铁质的流失。那么茶叶当中，大部分都富含这种丰富的鞣酸，这种物质可以跟食物当中的铁分子结合，沉淀下来，可能会影响肠道对铁分子的吸收。所以在经期喝茶的话可能会加重铁分子的流失，同时因为茶叶可能会让我们神经兴奋，会干扰在姨妈期间的休息，不利于身体的恢复。
大姨妈来了可以喝茶叶茶吗?
经期可不可以喝茶需要根据个人的具体情况来决定。平时身体比较好的女性又有喝茶的习惯，月经期也可以适量的喝茶，但是不能喝浓茶或者是冰冻的茶叶水，而对于体质比较虚弱，本身就有贫血，或者是月经量偏少，或者是有痛经的女性，因为月经期会消耗掉体内不少的铁质，因此不建议在这个时候喝茶，应该多吃含铁比较丰富的蔬菜，比如菠菜，葡萄、苹果等水果。
因为茶叶中含有高达50%的鞣酸，会妨碍肠黏膜对铁质的吸收，降低铁质吸收程度，因而在肠道中很容易和食物中的铁或者补血药中的铁结合，产生沉淀的现象。所以，经期喝茶会加重贫血，甚至引起痛经等不适症状，所以女性要根据实际情况来选择是否要在月经期喝茶。
