本文目录一览：
- 1、大姨妈来了可以喝茶叶茶吗?
- 2、大姨妈期间能喝茶叶茶吗
- 3、来大姨妈能喝茶叶水吗
- 4、姨妈期可以喝茶叶水吗
大姨妈来了可以喝茶叶茶吗?
经期可不可以喝茶需要根据个人的具体情况来决定。平时身体比较好的女性又有喝茶的习惯，月经期也可以适量的喝茶，但是不能喝浓茶或者是冰冻的茶叶水，而对于体质比较虚弱，本身就有贫血，或者是月经量偏少，或者是有痛经的女性，因为月经期会消耗掉体内不少的铁质，因此不建议在这个时候喝茶，应该多吃含铁比较丰富的蔬菜，比如菠菜，葡萄、苹果等水果。
因为茶叶中含有高达50%的鞣酸，会妨碍肠黏膜对铁质的吸收，降低铁质吸收程度，因而在肠道中很容易和食物中的铁或者补血药中的铁结合，产生沉淀的现象。所以，经期喝茶会加重贫血，甚至引起痛经等不适症状，所以女性要根据实际情况来选择是否要在月经期喝茶。
大姨妈期间能喝茶叶茶吗
女性在来大姨妈的时候，属于特殊的生理阶段，所以平时必须要做好护理。女性在月经期间不要碰凉水，也不能吃寒凉、生冷的食物，否则就很容易引发一些不良症状，比如痛经。那么，大姨妈来了可以喝茶叶水吗？
女性在来大姨妈的时候，是不宜喝茶叶水的，否则就很可能加重便秘症状。本来女性在经期就容易便秘，这是因为体内黄体激素分泌会引发便秘。而在茶水中含有很多鞣酸，这会减慢肠蠕动，进而使大便滞留在肠道中，因此月经期间并不适合喝茶水。
女性在经期身体抵抗力比较弱，而且会流失很多的血液，里面就含有大量的铁元素、血红蛋白以及血浆蛋白。茶水中有很多的鞣酸，这种物质会和食物里面的铁元素结合，并且形成不溶性鞣酸铁盐，进而阻碍肠黏膜吸收铁元素，甚至可能会导致缺铁性贫血。
处在月经期间的女性朋友，就暂时不要饮用茶水了，应该多喝温开水，还要多吃一些新鲜的蔬菜、水果。经期容易出现情绪波动，所以要尽量保持心情舒畅。平时要注意保暖，多穿一些衣物，这能够有效避免受寒。
来大姨妈能喝茶叶水吗
可以喝，只是正常来说来大姨妈的时候最好不要喝喝茶的，因为来月经期间本身就会有经血的排出和导致我们铁质的流失。那么茶叶当中，大部分都富含这种丰富的鞣酸，这种物质可以跟食物当中的铁分子结合，沉淀下来，可能会影响肠道对铁分子的吸收。所以在经期喝茶的话可能会加重铁分子的流失，同时因为茶叶可能会让我们神经兴奋，会干扰在姨妈期间的休息，不利于身体的恢复。
姨妈期可以喝茶叶水吗
在来月经的时候，一般是不能喝茶叶水的。因为在月经期间会流失大量的铁质，应该多补充一些铁，但茶叶当中含有的鞣酸，容易和肠道当中的铁离子结合，产生沉淀，妨碍对铁离子的吸收。另外，在经期喝茶还会使乳房胀痛，引起焦虑，同时更消耗体内的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。所以女性在经期的时候，一般是不建议喝茶水的。
大姨妈来能喝茶叶水吗
女性在月经期间最好不要喝茶叶水。如果女性在经期喝茶叶水，可能会导致女性月经不调。茶叶水中还有大量的茶多酚和茶碱，会使经期女性处于比较亢奋的状态，可能会导致经期女性痛经，也会导致经期女性出现烦躁不安的不良情绪。女性在经期还会有失眠多梦的情况，而茶叶能够提神，可能会导致女性失眠。在经期女性要多喝温开水，能够促进血液循环，也可以适当喝一些红糖姜水。
