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降血压的茶叶有哪些
血压是人体一项非常重要的生理指标。但是现代人血压有问题的比比皆是，特别是老年人中高血压的发病率更是非常高的。很多人都在积极寻找降血压的方法，希望可以不用吃药也能够让自己的血压可以降下来。那么降血压茶叶到底有哪些呢？
一、菊花茶
菊花茶所用菊花以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次3克左右泡茶饮用，每日3次，也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
二、九叶蓝茶
九叶蓝茶，九叶蓝是陕西平利县的特产，被誉为“南方人参”具有降血压，降血脂，降血糖和延缓衰老的功效。其具有人参的作用的同时却没有人参的副作用。
三、山楂茶
山楂茶山楂可以助消化、扩张I血管、降低ⅡfL糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。
四、首乌茶
首乌茶首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效。高血脂患者常饮首乌茶疗效十分明显。取首乌20～30克，加水煎煮30分钟，待温凉后当茶饮用，每天1剂。
五、荷叶茶
荷叶茶取荷叶100克，水煎代茶饮。荷叶有清热解暑，扩张血管，降低血脂、血压作用，且荷叶又为减肥良药，对于肥胖兼有高血压者更为合适。
本文详细介绍了五款特别适合高血压人士喝的茶叶。如果你是一位患有哦血压的人，那么你最好是认真参考一下本文的内容，最好是选择比较喜欢的降血压茶叶来喝，经常性多喝一些降血压的茶叶可以让你的血压保持在一个比较健康的水平上哦
高血压喝什么样的茶能够起到降血压的效果呢？
高血压患者喝什么样的茶能够起到一个降血压的作用呢？这是很多人都非常疑惑的一个地方。即使高血压患者适当的去喝一些绿茶，也是能够有效的帮助减轻血压的现象，除了绿茶，也可以适当的喝一些，葛根茶，山楂茶或者是荷叶茶。
一、可以喝什么样的茶叶来降低自己的血压？
小编建议大家可以适当的去喝一些荷叶茶很多人喝荷叶茶，就是为了减肥，从这里我们也可以发现，荷叶茶的脂肪含量是非常低的，而且也是，能够有效的降低大家的血压，因为，荷叶茶，当中有非常丰富的荷叶碱含有苹果酸等成分，这些成分都是能够起到一个降血压的效果。除此之外，小兵也是建议大家可以适当的去喝一些决明子茶，如果说大家高血压同样也伴有一些近视的现象，那么去适当的喝一些决明子茶，也是能够有效的改善大家的视力，并且也能够帮助我们一直祝动脉硬化凝结的血块，能够让血液流通更加的通畅。
二、高血压患者可以长期的喝茶吗？
小编建议，大家最好是不要长期的喝茶，否则的话也是很容易会导致激得血压降低很多，也会导致自己的身体出现非常不舒服的现象。我们要知道，喝茶一定要适量的，喝不能够大量，也不能够去喝浓茶，否则的话，也是会对自己的身体造成非常严重的影响。
三、总结。
在我们喝茶的整个过程当中，小编也是希望大家能够注重的去观察自己的身体有没有出现不舒服的情况？如果说我们在喝茶的时候感觉到有一些不舒服的现象，一定要马上能停止喝茶。而且像一些低血压患者，是绝对不能够去喝这些茶的茶的，否则的话，也是会导致自己的低血压现象越来越严重，会导致身体出现非常不舒服的情况。
什么茶降血压
以下是可以降血压的茶:
1.菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
2.山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。
3.首乌茶：首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效。高血脂患者常饮首乌茶疗效十分明显。取首乌20～30克，加水煎煮30分钟，待温凉后当茶饮用，每天1剂。
4.荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
5.三七茶：取三七15克、红花15克。水煎代茶饮。三七有活血化瘀作用，可改善心肌供血。
6.钩藤茶：取钩藤15克、天麻15克，水煎15分钟(不可超过20分钟，否则有效成分被破坏，影响降压效果)。钩藤有降压作用。
7.罗布麻茶：抑制血脂形成降低血脂，抑制血栓颗料形成。减少毛细血管脆性，即防止毛细血管硬化的综合作用来保持我们的血液，血管的年轻态，减轻心脏负担，无意中也保持了心胖的年轻态。
8.杜仲茶：以杜仲植物杜仲的叶为原料，在杜仲叶初长成或生长最旺盛时，其中嫩芽杜仲茶品质最高。具有双向调节血压的作用，可降低高血压病人血压，预防正常人血压升高，减少高血压并发症的发生。
降压茶的主要功效就在于能够降低人体血压，以茶饮的方式，缓解高血压症状，增进健康。这些茶儿童不宜。具体功效如下：
1.降血脂，降血糖，平衡血压，减肥胖，改善睡眠，消除胸闷，治白发，治疗偏头痛，镇静功效；
2.维护心脑血管系统健康，防止动静脉的血栓形成；
3.纯天然草本精华，具有安神养性，抗疲劳，抗衰老，提高免疫力，防癌抗癌等功效；
4.清除人体日常生活中摄入的激素类，化学类药物所积淀的毒素，调节人体内分泌；
5.消除亚健康。
哪种茶叶有降压的功能？有什么依据？
大家都非常的清楚高血压对于身体的危害，如果没有得到控制的话，就会影响到身体的健康，在日常生活中，茶叶也是有降血压功效的。如果身体里的血压偏高的话，可以选择多喝一些罗布麻茶，葛根茶，荷叶茶，槐花茶，杜仲茶，玉米须茶，山楂茶，莲子茶，菊花茶，决明子茶。这几种茶叶都是可以降血压的，长期坚持饮用，能够很好的控制身体里的血压，罗布麻茶是非常适合用来降血压的，茶叶有着养生的作用，效果并不是特别的明显，一定要长期坚持。
一、作用
平时在喝茶的时候也要注意季节和自己的体质，如果平时体质比较寒凉的话，可以选择多喝一些红茶，在秋冬季节服用，效果会更好一些。如果平时非常容易上火的话，可以选择饮用一些绿茶，在春夏季节是比较合适的。因为绿茶偏寒凉，非常适合体质温性的人群。
二、营养
新疆特产罗布麻茶营养价值是非常高的，因为这种茶叶当中含有多种维生素，膳食纤维和生物碱等营养成分，不仅能够起到降血压的效果，也可以让身体里的血管更加的有弹性，可以很好的预防心脑血管方面的疾病，平时可以选择多喝一些罗布麻茶。长期坚持喝葛根茶也是可以降血压，降血脂的，还能够控制身体里的血糖水平，对于身体健康有着很大的好处。
三、降血压
在平时吃玉米的时候，可以选择把玉米须用来泡水，也是可以起到降血压作用的，而且还可以活血，玉米须的营养价值也是非常高的。菊花茶可以清热解毒，也能够平肝明目，对于降低血压有着很好的辅助作用，能够预防动脉硬化等疾病，也是非常不错的选择。无论喝哪一种茶都需要每天坚持，这样才能够让效果更加的明显。
喝什么茶能降血压 喝哪些茶可以降血压
1、菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
2、山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。
3、首乌茶：首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效。高血脂患者常饮首乌茶疗效十分明显。取首乌20～30克，加水煎煮30分钟，待温凉后当茶饮用，每天1剂。
4、荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
5、三七茶：取三七15克、红花15克。水煎代茶饮。三七有活血化瘀作用，可改善心肌供血。
6、钩藤茶：取钩藤15克、天麻15克，水煎15分钟(不可超过20分钟，否则有效成分被破坏，影响降压效果)。钩藤有降压作用。
7、罗布麻茶：抑制血脂形成降低血脂，抑制血栓颗料形成。减少毛细血管脆性，即防止毛细血管硬化的综合作用来保持我们的血液，血管的年轻态，减轻心脏负担，无意中也保持了心胖的年轻态。
8、杜仲茶：以杜仲植物杜仲的叶为原料，在杜仲叶初长成或生长最旺盛时，其中嫩芽杜仲茶品质最高。具有双向调节血压的作用，可降低高血压病人血压，预防正常人血压升高，减少高血压并发症的发生。
