女人吃黄精的功效与作用
1、黄精性平味甘，可补中益气、养阴润肺；桑葚性寒味甘酸，可滋阴养血、生津润燥；玉竹性平味甘，可养阴润燥，生津止渴；甲鱼味甘性平，可滋阴补肾、清退虚热，以上所有药食材搭配在一起共奏滋阴养血、生津润肤的功效，很适合母亲食用。
2、黄精女人也是可以吃的，因为黄精其实本身是具有帮助降火，还能够有效的帮助调理月经的，所以对于女性患者是可以吃一些的，并不会加重病情的。对于黄精平时最主要的就是不要吃一些过于刺激、寒凉类的食物，饮食上主要是以清淡的为主，这样才能够有效的避免出现其他不良的反应。
3、黄精是一种药食同源的的中药材具有养阴生津、润肺的功效适合阴虚的女性食用。《名医别录》中，有“补中益气，除风湿，安五脏，久服轻身延年不饥”的记载，明代李时珍又补充有“补诸虚、止热、填精髓、下三尸虫”之功效，因此享有“血气双补之王”的美称。所以女人食用黄精第一大有点就是补气血。
4、黄精有补气养阴的作用，同时还有健脾养胃的作用效果，多以女人吃黄精可以改善脾胃虚弱、消化不良等症状。黄精入肾经，所以黄精有很好的滋阴补肾作用，所以对于女性肾虚引起的头晕乏力、腰膝酸软等症有一定的改善。
5、美容护肤：黄精有清热、解毒、滋润肌肤的作用，能够调节人体内分泌，提高皮肤免疫力，从而达到美容护肤的功效。补肾壮阳：黄精有滋阴补肾、益精强身的功效，有助于男性性功能的增强，具有补肾壮阳的功效。
6、黄精是一种常用的中草药材，在我们的日常生活中得到了非常广泛的使用。黄精，中医常用于治阴虚肺燥、干咳久咳、肾虚早衰、内热消渴及脾胃虚弱诸症。李时珍在《本草纲目》中突出强调其“补诸虚、填精髓，平补气血而润”的作用。具有补气养阴、健脾、润肺、益肾功能。
黄精吃了有什么好处?
野生黄精可以改善脾胃虚弱，对人体精血不足出现的食欲不佳，还有大便异常以及头晕目眩等症状有改善的好处。野生黄精可以止咳，对肺部滋润的效果比较好，野生黄精还可以抵抗人体的疲劳感。野生黄精的功效还可以改善口干的表现，对内热消渴等表现有缓解的好处，可以治疗糖尿病。
黄精具有降血压，降血糖，降血脂，防止动脉粥样硬化，延缓衰老，抗菌，补气养阴，健脾，润肺，益肾等作用，黄精多糖具有免疫激活作用。用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。用于脾胃虚弱。既补脾阴，又益脾气，用于肾虚精亏得头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。
黄精有补气养阴、润肺健脾、补肾益精的功效，可壮筋骨、补精气，可治脾胃虚弱、肺劳咳血，对于治疗糖尿病效果显著，也可预防心血管疾病，治疗贫血性、感染性的低血压。黄精的作用 据实验表明，黄精提取液对伤寒杆菌、抗酸杆菌等病菌有明显抑制的效果，对常见的致病真菌也有不同的抑制作用。
黄精女人能吃吗?
可以吃呀。这个名贵药材提取的，长期用对身体是很好的。
将黄精泡水喝能够很好的保健身体健康，同时对于多种疾病都有着很好的治疗作用。如果身体出现了脾胃虚弱、食欲不振还有肺虚咳嗽以及精血不足的情况，可以适量的服用黄精。另外，如果出现了消渴症或者是糖尿病，将黄精泡水喝或者是和其它的中药材一起搭配，也能够很好的促进身体恢复健康。
黄精有补气养阴的作用，同时还有健脾养胃的作用效果，多以女人吃黄精可以改善脾胃虚弱、消化不良等症状。黄精入肾经，所以黄精有很好的滋阴补肾作用，所以对于女性肾虚引起的头晕乏力、腰膝酸软等症有一定的改善。
黄精女人也是可以吃的，因为黄精其实本身是具有帮助降火，还能够有效的帮助调理月经的，所以对于女性患者是可以吃一些的，并不会加重病情的。对于黄精平时最主要的就是不要吃一些过于刺激、寒凉类的食物，饮食上主要是以清淡的为主，这样才能够有效的避免出现其他不良的反应。
可以。黄精较为滋腻，因此脾虚有湿者表现为腹胀畏寒、大便溏者不宜选服。黄精与和甲鱼同煮，并加入干桑葚、玉竹、枸杞、瘦肉、生姜、料酒等辅料，最适合日夜操劳，气血不足导致皮肤干燥、粗糙、易生褐斑的女人，尤其是母亲们。
女人可以吃九补堂黄精吗?
黄精作为植物类药食两用食疗臻品，可以长期服用。我们现在人的生活方式熬夜、电子屏、压力大，对于身体来说气血消耗巨大，给身体养血是一个缓慢长期的过程，九补堂黄精丸可以作为日常气血不足的补充，身体气血充足，才会精力充沛，气色俱佳。
九蒸九晒黄精适合体虚的人吃，主要是脾虚和肾虚、肺燥的人，虚劳的人适合吃，它的主要作用是滋阴，补阴，所以燥的人都适合。比如皮肤干燥、干咳、咳血、容易口渴，都是属于肺燥，都适合吃的。大便散，全身无力，容易困，抵抗力低，属于脾肾虚，适合吃。容易腰膝酸软，就是腰里常常觉得空空落落的，属于肾虚，适合吃的。
气血虚，血液不足，就会血不养心，出现睡眠障碍。九补堂黄精丸养心血，安心神，心得血养，自然可以安睡。现代人生活习惯不好，例如熬夜、晚睡，电子仪器的辐射、生活工作的压力等都会导致更多的气血、虚，血液不足，就会血不养心，出现睡眠障碍。
九制黄精可以直接吃，每人每次一小块儿童减半，开水冲泡20分钟左右后服用，不拘时间，饭前饭后都可以，此外还可用于泡酒煲汤煮粥都可以的哦建议一天两次上次我买了点准备吃，经过咨询，九拙堂说我拉肚子不能吃。
不会**，夏天吃九蒸九晒黄精不会上火。黄精具有滋阴润肺、补脾益气、滋肾填精的作用，药性甘润，不会上火。此外，经过九蒸九晒后的黄精药性更偏滋补，能更好地发挥滋肾阴、补气血的作用。因此，夏天适量食用九蒸九晒黄精不会引起上火。然而，个人体质不同，不能排除个别情况下可能会出现上火的情况。
根据个人体质的不同，黄精的效果有快有慢，快的一周左右就会有效果，比如睡眠香甜，手脚温暖，气色红润，精力充足。慢的两到三个月才开始有效果。因为每个人吸收不同，气血虚的程度也不同，所以效果也会有所不同，因为九补堂黄精丸是食疗，为了让我们的身体有很好的气血补充，改善健康。
黄精的营养价值
1、黄精含有比较多的营养物质，比如维生素，淀粉，胡萝卜素，糖分，蛋白质，脂肪和其它营养成分等。适用人群黄精还适用于干咳少痰，阴虚肺燥，脾胃虚弱，肺肾阴虚以及劳嗽久咳等疾病，既可以补脾阴，又可以益脾气。禁忌人群黄精虽然有很多的作用，但是不是任何人都可以服用，如果随便服用，会得到适得其反的效果。
2、哺乳期的你，想要为宝宝提供更丰富的营养，又想缓解疲劳、增强体力？黄精或许是你的不二之选营养丰富黄精的肉质根状茎含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质等，无论是生食还是炖服，都能为你和宝宝提供满满的能量。宝宝的健康成长黄精不仅能为你的乳汁增添营养，还能确保宝宝吸收到足够的养分，健康成长。
3、黄精含菸酸、黏液质、淀粉、糖类和多种氨基酸及蒽醌类化合物。
