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儿童能喝茶吗？儿童喝茶有哪些好处和坏处呢？
儿童能喝茶吗？
儿童可以喝茶的。
小孩子喝茶的益处
1、喝茶防辐射环境污染：
当代儿童看电视剧、打电子游戏机的时间广泛太长。茶中的多酚和脂多糖有吸附和捕获放射性元素、使其排出来身体之外的作用，儿童饮茶对一些癌病也是有初期防止功效。
2、喝茶能推动儿童消化吸收、提高胃口：
小孩子通常较为贪食之力，太饱状况常常产生，适度饮茶能健胃消食除腻，加强肠胃肠蠕动，推动胃液代谢。茶汤中所包含的维他命、蛋氨酸等对脂肪分解特别是在有效，可缓解油荤产生的不适。
3、茶中的营养元素协助儿童更健康：
营养元素是组成肌肉骨骼、牙、体毛、手指甲等不可缺少的构成成分。茶中氟含量比别的绿色植物要高，尤其是绿茶叶含量最大。适当饮茶，不但可以强化骨骼，还能防止蛀齿。
小孩子喝茶的常见问题
1、儿童饮茶注重适当：
儿童饮茶理应适当，尤其是年纪小的孩子，不可以过多，更不可以饮浓茶和下火茶。饮茶太多会使孩子身体内水份增加，提升心血管和肾脏功能压力；饮茶太浓，会使孩子过多激动，心跳很快，小解频次增加，并造成失眠症。孩子正处在发育环节，各系统软件的发展都还没彻底完善，常常使孩子处在过多紧张情况，及其使孩子睡觉时间降低，都是会使孩子太多耗费营养物质而危害成长发育。
2、切勿浓茶危害身心健康：
茶泡得太浓，单宁酸总混提升，饮了那样的茶，会使消化系统粘膜收拢。单宁酸与食品中蛋白融合产生鞣酸蛋白，而凝结沉积，进而危害孩子胃口，危害消化。此外，饮茶太浓，还可导致维生素b21欠缺，危害铁制消化吸收。因此给孩子饮茶，应以口味淡、适当为好，千万别让孩子饮浓茶或过多饮茶。
以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。
儿童喝茶水有害处吗
6岁以下的儿童是不能喝茶水的。
茶叶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖类等营养物质，以及锰、氟、铜、锌等多种微量元素，这些物质虽然对孩子的生长发育有益。
但6岁以下孩子发育还不太成熟，茶叶中含有的兴奋物质如茶碱、咖啡因等容易使中枢神经系统产生兴奋作用，可能造成心跳加快、体力消耗过大，对于自我调节功能较差的小孩，有潜在扰乱其生理功能的风险。
晚上喝茶还容易使儿童出现失眠、尿频等问题，同时影响睡眠质量，不利于儿童正常生物钟形成。另外，茶叶中的鞣酸成分会抑制儿童对蛋白质及钙、磷等元素的吸收，不利于生长发育。所以，不建议父母给6岁以下孩子喝茶。
扩展资料
对于6岁以上孩子，父母可根据其不同体质、不同地区在不同季节选择不同的茶叶给孩子喝，切记一定不要喝太浓的茶，且尽量在白天饮用，因为浓茶容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、失眠等问题。
需要提醒的是，有些茶叶性偏凉，喝多了易致孩子消化不良，尤其对于体质偏寒的孩子，喝茶不要过量。并且不同地区的气候条件不同，适宜饮茶的量也不同，如北方地区比较干燥，多喝点茶能给身体补充更多水分，也能清燥祛火。
父母还应根据不同季节为孩子选择不同品种的茶叶。夏季可以选择有清热解暑、提神清心作用的绿茶；春秋季节可以选择花茶，如菊花茶、茉莉花茶、金银花茶等；冬季喝点铁观音、红茶等发酵类茶。
参考资料来源：人民网-六岁以下别喝茶
小孩子可以喝茶叶茶吗
1. 虽然茶水中含有一些对人体有益的营养物质，但是对于小孩子来说，不建议喝茶水。主要因为茶叶水中会含有茶碱和鞣酸等物质，其对孩子身体内的微量元素吸收有一定抑制作用，如果孩子饮用茶水频繁或过多就易导致缺乏微量元素，因此小孩子不宜喝茶。
2. 茶叶水中所含有的茶碱和咖啡因等物质，也容易使人的中枢神经系统兴奋。而小孩子的身体正处于生长发育阶段，神经系统对于兴奋物质的抵抗能力较弱，所以孩子喝茶也常会影响到正常睡眠。如果睡眠不足会影响到生长激素的分泌，这会对孩子健康生长有不良影响。
3. 另外，茶水中茶多酚的含量也较多，这种物质很容易和食物中的铁元素发生反应，从而可影响人体对铁的吸收，经常饮茶的孩子就容易出现缺铁性贫血，所以小孩子尽量不要喝茶。
