本文目录一览：
什么茶降血压
以下是可以降血压的茶:
1.菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
2.山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。
3.首乌茶：首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效。高血脂患者常饮首乌茶疗效十分明显。取首乌20～30克，加水煎煮30分钟，待温凉后当茶饮用，每天1剂。
4.荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
5.三七茶：取三七15克、红花15克。水煎代茶饮。三七有活血化瘀作用，可改善心肌供血。
6.钩藤茶：取钩藤15克、天麻15克，水煎15分钟(不可超过20分钟，否则有效成分被破坏，影响降压效果)。钩藤有降压作用。
7.罗布麻茶：抑制血脂形成降低血脂，抑制血栓颗料形成。减少毛细血管脆性，即防止毛细血管硬化的综合作用来保持我们的血液，血管的年轻态，减轻心脏负担，无意中也保持了心胖的年轻态。
8.杜仲茶：以杜仲植物杜仲的叶为原料，在杜仲叶初长成或生长最旺盛时，其中嫩芽杜仲茶品质最高。具有双向调节血压的作用，可降低高血压病人血压，预防正常人血压升高，减少高血压并发症的发生。
降压茶的主要功效就在于能够降低人体血压，以茶饮的方式，缓解高血压症状，增进健康。这些茶儿童不宜。具体功效如下：
1.降血脂，降血糖，平衡血压，减肥胖，改善睡眠，消除胸闷，治白发，治疗偏头痛，镇静功效；
2.维护心脑血管系统健康，防止动静脉的血栓形成；
3.纯天然草本精华，具有安神养性，抗疲劳，抗衰老，提高免疫力，防癌抗癌等功效；
4.清除人体日常生活中摄入的激素类，化学类药物所积淀的毒素，调节人体内分泌；
5.消除亚健康。
高血压患者喝茶可以降低血压吗？可以喝什么茶？
高血压患者喝茶可以降低血压吗？可以喝什么茶？
高血压患者在日常生活中可以经常喝茶，通过喝茶可以降低血液粘度，促进血液循环，对于改善血管弹性有很好的效果。有很多茶叶具有辅助降压作用，如最经典的阿波罗茶、鞑靼苦荞茶、决明子草、荷叶茶等都有一定的辅助降压作用，高血压患者可以长期坚持饮用这些茶。
但是，高血压是一种终身性疾病，也是一种渐进性疾病，所以我们不能仅仅依靠喝茶来长期降低血压。我们必须定期测量血压，根据医生的建议，根据血压的变化，选择综合措施进行治疗。
高血压患者应改善患者的生活方式，其中多喝茶有辅助降压的作用。以下几种茶叶对降压有帮助：菊花茶，菊花茶具有清肝、清热、去火的功效，有降压、降脂的作用，所以建议高血压患者经常饮用菊花茶。山楂茶，山楂茶有利于消化，降低血压、血脂，所以对于高血压患者也有一定的辅助降压作用。荷叶茶，荷叶茶具有扩张血管、清热解毒、降压降脂的功效。决明子茶，决明子也是一种中药，具有清干明目、降压降脂的功效。
适量饮茶可以帮助降低干压，如山楂茶、荷叶茶、菊花茶、杜仲茶、莲子茶、决明子茶等，都有辅助降压的功效。
茶叶含有多酚类物质和其他物质，可以扩张血管，帮助降低血压。研究表明，长期饮用绿茶和红茶都能降低血压。此外，有些茶饮料有抑制肠道胆固醇吸收的作用，如荷叶茶有减肥的作用，菊花茶和决明子茶能辅助降血脂，特别适合干性肥胖型高血压患者。需要注意的是，高血压患者喝茶不宜过浓，因为茶叶中含有咖啡因等物质，可使心率加快，心输出量增加而引起血压升高，所以喝茶应适度。
喝茶能降血压、降血糖吗
一、茶叶能升压也能降压
茶叶中含有茶多酚、生物碱、维生素等多种物质，其中茶多酚与维生素，对血管有养护作用，可以增加血管弹性，而且喝茶还会产生利尿作用，可以促使身体中钠离子的排泄，这些作用都有助于血压的降低。
但茶叶中也含有咖啡因、茶碱等生物碱，可以使神经兴奋。中国传统有喝茶提神的说法，就是利用这一点。而神经兴奋，会使心跳加快、血管收缩，所以喝茶也可能导致血压的升高。所以有高血压的人，可以喝茶，但要掌握正确的喝茶方法。
二、有高血压的人宜喝淡茶
科学上有一句话，叫做“抛开剂量谈毒性，就是耍流氓”，这句话对喝茶也适用。想要让茶水中的咖啡因对血压造成影响，就需要摄入足够多的剂量才可以。茶叶中虽然含有咖啡因，但含量并不高，只要茶水沏不是很浓，对血压的影响并不大。
生物碱显苦味，所以在喝茶的时候，可以通过味觉来粗略判断茶水中的咖啡因的多少。如果过苦，说明含咖啡因较多，可能会对血压产生影响。正常沏茶，除了对咖啡因异常敏感的人之外，大多数的高血压患者，都可以正常饮用。
哪种茶叶有降压的功能？有什么依据？
大家都非常的清楚高血压对于身体的危害，如果没有得到控制的话，就会影响到身体的健康，在日常生活中，茶叶也是有降血压功效的。如果身体里的血压偏高的话，可以选择多喝一些罗布麻茶，葛根茶，荷叶茶，槐花茶，杜仲茶，玉米须茶，山楂茶，莲子茶，菊花茶，决明子茶。这几种茶叶都是可以降血压的，长期坚持饮用，能够很好的控制身体里的血压，罗布麻茶是非常适合用来降血压的，茶叶有着养生的作用，效果并不是特别的明显，一定要长期坚持。
一、作用
平时在喝茶的时候也要注意季节和自己的体质，如果平时体质比较寒凉的话，可以选择多喝一些红茶，在秋冬季节服用，效果会更好一些。如果平时非常容易上火的话，可以选择饮用一些绿茶，在春夏季节是比较合适的。因为绿茶偏寒凉，非常适合体质温性的人群。
二、营养
新疆特产罗布麻茶营养价值是非常高的，因为这种茶叶当中含有多种维生素，膳食纤维和生物碱等营养成分，不仅能够起到降血压的效果，也可以让身体里的血管更加的有弹性，可以很好的预防心脑血管方面的疾病，平时可以选择多喝一些罗布麻茶。长期坚持喝葛根茶也是可以降血压，降血脂的，还能够控制身体里的血糖水平，对于身体健康有着很大的好处。
三、降血压
在平时吃玉米的时候，可以选择把玉米须用来泡水，也是可以起到降血压作用的，而且还可以活血，玉米须的营养价值也是非常高的。菊花茶可以清热解毒，也能够平肝明目，对于降低血压有着很好的辅助作用，能够预防动脉硬化等疾病，也是非常不错的选择。无论喝哪一种茶都需要每天坚持，这样才能够让效果更加的明显。
降血压的茶叶有哪些
血压是人体一项非常重要的生理指标。但是现代人血压有问题的比比皆是，特别是老年人中高血压的发病率更是非常高的。很多人都在积极寻找降血压的方法，希望可以不用吃药也能够让自己的血压可以降下来。那么降血压茶叶到底有哪些呢？
一、菊花茶
菊花茶所用菊花以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次3克左右泡茶饮用，每日3次，也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
二、九叶蓝茶
九叶蓝茶，九叶蓝是陕西平利县的特产，被誉为“南方人参”具有降血压，降血脂，降血糖和延缓衰老的功效。其具有人参的作用的同时却没有人参的副作用。
三、山楂茶
山楂茶山楂可以助消化、扩张I血管、降低ⅡfL糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。
四、首乌茶
首乌茶首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效。高血脂患者常饮首乌茶疗效十分明显。取首乌20～30克，加水煎煮30分钟，待温凉后当茶饮用，每天1剂。
五、荷叶茶
荷叶茶取荷叶100克，水煎代茶饮。荷叶有清热解暑，扩张血管，降低血脂、血压作用，且荷叶又为减肥良药，对于肥胖兼有高血压者更为合适。
本文详细介绍了五款特别适合高血压人士喝的茶叶。如果你是一位患有哦血压的人，那么你最好是认真参考一下本文的内容，最好是选择比较喜欢的降血压茶叶来喝，经常性多喝一些降血压的茶叶可以让你的血压保持在一个比较健康的水平上哦
