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月经来了可以喝茶叶水吗
可以适当的喝一些。月经期间也是可以适量喝一些茶的，但是对茶叶的种类有一定的要求。玫瑰花茶具有活血的作用，在月经期间饮用时可以促进经血的排出，对于月经量少、月经排出不畅的女性比较适合饮用，但对于经量比较多者，不适合饮用玫瑰花茶。所以在月经期间饮用茶，一定要选好种类，另外也要避免喝浓茶。经期不要吃寒凉的水果，要注意保暖，避免寒凉、寒冷的刺激。
但是不要喝有刺激性的茶水，多进食营养丰富易消化食物，禁止进食生冷辛辣刺激性食物。建议，这个时间注意好的生活习惯，保持愉快的心情，保证足够的睡眠，注意好的卫生习惯，你可以用温水冲洗外阴，保持局部的清洁干燥。
月经期间的女性，是否可以喝茶，根据茶叶的分类，有一定的区别。比如普通花茶，这个可以喝，花茶虽然叫做茶，但是和真正的茶叶，有明显区别，没有明显鞣酸，以及茶碱成分，并不会对女性月经产生直接影响。但是对于绿茶、红茶或者是黑茶，在月经期间不建议饮用，因为在进入人体的消化道之后，茶水中含有的鞣酸，以及茶碱，可以中和铁离子，从而形成人体无法吸收的沉淀物，影响铁质的吸收。而本身在月经期间的女性，身体失血比较多，铁离子流失也比较明显，存在明显的贫血症状。如果是在月经期间喝茶，就有可能会加重身体贫血的症状。
大姨妈来了可以喝茶叶茶吗?
经期可不可以喝茶需要根据个人的具体情况来决定。平时身体比较好的女性又有喝茶的习惯，月经期也可以适量的喝茶，但是不能喝浓茶或者是冰冻的茶叶水，而对于体质比较虚弱，本身就有贫血，或者是月经量偏少，或者是有痛经的女性，因为月经期会消耗掉体内不少的铁质，因此不建议在这个时候喝茶，应该多吃含铁比较丰富的蔬菜，比如菠菜，葡萄、苹果等水果。
因为茶叶中含有高达50%的鞣酸，会妨碍肠黏膜对铁质的吸收，降低铁质吸收程度，因而在肠道中很容易和食物中的铁或者补血药中的铁结合，产生沉淀的现象。所以，经期喝茶会加重贫血，甚至引起痛经等不适症状，所以女性要根据实际情况来选择是否要在月经期喝茶。
女孩子姨妈来了可以喝茶叶吗
在来月经的期间是不建议喝茶的，特别是浓茶，因为茶叶当中含有大量的鞣酸，能够影响铁的吸收。在来月经的期间流血还比较多，如果铁的吸收减少，很可能会加重贫血的症状。月经期间喝茶还可能会加重女性便秘，因为在月经期，黄体激素分泌发生了变化，很多人都会出现便秘，茶叶中的乳酸会减慢肠道的蠕动。喝茶还有可能加重女性的痛经和腰酸背痛的感觉，会影响女性的睡眠，所以来月经的期间不建议喝茶，需要吃含铁高又容易消化的食物，防止贫血的发生。
