薏苡仁汤是什么？如何制作薏苡仁汤？有哪些薏苡仁汤的功效与作用？

薏苡仁汤是什么？如何制作薏苡仁汤？有哪些薏苡仁汤的功效与作用？

薏苡仁汤是一种中药汤剂，由薏苡仁、茯苓、泽泻、白术、甘草等多种中药材制成。它具有清热利湿、健脾益气、祛湿消肿、减肥美容等多种功效，被广泛用于中医临床治疗和保健。

那么，如何制作薏苡仁汤呢？下面我们来介绍一下具体的制作方法。

材料：

薏苡仁30克、茯苓20克、泽泻20克、白术20克、甘草10克、水适量。

步骤：

1. 将薏苡仁、茯苓、泽泻、白术、甘草洗净备用。

2. 将以上五味放入煲药锅中，加入适量清水，煮沸后改小火煎煮1小时左右。

3. 煎煮完成后，将药渣过滤掉，取汁液即可。

以上就是薏苡仁汤的制作方法，非常简单易行。接下来，我们来看一下薏苡仁汤的功效与作用。

1. 清热利湿

薏苡仁汤能够清热利湿，有助于消除体内湿气，预防和治疗湿热病症，如湿疹、痤疮、口腔溃疡等。

2. 健脾益气

薏苡仁汤能够健脾益气，有助于增强人体消化功能，促进食欲，改善营养吸收，预防和治疗脾胃虚弱、食欲不振等问题。

3. 祛湿消肿

薏苡仁汤能够祛湿消肿，有助于消除体内水肿，改善水肿引起的肥胖、浮肿等问题。

4. 减肥美容

薏苡仁汤能够减肥美容，有助于促进新陈代谢，消除体内多余脂肪，改善皮肤问题，使皮肤更加光滑细腻。

总之，薏苡仁汤是一种非常好的中药汤剂，具有多种功效与作用。如果你想要尝试薏苡仁汤的效果，可以按照以上制作方法进行制作，每天适量饮用，相信你会得到意想不到的健康效果。