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茶叶和冰糖一起喝有什么作用
茶叶冰糖功效：绿茶加冰糖，绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用，冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。而且，冰糖也常被加到中药中用来引出药效，二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，缓解咽喉炎，可以改善咽喉局部干燥、不适感。
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喝茶注意事项：
1、每天12克最适合。对于普通人来说，一日饮茶12克左右，分3—4次冲泡是适宜的。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。饮茶最佳的温度应该是60度左右，不要超过70度。
2、不饮过浓的茶。浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复。
3、临睡前不饮茶。这点对于初期饮茶者更为重要。很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态。有神经衰弱或失眠症的人，尤应注意。
参考资料来源：人民网-慢性咽炎是虚火上炎 绿茶加冰糖可缓解
参考资料来源：人民网-各种茶水的功效和喝茶须知
茶叶和冰糖泡水喝有什么功效？
茶叶和冰糖泡水喝有醒脑解渴，利尿解乏，补充体力，促进代谢，其次还能加快身体新陈代谢，缓解身体疲劳，适宜长期熬夜或加班人群，同时亦能补充身体所需的能量，有缓解干燥，促进消化的功效。
荼叶是很普遍的一种食品，很多盆友在闲暇时都是泡上一杯茶水来食用，另外奶茶针对身体还是有很多益处的。
在煮茶的情况下，再加一些老冰糖得话，实际上还能够对人体有清爽润肺止咳的实际效果，可是需要留意得话人体假如较为凉的是不宜那样的食用方法。
喝茶注意事项：
1、每天12克最适合。对于普通人来说，一日饮茶12克左右，分3—4次冲泡是适宜的。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶叶用量。
2、不饮过浓的茶。浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速。
以上内容参考：人民网-慢性咽炎是虚火上炎 绿茶加冰糖可缓解
以上内容参考：人民网-各种茶水的功效和喝茶须知
茶叶加白糖有什么作用
茶叶加白糖的功效为补充水分、消除疲劳、舒缓情绪作用，同时起到清洁口腔、生津解渴、利尿解乏的好处，其次，茶叶加白糖可加快身体新陈代谢，利于解暑降温，有开胃消食、帮助消化的作用。
