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血糖高能喝茶叶水吗
可以，茶叶本身具有一定的保健功效，其中就包括了降糖效果，不过要注意的是，喝茶只是辅助作用，效果并不明显，该吃药还是要吃药，该调理还是要调理，不能过分依赖于喝茶。
血糖高的人能喝茶叶茶吗
血糖高的人，可以喝茶，但是要坚持吃药，少食多餐，少吃碳水化合物，进行适合自己的锻炼身体。
血糖高的人喝茶可以降血糖吗？喝茶会给身体带来危害吗？
喝茶并不能够帮助我们降低身体当中的血糖，但是血糖比较高的人群是可以适当的喝茶，喝茶的量一定要严格的控制。像一些浓茶就不太建议血糖比较高的人群喝了，虽然说茶叶里面没有糖分的摄入，但是也不太建议大家大量的喝茶。因为茶叶里面会有茶多酚，并且有咖啡因很容易会导致夜晚出现睡不着的现象，对于一些血糖比较高的人群而言，睡不着就很容易会导致血糖迅速的升高。
茶文化是我们国家源远流长的一个文化体系，受到了很多人的喜欢。但大家也是需要注意，根据自己的身体来进行饮茶，比如说像一些孕妇就不能够喝茶，因为茶里面的咖啡因也是很容易会导致胎儿出现畸形的现象。喝茶本身就是为了去品尝茶里面的香气和味道，并不是让大家把茶叶当做一个水来喝，而且长时间的喝茶也是很容易会导致自己的身体出现其他方面的一些问题，因此，小编也是建议大家最好是不要过度的去摄入茶叶。
如果想要有效的降低自己身体当中的血糖，那么平时就要多注意饮食的健康，还有要保持着合理的锻炼，不要摄入一些糖分比较高的食物，平时也是应该要注意自己的生活作息。小编也建议大家最好是不要选择在睡觉之前喝茶，因为在睡觉之前喝茶很容易会导致我们的大脑处于一个比较兴奋的状态，因此就会影响到自己的睡眠，如果睡眠不佳的话，就会导致血糖无法控制。
生活当中，很多人都比较喜欢喝茶，但不管是身体有没有疾病的人群，都应该要注意喝茶的量，千万不要喝的太多。长时间的摄入过多的茶叶也是很有可能会导致自己出现一个失眠的现象。可以选择在上午十点左右，下午三点左右的时候喝一些茶叶。
