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肉桂茶是一种具有丰富营养价值的饮品。它以肉桂为主要原料，具有清热解毒、暖胃消食、调理气血等功效。肉桂茶不仅味道香甜，而且非常易于制作。在这篇文章中，我们将介绍肉桂茶的制作步骤以及一些注意事项。
一、肉桂茶的制作步骤
1. 准备材料
所需材料包括：肉桂、红枣、枸杞、陈皮、冰糖、开水。
2. 清洗材料
将肉桂、红枣、枸杞、陈皮分别清洗干净。
3. 煮水
将适量的水倒入锅中，放入肉桂、红枣、枸杞、陈皮，加入适量的冰糖，然后煮沸。
4. 加入材料
将清洗干净的肉桂、红枣、枸杞、陈皮放入锅中，慢火煮约10分钟，直到茶汤变成棕色。
5. 筛出杂质
将茶汤倒入茶杯中，用茶漏过滤掉杂质。
二、肉桂茶的注意事项
1. 肉桂茶不宜过量饮用，每日一杯即可。
2. 肉桂茶不适合孕妇和小孩饮用。
3. 肉桂茶不宜空腹饮用，最好在饭后饮用。
4. 肉桂茶不宜与某些药物同时饮用，如降压药、降糖药等。
5. 肉桂茶的煮制时间不宜过长，否则会影响其口感和营养成分。
三、结论
肉桂茶是一种具有丰富营养价值的饮品，它不仅味道香甜，而且易于制作。在制作肉桂茶时，需要注意一些事项。如果您想尝试制作肉桂茶，不妨按照以上步骤进行制作，相信您会制作出一杯美味又营养的肉桂茶。
