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枸杞子跟茶叶一起冲水好么
很多人经常把枸杞跟茶叶一起泡着喝，以为这样可以两者的功效得兼不好！枸杞跟茶一起冲泡的时候，会产生不容易被人吸收的微量元素，所以最好不要把这两者放到一起冲泡！
枸杞和茶叶在一起不仅不能起到补肾的作用，而且会产生一种人身体不能吸收的物质反而会对人的身体产生不好的作用，所以建议你还是不要这么喝了，再说也没听说喝茶会伤肾，要是这样那茶叶和枸杞一起泡不就没有人敢喝了！
但是太浓的茶叶好像是会伤胃的，所以要清淡为好！
枸杞以宁夏的最好，能滋补肝肾，益精明目．适用于头晕目眩，两眼昏花．保健方面还可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，防治癌症，抗衰老和美容．
枸杞子也有不能吃的人，如正在感冒发烧，身体有炎症腹泻的人最好不要吃．最适合吃的是体质虚弱，抵抗力差的人．枸杞子是不能起到减肥作用的．
枸杞和茶叶能一起泡茶喝吗?
枸杞与茶叶不宜放在一起泡水喝。
绿茶之中含有大量的鞣酸，这种物质具有很好的收敛以及吸附的作用，这样就会导致枸杞之中所含有的微量元素被吸附，这样人体变得难以吸收。
为了我们的身体健康，最好将两种分开来食用，可以在上午的时候喝绿茶，起到开胃和提神的效果；下午的时候则是服用枸杞，能够有效的改善体质，对于一些失眠的情况也有着很好的治疗效果。
扩展资料：
枸杞子泡水喝的禁忌
一.不适合服用的人群
患有高血压或者是性格比较急躁的人群以及我们日常生活中所说的满面红光的人最好少吃，避免出现太补的情况。
二.枸杞一天吃多少对身体最好
健康的成年人最好每天服用的量不要超过二十克左右，这样是比较理想的。不过如果是想要起到治病的效果，那么最好也不要超过三十克左右。
想要达到明目的效果，那么10克左右是比较合理的；如果是想要达到补肾的目的，那么每天服用15克左右最好；如果是想要达到减肥的目的，那么最好每天服用30克左右，这样能够起到更好的瘦身效果。
三.枸杞的饮食禁忌
枸杞对于身体效果很好，叶子能够用来泡茶，果实则是能够做菜和泡茶，根部则是一种很好的药材。
在烹饪枸杞子的时候，应该在起锅之前加入枸杞子，这样不仅味道更好，同时还能够有效的避免大量的营养物质流失，所以说，枸杞子比较适合做泡菜以及凉菜。
四.不宜和枸杞一起服用的食物
枸杞的食用禁忌千万不能够忘记的一条，这种食物不能和太多的茶性温热补品一起服用，常见的就有绿茶、大枣、桂圆以及红参，否则对于身体健康并没有好处。
参考资料：人民网-枸杞的食用禁忌有哪些
枸杞可以和茶一起泡吗
枸杞和茶叶不能一起泡、一起饮用，枸杞具有补肾益精，滋阴补血，养肝明目，润肺止咳等功效，对人体具有很强的保健和养生作用。与茶叶一起应用，会导致茶叶中的成分抵消枸杞的功效，使枸杞中的很多微量元素难以被人体吸收而被人体利用，所以枸杞不能与茶叶一起泡、一起喝，最好分开应用。枸杞单独浸泡、单独喝，大约2个小时后可喝茶叶，这样既可以使茶叶的相关功效得以发挥，又不影响枸杞对人体发挥调养作用，对人体也更有益。
