竹叶青茶是一种传统的绿茶，产于中国江苏省苏州市吴中区的太湖边，是中国十大名茶之一。竹叶青茶不仅具有独特的香气和口感，还有许多健康功效和药用价值。
1. 抗氧化作用
竹叶青茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等多种抗氧化物质，可以有效清除人体内的自由基，减少氧化反应对人体的损害，具有很好的抗氧化作用。
2. 降低血压、血脂
竹叶青茶中含有一定的茶多酚和儿茶素，可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，缓解血管内皮细胞的炎症反应，从而有助于降低血压、血脂，预防心血管疾病的发生。
3. 抗菌消炎
竹叶青茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，具有很好的抗菌消炎作用，可以有效杀菌、消炎，预防疾病的发生。
4. 增强免疫力
竹叶青茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，可以增强人体免疫力，预防感冒、流感等疾病的发生。
5. 帮助消化
竹叶青茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胃肠道不适。
二、如何选择正宗的竹叶青茶？
正宗的竹叶青茶具有独特的品质和口感，但市场上也有很多假冒伪劣的竹叶青茶，消费者在购买时需要注意以下几点：
1. 产地
竹叶青茶的产地主要是江苏省苏州市吴中区，如果在其他地区购买的竹叶青茶，需要注意是否是正宗的竹叶青茶。
2. 外观
正宗的竹叶青茶外观呈现出绿色，茶叶形状扁平整齐，有光泽，色泽均匀。如果茶叶颜色发黄，形状不整齐，有杂质，那么很有可能是假冒伪劣的竹叶青茶。
3. 香气
正宗的竹叶青茶具有独特的香气，茶香清新、高雅，有淡淡的竹叶香气。如果茶叶没有香气或者香气不正宗，那么很有可能是假冒伪劣的竹叶青茶。
4. 口感
正宗的竹叶青茶具有独特的口感，茶汤鲜爽、滋味浓郁、回甘持久。如果口感不正宗，那么很有可能是假冒伪劣的竹叶青茶。
5. 价格
正宗的竹叶青茶价格相对较高，如果价格过低，那么很有可能是假冒伪劣的竹叶青茶。
三、如何保存竹叶青茶？
竹叶青茶的保存方法非常重要，正确的保存方法可以保证茶叶的品质和口感。
1. 避免阳光直射
竹叶青茶应该保存在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射。
2. 避免异味
竹叶青茶应该保存在密封的容器中，避免受到异味污染。
3. 避免潮湿
竹叶青茶应该保存在干燥的环境中，避免受到潮湿的影响。
4. 避免高温
竹叶青茶应该避免受到高温的影响，不要将茶叶放在热源附近。
5. 定期更换
竹叶青茶应该定期更换，避免茶叶过期。
总之，竹叶青茶是一种非常健康的茶叶，具有多种功效和作用，但是在购买时需要注意是否是正宗的竹叶青茶，同时在保存时也需要注意正确的保存方法，以保证茶叶的品质和口感。
