本文目录一览：
- 1、喝茶有什么好处和坏处?
- 2、喝茶对身体有什么坏处
- 3、经常喝茶的好处和坏处?
喝茶有什么好处和坏处?
1、(6)饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。 (7)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 (8)饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。
2、饮茶可以有效的降低血糖，有止渴、增强体力的功效。患者一般宜饮绿茶，饮茶量可以稍增加一些，一日内可数次泡饮，饮茶的同时，也可以吃一些南瓜子或南瓜食品，具有增效的作用。\r\n\r\n2早晨起床后宜立即饮淡茶。
3、喝茶对人体有哪些好处跟坏处\x0d\x0a喝茶的好处：\x0d\x0a有助于抗氧化\x0d\x0a茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。
喝茶对身体有什么坏处
经常大量喝浓茶易导致身体不适，例如胃液稀释，从而造成消化不良。过多饮用浓茶，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，影响身体对铁的吸收，长期下来可能会有贫血的可能。过量饮茶，会增加人体肾脏的负担。
不应该饮过浓的茶，浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。临睡前不饮茶。会使入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态。有神经衰弱或失眠症的人，尤应注意。进餐时不大量饮茶。
喝茶对身体的好处有提神、解烟毒、减肥、防治蛀牙和龋齿等。
好处：有助于降脂助消化；有助于预防和治疗辐射伤害；有助于提神醒脑；有助于利尿解乏。
问题二：茶叶水喝多了有何坏处？ 研究结果显示，有长期饮茶习惯的人(每周至少喝茶1次达半年以上时间)，身体脂肪含量的比例会明显地比未喝茶的人要少，同时腹部脂肪也较少。 而且随着喝茶习惯时间愈长，燃脂效果愈是明显。
经常喝茶的好处和坏处?
茶是生活中一种常见的饮品，在我国饮茶具有悠久的历史，适量饮用有提神、防蛀牙等好处，但若长期饮用，或饮用过多，可能出现肠胃不适、失眠或神经衰弱等坏处。
欧共体 还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。 饮茶的好处很多，概括起来有14条：（1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
制造宠物茶点。坏处：不适合喝茶的人群：患有消化道溃疡、食道炎等消化道泌酸过多而致疾病的人；代谢紊乱病人，比如酸中毒，脱水，要慎用。不能与蛋白质食品同时饮用，茶叶中的鞣酸成分会破坏食物中的蛋白质。
