本文目录一览：
- 1、茶叶对人体有没有害处？
- 2、茶叶对身体有什么危害吗？
- 3、茶叶对人体有害吗?
- 4、茶叶对身体有害吗？
茶叶对人体有没有害处？
我们都知道，饮茶有很多好处，但凡事过犹不及，如果过量饮茶，尤其是饮用太多浓茶，其实对身体是有害的。
饮茶过量有何弊端？
明代许次纾在《茶疏》中说：“茶宜常饮，不宜多饮。常饮则心肺清凉，烦郁顿释。多饮则微伤脾肾，或泄或寒。”
根据《中药大辞典》茶叶条目记载：“茶对沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等10多种细菌具有抑制作用。茶的浓度过高相反也会降低其作用。”
1966年日本采用2.5%和5.0%两种不同浓度的绿茶汤，对病源性大肠菌O1s7进行防治效果试验，其结果证明两种浓度的绿茶汤具有同样杀菌效果。
湖南医科大学附属第二医院对长沙市中老年进行调查分析，结果表明饮茶对中老年人健康是有益的，适量饮茶（5克/天)有减少高血压发生的作用，而过量（大于5克/天）则有增加高血压发生的可能。
从以上文献记载、试验结果不难看出，饮茶超过一定的限度，茶的功效不但不能提高，而且还可能引起相反的作用。
饮茶多少才算是适量呢？
这个问题其实有点复杂。对于饮茶不宜太浓相对较容易做到，只要在喝茶时，口味感觉到很苦涩或浓重，就说明浓度太高了。
但要确定每人每天的饮茶适用量，就不那么简单了。因为人因年龄不同可分老、中、青、少、幼。即便是同岁数的人，因各人的生理机制不同，表现在体质方面有强壮、健康、一般、体弱及患有慢性病的差别，即是同一个人在不同生长期生理机能也不一样，对饮茶适用量也就不相同。
明代杰出医学家李时珍在晚年时曾谈及饮茶体会：“早年气盛，每饮新茗，必至数碗，轻汗发而肌骨清，中年胃气稍损，饮之即觉为害不痞闷呕恶，即腹冷洞泄。”
由此可见，饮茶的适用量要因人制宜，还要根据饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗习惯等而具体对待，不可简单确定一个数字就了事啦！
茶叶对身体有什么危害吗？
茶叶有淡淡的清香，根据茶叶品种的不同，泡出来的口感也大不相同，很多人选择喝茶主要是看中了喝茶的益处，
请点击输入图片描述
比如可以提高免疫力，还可以养胃，抗癌等等之类的，喝茶真的有这些功效么，茶叶中
请点击输入图片描述
含有微量的茶多酚，茶多酚可以减少人体中的胆固醇，胆固醇又是引起心血管疾病的根本原因，
请点击输入图片描述
所以适量的喝绿茶对心血管方面的疾病有点作用，无论是绿茶还是红茶，都属于食物类不属于药物类，
请点击输入图片描述
没有像传说中的那么神奇，可以治疗很多的疾病，它只是会起到一小部分的作用，茶水固然好，
请点击输入图片描述
但是有些人却不适合喝，肠胃以及消化功能不好的人群，建议少量饮用，其次一般主张
请点击输入图片描述
建议大家和淡茶不要和浓茶，浓茶不利于吸收，和淡茶可以减少对肠胃的刺激，所以长期喝茶对人体其实没有太大的危害
茶叶对人体有害吗?
喝茶有利健康。
只要不空腹喝茶，不喝过度浓茶，不在饭前饭后马上喝茶。
茶叶的功能：
茶能使人化痣润肤，振奋精神，增强思维和记忆力。
茶能消除疲劳，促进新陈代谢，
饮茶对防止龋齿有很大的好处。
茶叶中含有对人体有益的微量元素。
饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。
饮茶能防止动脉硬化，高血压和脑血栓。
饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力，饮茶有良好的减肥和美容效果。
茶叶对身体有害吗？
长期喝茶的人是不会对身体有很大的害处，但是应该注意喝茶的禁忌事项。
1、茶不宜过浓，也容易引起人的激动或睡眠状况不佳，对于精神比较抑郁，睡眠状况很差的人来说，这些人群是不宜喝茶，特别是在睡前喝茶。
2、茶不宜饭后喝茶，由于饭后喝茶会引发人体的温度升高。
3、有结石病的患者不宜喝茶。与此同时，有胃溃疡的患者是不宜喝茶，茶会伤胃，由于会刺激胃液的分泌作用，从而会影响胃病患者的病情的康复。
扩展资料：
茶的主要营养成分有茶多酚，茶色素、茶多糖等物质，这些物质有抗癌，抗肿瘤、延缓衰老以及美肤的效果。茶能够降低人体的心血管疾病，以及死亡的风险度。特别是每天坚持喝绿茶的人患心血管疾病的风险度会更低。
茶氨酸可以提高人的记忆力，增强人的学习能力，茶中还含有一种特殊的物质，他可以对人体的血管扩张和血压起到很好的保护作用，还可以改善人体的大脑的血液循环，从而促进人体大脑的细胞的新陈代谢作用。
参考资料来源：人民网-长期喝茶会影响身体健康吗？
