本文目录一览:
水果茶的做法和配方简单
养生水果茶的做法
橘茶
材料:橘子、有机白糖各1kg,蜂蜜、水适量
制作:
1、我们先将橘子切成1里面厚,然后就是装在罐子里面,然后在上面撒上白糖进行腌制,腌制一天左右就是可以了。
2、然后就是将橘子筛出来,留下橘子汁。
3、我们将橘子汁用热水兑开了,然后在里面加入适量的蜂蜜,将橘片放在茶面上就可以了。
99秒微波水果茶
材料:果汁、糖、茶包、微波炉、杯子、茶匙。
作法:我们在杯子里面倒入3厘米高的水,然后就是将茶包和砂糖放入,在微波炉里面加热30秒左右就是可轮卜册以了,然后就是倒入果汁,然后再次微波1分钟左右就是可以了,最后就是将茶包取出来,稍微的搅拌就是可以了。
草莓茶
材料:草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙,红茶一包
做法:我们将草莓汁和水一起煮开了,然后加入红茶和蜂蜜搅拌均匀了。
功效:这款茶品能够很好的帮助止泻、止热和止渴。
午后水果茶
材料:百香果1个、草莓4颗、葡萄8颗、菠萝切片50克、苹果切片1/4个、柠檬2片、柳橙2片、红茶包2包、水800cc、蜂蜜1大匙。
做法:我们先将这些水果洗干净了,将百香果的果肉取出来,然后水果都放入容器里面煮沸了,熄火之后就是将百香果、茶包以及腊宏蜂蜜加入,搅拌均匀了就可以饮用了。
水果养生的好处
1、纤维有益美肤
水果里面是含有果胶,这种物质能够帮助排便,而且纤维成分能够加快我们的身体新陈代谢,所以对于帮助我们减弊烂肥瘦身是有很好的帮助。
2、维生素让人美丽
我们食用水果能够给我们的身体提供丰富的维生素,尤其是维生素C和维生素A,而且维生素C不会在煮的时候大量的流失,维生素C能够很好的帮助延缓衰老,对于美容养生来说都是非常不错的选择。
3、多吃水果有益健康
我们都知道水果里面是含有天然的色素,我们食用能够很好的预防癌症,而且里面含有的β胡萝卜素,在我们的身体里面可以转化为维生素A,可以很好的避免我们的细胞被自由基伤害。所以我们多吃一些水果对身体健康是非常有益的。
水果茶怎么制作
用料
各种水果
红茶包一个
柠檬一个(用两片)
蜂蜜适量
步骤 1
准备各种材料
步绝运歼骤 2
水果洗净,该去皮的去皮,该去蒂的去蒂,切成小丁,柠檬切片(两片)
步骤 3
水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里
步骤 4
倒入开水
步骤 5
盖上盖子焖三分钟,让红茶释放出来,然后取出红茶包。(放一边,下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)
步骤 6
等水果茶凉到不烫手的温度,加入蜂蜜搅匀即可饮用
小贴士
1、泡水果茶,材料中的水果品种可以按照自己喜欢放,苹果、梨、菠萝等都是不错的选择,用时令水果最好。而柠檬是材料中不可缺少的,柠檬的清新味道可以提升整杯茶悄伏的味道。
2、红茶包在开水中泡两三分钟即可取出,放在一边,等下一泡的时候再重复这个步骤就可以了。不并冲要把红茶包长时间泡在茶壶里,泡的太浓会掩盖掉水果的清新味道。
3、蜂蜜要等水果茶凉到不烫手再加,温度过高会把蜂蜜中的营养成份破坏掉。
水果茶怎么做?
水果茶的做法和配方
材料:百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果(水果随意)。
准备:
1、百香果一隐拿颂个个切开。
2、取出果肉。
3、柠檬切两片。剩下的挤出柠檬汁。
4、苹果去皮切块,橙子取肉。
做法:
1、百香果果肉倒入锅中。
2、放入冰糖。
3、倒入柠檬汁。
4、5、大火煮开之后转小火慢慢熬。熬到冰糖融化。汁稠。注意搅拌。
6、熬好。
7、一次熬的多的话。可以盛出一部分,这一部分下次可以直接用开水冲泡了哈。
8、熬好的百香果汁留一部分在锅中倒入开水。
9、放入水果块。
10、敏轿煮开。之后再煮个3-5分钟。
11、放入柠檬片。
12、红茶包放入茶壶。
13、14、倒入茶壶即可暖。
小贴士:
1、一次可灶郑以多几个百香果,多煮一些。熬出的百香果浓浆可以直接用开水冲泡来喝。
2、熬的时候注意搅拌。不要糊锅了!
3、水果自己喜欢的都可以放哈。
祛斑美白玫瑰水果茶的做法
食材:苹果,雪梨各一个,金桔8颗,柠檬半个,干玫瑰花10g,蜂蜜适量。
玫瑰或玫瑰花苞具有净化、美白祛斑、消除疲劳的功效。
柠檬富含维生素C成分,也是女性美白养颜佳品,还能促进新陈代谢,增强抗体。
苹果有“记忆果”之称,含锌丰富,促进大脑发育,增强记忆力的功效。
做法:
1、首先将所有食材清洗干净,苹果雪梨去皮去核切块备用。
2、金桔清洗干净后切块,并去除籽。
3、柠檬洗干净后切片备用。
4、把玫瑰花清洗干净后先放到500ml清水里煮10分钟左右,把味儿煮出来。
5、把切好的苹果、梨子、金桔以及柠檬片一起放入玫瑰花水中。
6、将养生壶设置为花果茶,煮好后开盖加入蜂蜜调味即可。
水果茶的做法
“ 水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料,有枣茶、梨茶虚唯、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等。人们出于某种保健目的,将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的`具有某种特定效果的饮料。 ”
水果茶的做法
食材:
苹果1个、柠檬1个、雪梨1个、橘子6个、草莓8个、冰糖20克、清水适量
做法:
1.准备食材,苹果雪友誉运梨柠檬各一个,柑橘6个,草莓8个,冰糖20克
2.水果洗净后,用盐水浸泡10分钟
3.将苹果雪梨去芯切粒,草莓去蒂切半,柑橘切半,柠檬切片
4.将各样水果放入养生壶里
好梁 5.加入清水至1500ml刻度处
6.放入冰糖
7.盖好盖子后启动水果茶模式
8.等待10分钟,模式结束即可倒出饮用
【营养价值】
水果茶具有养生功效,不同的果茶具有不同的功效,是一种天然的养生方式。
水果茶怎么做?
水果茶是近年奶茶店的新宠,经常逛街的时候买水果茶,但是很难买到健康无添加的水果茶,经常是甜腻的喝了一半就放弃了,怎么才能喝到健康美味的水果茶呢?今天雨妈就给大家准备了一款简单快手的水果茶做法,特别适合新手小白,只需配好水果,简单煮一煮,就能喝。经常喝水果茶,对女生大有好处,可以给身体排毒,提亮肤色,自制的水果茶可以根据自己的喜好的来搭配,喝起来舒心又方便,随时满足自己的口味,天冷了,给自己煮一壶热乎乎的水果茶吧,好喝又好看。
【冬日热饮水果茶】
【食材】:草莓4个,金桔8个,橙子1个,山楂5个,苹果1个,雪梨1个,红枣9个,冰糖40克,红茶1包,柠檬2片
【制作方法】:
第一步:准备好所用的食材,家里现有的水果即可,把带皮的水果泡盐水中,浸泡8分钟然后清洗干净。
第二步:把水果切片,放入盘里备用,苹果、雪梨、山楂、金桔去掉核。
第三步:把切好的水果片放入奶锅里,加入半锅清水,冰糖也倒入。
第四步:把奶锅放入燃气灶上,盖上盖子,开启中火加热。
第五步:煮至沸腾后,转中小火再煮3分钟,果香味飘出了,这时候可以尝下汁水放入酸甜程度,如果太酸可以再加点冰糖。
第六步:把装好放入红茶包,放入奶锅里,煮1分钟后关火,焖1分钟后,打开盖子。
第七步:把装好的水果茶,倒入玻璃壶里,趁热倒入茶杯饮用,香味十足,酸甜好喝。
小贴士:
1、水果茶里的食材,可以根据自家的水果搭配,不用没余刻意用买,我经常家里有什么就放什么,冰糖的用量,根据水果的甜度和个人的口味,随意调节。
2、水果茶煮的时间不要太长,水开后再煮两三分钟即可,喝完一壶后,可以加水重新煮沸再次饮用。
3、柠檬片可以防止历衡水果的枯烂滚氧化,还能调和水果的味道,喝起来更加清爽,怕酸的话可以少放,或者不放可以。
水果茶怎么煮
水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料,有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、果粒茶 红心茶等。人们出于某种保健目的,将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定迅乎拦效果的饮料。亩胡
做法一
1、水果洗净,该去皮的去皮,该去蒂的去蒂,切成小丁,柠檬切片(两片)。
2、小水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里。
3、倒入开水。
4、盖上盖子焖三分钟,让红茶释放出来,然后取出红茶包。(放一边,下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)。
5、等水果茶凉到不烫手的温度,加入蜂蜜搅匀即可饮用。
做法二
1、首先在锅里放入苹果、雪梨(各八分之一)。西洋参5-10片,果粒茶5克。
2、加开水500毫升左右。
3、放到火上烧沸加冰糖适量。一分钟左右搅拌一次。
4、准备茶具,在壶内放入柳橙(八分之一)在加入浓缩凤梨汁10毫升,但推荐用凤梨汁,味更酸甜可口。
5、待锅内水沸后,冰糖彻底融化,倒入壶内,再加以搅拌。一杯酸甜可口,香气迷人的水果茶就制作而成了。
做法三
1、准备好苹果、菠萝、柠檬、红茶包、薄荷叶。
2、苹果切丁,菠萝切小块,柠檬切片。
3、锅里烧开水,将苹果菠萝放入煮3--5分钟,然后将红茶包放入浸出颜色后取出。顷差
4、将锅中煮好的水果红茶倒入杯子中,加上新鲜的薄荷叶和柠檬片即可食用。