本文目录一览：
- 1、上火可以喝茶叶水吗
- 2、喝茶可以去火还是上火
- 3、上火可以喝茶叶水吗？
- 4、上火能喝茶叶茶吗
- 5、上火喝茶好吗？
- 6、容易上火的人能喝绿茶吗
上火可以喝茶叶水吗
可以的。
上火喝绿茶能去火的，你可以喝红茶和绿茶的，绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，最能去火，生津止渴，消食化痰，建议你要注意饮食多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣上火的食物，
“上火”（热证）的临床表现有轻有重，常见的重症如中暑，多在处于温度过高、缺水、闷热的环境下时间过长所致，可出现发热，甚至昏迷，是一种典型的外感火热证。而通常所说的“上火”一般比较轻，多属于中医热证的轻症，如不伴有全身热性症状的眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。这种情况内生的火热情况比外感火热多。如工作生活压力大、经常熬夜、吃辛辣食物等，易从内生火。
实火临床表现：面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起、身热烦躁、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、脉数。
虚火临床表现：多因内伤劳损所致，可进一步分为阴虚火旺和气虚火旺（气虚内热）两型。阴虚火旺多表现为潮热盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉细数。气虚火旺常见症状有全身低热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。
临床常见的“上火”类型：
1.心火
分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2.肺火
主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
3.胃火
分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹燃手举胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。
4.肝火
常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、薯败头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
5.肾火
主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛皮碧等。
喝茶可以去火还是上火
喝茶可以加重上火症状，同时也可以去火，喝茶需因人而异。
1、容易上火，喝绿茶和苦丁茶。绿茶是不发酵茶，富含茶多酚。中医认为，绿茶有助降火，经常上火的人可以喝绿茶。苦丁茶性寒，能散风热、除烦渴，当有口舌生疮、咽喉干痛、两眼红赤等问题时，喝苦丁茶有很好的改善效果。需要提醒的是，胃寒的人最好少喝这两种茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等症状。
2、体质虚寒，喝红茶和普洱茶。红茶经过发酵烘制而成。加工过程中，茶多酚氧化成茶黄素和茶红素，多数糖类物质水解成可溶性糖，产生红茶特有的香气和口感。与绿茶相比，红茶对肠胃刺激较小。从中医角度讲，红茶性温，能暖胃，虚寒体质者和老年人宜饮红茶。普洱茶茶性温和，也非常适合体质虚寒的人饮用。容易上火的人要少喝这两种茶，以免加重上火症状。
扩展资料
针对不同人群喝茶的种类介绍：
1、消化不良，喝陈皮茶和乌龙茶。
中医认为，陈皮性温，主治消化不良。需要提醒的是，伴有口苦等“上火”症状，以及阴虚火旺者不宜饮用陈皮茶。泡药茶时，千万不可把鲜橘皮当陈皮。鲜橘皮不仅没有陈皮的药用功效，表面还可能残留农药和保鲜剂。乌龙茶是半发酵茶，如铁观音、大红袍等，富含单宁酸、茶多酚、植物碱等活性物质，有助消食去腻。
2、胃胀气，喝薄荷茶和山楂茶。
薄荷性味辛凉，能疏丛枝散风热、清利头目，常用于治疗胃胀气。脾胃虚寒的人喝时可加入胡椒，不仅能减轻寒凉之性，还可健胃、促消化。山楂能健脾开胃扒蠢、消食化积，胃肠胀气时可泡山楂茶喝，但其中酸性成分较多，空腹不宜饮用太多。
3、咽春郑陪喉痛，喝无花果茶和罗汉果茶。
无花果有清热生津、解毒消肿等功效，可治多种咽喉病。由于无花果有清热效果，风寒感冒或大便稀薄的患者不宜食用。罗汉果能清肺利咽，对咽喉肿痛、嗓子干痒有很好疗效，但罗汉果茶有一定通便作用，容易腹泻的人最好少喝。
参考资料来源：人民网-喝茶也要因人而异
上火可以喝茶叶水吗？
上火可以喝茶叶水的。
一 加味绿茶
材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
做法：
1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟;
2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;3、将果汁、蜂蜜、柠檬粗纳拦和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
功效：能温和、安全地促茄陪进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。
二 三花茶
材料：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。
做法：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮岩胡用。
功效：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。
三 西洋参茶
材料：西洋参片若干。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：可以利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。
四 芦荟红茶
材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
做法：
1、芦荟去皮只取内层白肉;
2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮;
3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。
上火能喝茶叶茶吗
上火是一携大种大乱民间的说法实际上在正常的医学领域上火并不是一个准确的描述。它主要指的是内分泌失调，电解质紊乱，维生素的缺乏综合作用，导致的一种症状。上火，其实可以喝茶的，而且茶具有清火，明滚隐档目的功效可以有效的缓解上火的症状。
上火喝茶好吗？
喝茶在身体保健方面的具有一定作用,这也是实现很多人有喝茶的习惯。但喝茶的也有着严格的适应症和禁忌症,如果不注意,非但对身体保健没有任何帮助,反而还会导致身体健康。特备是患有身体疾病的人群在喝茶的时候要特备注意。对于上火感冒是否能喝茶呢? 1、上火感冒不可以喝茶,因为茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,上火的病人喝茶无异于“火上浇油”。 而且茶叶中通常含有较多的茶碱、咖啡因和鞣酸等物质,这些物质具有兴奋中枢神经、增强血液循环和促进心跳加快的作用,与感冒后要求多休息相冲突辩歼。如果伴有发烧的感冒喝茶往往档知会加病情。另外茶叶中的鞣酸会影响肌体排汗,妨碍正常散热,影响了行灶消病体的康复。
容易上火的人能喝绿茶吗
容易上火的人能喝绿茶，因为绿茶有清火去腻的功效，绿茶中的三酸甘油酯解脂酶可以消耗中性脂肪，减少脂肪在体内的沉积。 绿茶含有丰富的维生素B、维生素C，促进胃液分泌、助消化，还可以直接带走肠道中的多余的油脂，起到清理肠胃的作用。喝茶可以去火、调节内分慎山泌系统，帮助减肥。 容易上火的人能喝绿茶，还因为饮绿茶的去火作用远远胜过一般饮料，这是由于茶叶中的多种有效成分所起的综合作用的结果。茶汤里的咖啡碱对人体控制下视丘的体温中枢的调节起着重要影响，同时茶中的芳香物质本身就是一种清凉剂，它们在挥发过程中能从人体皮肤毛孔里驱走一定的热宽拿中量。 综上所述，容易上火的人能喝绿敏磨茶。在寒冷的冬天，大家不妨泡上一杯绿茶，缓解身体的火气，同时也缓解工作的压力。
