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我买的是mp的蛋白粉 这款蛋白粉 碳水算高吗 有没有蛋白粉比他还高的?
乳清蛋白粉买到94号的就够了,再高,人体也吸收不了,白白排泄出去,浪费。蛋白粉在进行无氧运动后吃,吸收率较高。
mp这个牌子的增肌粉怎么样 瘦子吃了可以增重吗
瘦人增重吃增肌粉是最好的,因为它含有碳水和蛋白质更有利于瘦人提供能量和增加身体维度。但MP这个牌子在国外绝对的三流品牌,口碑不好啊,建议你用悍金斯的,我身边的人都用这个,效果非常好,而且小袋分装很方便
mp蛋白粉适合女性吃吗
主要看是否缺乏。一般不建议吃hi。
蛋白质是人体所需的一部分,但是补充多了,会产生脱氨基作用,把蛋白质转换成糖分或者脂肪储存,换句话收就是吃多了会胖。而且这个过程会产生含氮的对身体不利的物质,可以称为毒素。一般在医生建议下补充,要正规医生,不是特别情况,不要补充的。即使是孕妇,没有特殊情况,也不要服用乱七八糟的。
最安全的还是食补,最好选用优质蛋白质如:蛋类、瘦肉、鱼、虾、鸡、豆制品等食物。过量的蛋白质在体内代谢中产生酸性物质,增加尿钙的排出量,导致体内钙的丢失。
mp蛋白粉怎么样
MP是超棒的运动蛋白~美国的很多职业运动员都吃这个~它还是UFC的指定用品~
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