本文目录一览：
- 1、蜂蜜的用途有哪些
- 2、蜂蜜的功效
- 3、蜂蜜的用途是什么 蜂蜜有什么功效与用途
- 4、蜂蜜有哪些用途
- 5、蜂蜜可以用来做什么呢？
蜂蜜的用途有哪些
食用。
作为一种性质温和的食物，蜂蜜的保健作用比较多，而且老少皆宜，尤其对于女性来说，更是大有裨益，常食用蜂蜜能够使皮肤白嫩光滑，面容红润，保持青春的魅力。
蜂蜜的好处：
1、改善睡眠
蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草（可以单取一种，也可以混合），用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。
2、排毒瘦身养颜
蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。
蜂亮差蜜厅键搭的糖分如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，饱腹感得到增加，饥饿感也就随着消失了。
3、抗疲劳
蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就扮拿可明显消除疲劳症状。脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。
以上内容参考：人民网-蜂蜜的功效 蜂蜜对女性的6大好处
蜂蜜的功效
蜂蜜，甘、平，入脾、肺、大肠经具有补中缓急、缓和药性、润肺止咳、滑肠通便、解毒的功效。有如下用途：1、脾胃虚弱，倦怠食少，脘腹作痛：大乌头煎，就是以乌头煎液，纳入本品，浓缩分次服，治疗寒疝腹痛、手足厥冷；滋补的丸药、膏剂，多采用为赋形剂；某些补气药如甘草，黄芪用蜜炙后服用增强补益功效。2、肺虚久咳及汪亩行肺燥干咳，咽干：可以单用或配成复方应用，如琼玉膏即以本品配伍生地、茯苓、人参困哗组成，可以治疗虚劳干咳咯血等证；化痰止咳药如款冬花、紫菀、百部、枇杷叶等药蜜炙，以增加润肺止咳疗效。3、肠燥便秘：可单用本品30到60克冲服或制成栓剂使用；慢性便秘，可以当归黑芝麻等养血润肠药配伍应用。4、内服解乌头、附子毒。5、外敷疮疡、烫伤，起到解毒、促耐逗进愈合的作用。
蜂蜜的用途是什么 蜂蜜有什么功效与用途
蜂蜜的主要用途是食用。
蜂蜜的简单吃法首选就是蜂蜜水散塌弯，蜂蜜水香甜润口，操作起来也十分方便。只需准备适量水白蜜和饮用水，还有一个杯子和勺子，将水白蜜舀入杯子中，衫拦倒入适量饮用冲闷水，搅拌均匀即可饮用。
蜂蜜有哪些用途
蜂蜜具有补中、润燥、止痛和解毒的功效，有以下作用：
第一、对于脾虚的患者具有补中健脾、补充营养的作用。
第二、具有润燥作用，如对于肺燥、咳嗽可以起到润肺止咳的作用。
第三、对于肠燥便秘可以起到润闭碧肠通便的作用。
第四、配合甘草等药，具有缓急止痛的作用。
第五、蜂蜜具有晌吵缓解附子等有毒中药毒性的作用。
总体来说，蜂蜜是一味药食同源的食材，具有很好的补中润燥作用，对男性没有特殊的保健作用。当然，对于老年男性，经常会出现肠燥、津亏、便秘的，可以经常服用蜂轿谨举蜜，有助于润肠通便。如果肺燥咳嗽或者是脾虚的患者，可以适当食用蜂蜜。如果合并有糖尿病的患者，对于蜂蜜需要慎用。
蜂蜜可以用来做什么呢？
可以用来做：
1、蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，切丁，放入沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、咳嗽等。
2、蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。
保质期
蜂蜜由于浓度极高，渗透压大，进入其中的细胞会严重脱水死亡，所以蜂蜜吵敏芦不易变质。作为食品上市的蜂蜜，根据《食品法》都要在食物上标明保质期，因此，拿和蜂蜜生产厂家一般把蜂蜜保质期定2年或者18个月。
常见的农家蜂蜜保质期
首先，农家原蜜第升带一要保证纯正，如果连纯正都没办法保证，那么关于保质期就无从说起了。
其次，在确定纯正的基础上，每批蜂蜜的成熟与否，也就是专业里面说的波美度高低直接关系到蜂蜜的保质期，波美度越高，保质期也就越久。
以上内容参考：百度百科-蜂蜜
