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每天早上都空腹喝茶，会不会对身体有害呢？
早上空腹喝茶对身体有害。
一、起床之后便空腹喝茶是一种不好的习惯，空腹饮浓茶是因为茶中的咖啡碱含量比较高，可能会加速心率而导致心慌。而且空腹饮茶还会出现胃肠刺激的现象，加重饥饿感，严重者可导致低血糖以及贫血，对身体不利。
二、早上饮水，尤其是喝白开水对身体有好处，晨起的时候机体缺水，喝白开水可以补充体内的水分，有助于胃肠道的蠕动，有通便的作用。如果空腹喝茶水，茶里面有茶碱，对胃黏膜产生刺激，导致胃酸分泌的过多，从而导致反酸、烧心的症状。
三、另外，胃不好的人尤其是有胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、十二指肠球部溃疡的人，也不宜空腹喝茶，尤其是浓茶， 因为茶叶中含有大量鞣酸能刺激胃黏膜分泌胃酸，使胃内胃酸分泌过多。 过多的胃酸刺激溃疡面不利于溃疡的愈合，还也可能导致病情加重或诱发其它胃病，建议有茶饮习惯的人应在两餐之间喝茶。
所以早上喝茶最好不要空腹，最好要等到餐后一小时，建议一般以清茶为主，不要喝过浓的茶叶，更不能喝隔夜茶。
早上喝茶叶茶可以吗
早上喝茶是可以的，最好早上起来吃完早餐后饮用茶叶最佳哦。
早上喝茶的好处：
早晨，刚刚睡醒，大脑还有点昏沉，而经过一夜的睡眠，身体里的水分早已耗干，也感到口干舌燥。
这个时候，来一杯清茶，既可以补充水分，而且茶中含有多酚类、糖类、果胶、氨基酸等营养物质。还含有少量的咖啡碱，可以对人体产生微量的兴奋作用，能够提神醒脑，增强记忆力。
这些营养物质还能够刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲。
此外，茶叶是一种很好的口腔卫生剂。
喝杯早茶，即可借助茶汤中的多酚类、糖类、果胶、氨基酸等化学成分与唾液发生化学反应，去除黏液，滋润口腔。
清晨喝茶因人而异：
每个人的体质不同，饮茶因人而异，也取决于个人的生活习惯或者是身体状况。
老茶友们从年轻开始已经习惯了早上空腹喝浓茶，这对它们有消脂，去腻的保健作用。
对另一些肠胃不好的人，尤其是便秘患者来说，浓茶中含鞣酸较多,容易引起便秘，清晨一杯淡盐水或蜂蜜水，是更恰当保险的清肠胃办法
众所周知喝茶有益健康，尤其是长期坚持喝茶。而以茶养生的秘诀掌握好喝茶的最佳时间，在对的时间喝对的茶就能起到事半功倍的效果。
早上起床空腹喝茶好吗
早上空腹喝茶是不好的，茶水当中的成分会对肠胃造成刺激，从而导致出现反酸、烧心等症状。 1.早上空腹是不可以饮用茶水的，茶水当中含有茶碱、咖啡因等物质，空腹饮用茶水会对肠胃造成刺激，导致胃酸分泌过多，从而出现反酸和烧心的症状。另外，患者也可能会由于短暂的肾上腺皮质功能亢进，从而导致出现头昏、心悸、手脚无力、恍惚、胸闷等症状，也被称为茶醉现象，如果在饮用浓茶后出现身体不适，患者可以饮用糖水，症状可以得到缓解
早上喝空腹茶可以吗 早上能不能空腹喝茶
1、早上空腹不能喝茶。
2、空腹喝茶肯定是不好的，早上饮水，尤其是喝白开水对身体有好处，晨起的时候机体缺水，喝白开水可以补充体内的水分，有助于胃肠道的蠕动，有通便的作用。如果空腹喝茶水，茶里面有茶碱，对胃黏膜产生刺激，导致胃酸分泌的过多，从而导致反酸、烧心的症状。
早上起床空腹喝茶好吗？
可以的。
但是每个人的体质不同，饮茶因人而异，不是每个人都可以接受早上喝茶的。想尝试开始在早上喝茶的人，浓淡程度应该循序渐进，绿茶或者清香型铁观音等，性寒凉，胃寒的人尤其不适合。
早晨起床后饮茶对身体很有好处，人体经过一整夜的睡眠之后，通过呼吸、皮肤排汗等途径会散失大量水分，加之入睡后很少饮水，早晨起床时，人体很需要补充水分。
这时饮用适量花茶或绿茶，不仅可有效补充水分，还可以冲洗胃肠，帮助排泄人体夜间堆积的代谢废物。
另外，花茶或绿茶中所含的有益人体的化学物质，还可以帮助清除血管内垃圾、软化血管、加速气血运行、排除毒素，并起到提神醒脑的作用。
扩展资料
注意事项：
1、因为茶叶也有温性和寒性，一般是春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶，每个季节应该适当的饮用适合的茶。
2、注意喝茶的量：每日饮茶两到六克即可，因为过度饮茶会造成消化不良。
参考资料来源：人民网-养生：晨起空腹一杯茶 醒脑补水又养颜
