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决明子 枸杞 山楂可以一起泡水喝吗,有什么功效
可以。
具有很好的清肝明目,降血脂,降血压,而且通大便的功效,主要适用于三高人群,高血压,高血糖,高血脂人群,决明子有很好的清肝明目的作用,山楂既有活血化瘀降血脂,疏通血脉,枸杞子具有滋补肝肾的功效,具有治疗肾阴不足或者是阳虚等原因造成的,头晕耳鸣,腰酸软。
扩展资料:
用户喝茶注意事项:
1、用户不能空腹食用山楂,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,引发胃病,故不能空腹食用。
2、生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化,长期会引起胃溃疡、胃出血。甚至胃穿孔。因此应尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。
3、山楂不宜与海鲜、人参、柠檬同食。
4、决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,脾胃虚寒、脾虚泄泻及低压等用户不宜服用。
参考资料来源:百度百科-山楂决明子茶
参考资料来源:百度百科-决明子
参考资料来源:百度百科-枸杞
参考资料来源:百度百科-山楂
决明子和山楂能一起泡茶喝吗?能长喝吗?
干山楂(也可以用山楂粉)、决明子各30~50克,除去杂质后放入保温瓶中,冲入刚烧好的开水,浸泡12小时后即可当茶饮。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服,可连续服用3次。
长期服用可将血压控制在正常水平。
中医认为,山楂味甘酸,性微温,有消食化滞、散淤止痛之功效,常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。药理研究发现,山楂能调脂、降血压;决明子的功效是清热明目、利水通便。此外,决明子中含的低聚糖等也有降压作用,还能降低总胆固醇和甘油三酯。两味合用,比单独使用效果更佳,能起到一定的降压调脂功效。山楂酸涩,还能制约决明子容易致泻的不良反应。
副作用决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。需要注意的是:有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主宣泄”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。
决明子山查是煮着喝还是泡着喝
山楂决明子茶可以直接用热水冲泡,但要注意的是,这里的热水一定要是煮沸的开水,不能用饮水机的热水冲泡。有条件的朋友,建议大家还是不要嫌麻烦,用点耐心将山楂决明子熬煮成茶,这样味道也会更好一些。山楂决明子茶的做法如下:
山楂决明子茶的做法一:
材料:干山楂、决明子各30克
做法:
1、干山楂、决明子凉开水洗净除去杂质;
2、放入保温瓶中,冲入刚烧好的开水,浸泡1-2小时后即可当茶饮用;
3、饮完1瓶后再加开水浸泡饮服,可连续服用3次。
山楂决明子茶的做法二:
材料:山楂15克,决明子10克,绿茶2克,冰糖少许
做法:
1、锅中加入清水,放入山楂和决明子,大火煮开后转小火煮10分钟;
2、放入绿茶,继续煮5分钟关火;
3、最后加入冰糖调味,最后用网筛过滤茶渣即可饮用。